परिचय: शरीर हमारी कहानी को कैसे याद रखता है
जब बचपन में कोई दर्दनाक घटना घटती है, तो हम अपनी भावनाओं को दबा देते हैं। इससे जीवन शक्ति का प्रवाह रुक जाता है, जिससे शरीर में ऊर्जा का ठहराव हो जाता है।
प्रत्येक शरीर बचपन के इन दर्दनाक अनुभवों से बचाव के लिए विशिष्ट तरीके विकसित करता है। इन तरीकों को समझने से हमें उन प्राथमिक समस्याओं के बारे में जानकारी मिलती है जिनका समाधान पाने के लिए प्रत्येक व्यक्ति यहां आया है।
1960 के दशक के मध्य में, ईवा की मुलाकात मनोचिकित्सक डॉ. जॉन पिएराकोस से हुई और बाद में उन्होंने उनसे शादी कर ली। डॉ. जॉन पिएराकोस बायोएनर्जेटिक्स के सह-निर्माता थे। पाथवर्क गाइड की शिक्षाओं से प्रभावित होकर, उन्होंने बाद में कोर एनर्जेटिक्स विकसित किया, जिसमें शरीर-केंद्रित मनोचिकित्सा को आध्यात्मिक विकास के साथ एकीकृत किया गया और चरित्र संरचनाओं के बारे में शिक्षाएं दी गईं।
चरित्र संरचनाएं यह समझने का एक तरीका हैं कि किसी व्यक्ति का शरीर इस बारे में क्या प्रकट कर सकता है कि बचपन के दौरान प्यार की उनकी जरूरत पूरी तरह से पूरी नहीं हुई थी।
वयस्क होने पर, जब हम अपने शरीर को पूरी तरह से समझते और स्वीकार करते हैं, तब गहन उपचार संभव हो पाता है। चरित्र संरचनाओं को समझने का उद्देश्य कभी भी लोगों को श्रेणियों में बाँटना नहीं है, बल्कि उनके बाहरी आवरण को भेदकर उस आत्मा को देखना है जो हमेशा से मौजूद रही है।
यदि हम निर्णय लेने की बजाय करुणा से सुनें, तो शरीर आध्यात्मिकता में बाधा नहीं बल्कि उसका सबसे बड़ा शिक्षक बन जाता है।
शरीर किस प्रकार हमारे इतिहास को संजोए रखता है
पांचों प्रकार की शारीरिक संरचनाएं, या शारीरिक बनावट, जमे हुए भावों के एक पैटर्न को दर्शाती हैं। इससे कठोर विचार पैटर्न, या छवियां जुड़ी होती हैं।
इसके परिणामस्वरूप विकास अवरुद्ध हो जाता है, जो पाँचों प्राथमिक विकासात्मक चरणों में होने वाले आघात को दर्शाता है। निम्नलिखित प्रत्येक चरण के शारीरिक और भावनात्मक गुणों का संक्षिप्त विवरण है :
चरित्र संरचनाएं
एक प्रकार का पागल मनुष्य
जख्मी होने की उम्र
• जन्म से पहले या शैशवावस्था से पहले।
अभिघात
• शत्रुतापूर्ण/अस्वीकार करने वाली माँ; अवांछित और यहाँ रहना नहीं चाहती
शारीरिक/ऊर्जावान पैटर्न
• ऊर्जा आसानी से निकलती है; लम्बा, असंबद्ध, निराधार; बाएं-दाएं विषमता।
जीवन का काम
• अपने जीवन को व्यवस्थित करें; बिखरे हुए टुकड़ों को जोड़ें; रचनात्मक और आध्यात्मिक मूल गुणों को संगठित करें और पूरी तरह से प्रकट करें; मनुष्य होने के प्रति समर्पण करें।
मौखिक
जख्मी होने की उम्र
• स्तनपान की अवधि के दौरान; बचपन।
अभिघात
• परित्याग; हानि
शारीरिक/ऊर्जावान पैटर्न
• आसानी से थक जाता है, सिरदर्द; कम भार वाला, पतला, लम्बा शरीर; छाती ढह गई; झुके हुए कंधे; गिरे हुए मेहराब; अंडरचार्ज पैर; पेशीय नहीं।
जीवन का काम
• अपने पैरों पर खड़े होना सीखें; स्वयं का पोषण करना और दूसरों को देना सीखें।
masochist
जख्मी होने की उम्र
• स्वायत्तता चरण (उम्र 2)।
अभिघात
• माँ का गला घोंटना; जबरन खिला और निकासी; शारीरिक कार्यों के बारे में अपमानित और शर्मिंदा; भावनात्मक या आध्यात्मिक जरूरतों पर थोड़ा ध्यान देना; स्वतंत्र आत्म-अभिव्यक्ति अवरुद्ध।
शारीरिक/ऊर्जावान पैटर्न
• ऊर्जा स्थिर, रुकी हुई; पृथ्वी से बंधा हुआ; मांसपेशी सीमा; भारी सेट; गोल पीठ, भारी कंधे।
जीवन का काम
• रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति का विकास करें।
मनोरोगी
जख्मी होने की उम्र
• प्रारंभिक व्यक्तित्व (उम्र 1-2), प्राकृतिक संकीर्णता की उम्र; बाद में (उम्र 3-4) यदि माता-पिता द्वारा प्रलोभन का यौन पहलू है।
अभिघात
• प्रलोभन-विश्वासघात; मोहक माता-पिता के परिणामस्वरूप बच्चे वास्तविक जरूरतों, भावनाओं, कामुकता पर विशिष्टता चुनते हैं।
शारीरिक/ऊर्जावान पैटर्न
• शरीर के ऊपरी भाग में ऊर्जा, विशेष रूप से सिर में प्रबल आवेश के साथ; बड़े कंधे, संकीर्ण कमर या कूल्हे; महिलाओं में, श्रोणि और जांघों में वजन के विपरीत हो सकता है; असंतुलित, असंतुलित।
जीवन का काम
• स्वयं को मानवता के हिस्से के रूप में महसूस करें, उस विशेषता को मुक्त करें जो एक को दूसरों से अलग करती है।
कठोर
जख्मी होने की उम्र
• जननांग चरण (उम्र 4-5); यौवन पर संघर्ष का फिर से उभरना।
अभिघात
• यौन अस्वीकृति के परिणामस्वरूप कामुकता और हृदय की भावनाओं का विभाजन होता है।
शारीरिक/ऊर्जावान पैटर्न
• उच्च ऊर्जा; एकीकृत, सामंजस्यपूर्ण शरीर; बुद्धि और सक्रिय होगा; मजबूत सीमाएं; हृदय की रक्षा की जाती है।
जीवन का काम
• जीवन की गतिविधियों में भावना और करुणा लाना; रोमांटिक रिश्ते में दिल और कामुकता को जोड़ें।
3. कोर एनर्जेटिक्स का परिचय ; सुसान थेसेंगा, अप्रैल 1998।
घाव को देखो, उसके सार को खोजो
हम सभी में प्रत्येक संरचना के कुछ पहलू मौजूद होते हैं क्योंकि हम सभी कई समान पीड़ाओं का अनुभव करते हैं। स्किज़ॉइड संरचना विखंडन को सबसे स्पष्ट रूप से दर्शाती है। लेकिन हम सभी में बचपन के कुछ पहलू अलग हो जाते हैं। जिन ज़रूरतों की पूर्ति न होने से ओरल संरचना सबसे अधिक प्रभावित होती है, वह भी हम सभी में समान है।
नकारात्मक इरादे के कारण भावनाओं को दबाना, जो आत्मपीड़क में स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, एक सार्वभौमिक निम्न स्व प्रतिक्रिया है। और अपने प्रियजन को अस्वीकार करने से उत्पन्न होने वाली खींचतान मनोरोगी के प्रलोभन और विश्वासघात के तांडव में, और कठोर व्यक्ति के कामुकता जागृत होने पर अपने दिल को खोलने के संघर्ष में प्रकट होती है।
हालांकि, ज्यादातर लोगों के शरीर एक या दो संरचनाओं की विशेषताओं को अधिक मजबूती से दर्शाते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि सबसे अधिक चोटें किस उम्र में लगीं और इसलिए बचाव की कोशिशें किस उम्र में हुईं।
इन शारीरिक बनावटों से विकृतियाँ उजागर होती हैं। अगर हम थोड़ा गहराई से देखें, तो हम हर एक के भीतर छिपे सार को देख सकते हैं। हम व्यक्ति के घावों के नीचे छिपी उसकी वास्तविक स्थिति को समझना चाहते हैं और उसके प्रति सहानुभूति रखना चाहते हैं, खासकर जब हम अंधकारमय परिस्थितियों से गुजर रहे हों।
सवाल हमेशा यही होता है: हम किसकी रक्षा कर रहे हैं?
या दूसरे शब्दों में कहें तो: हम क्या छिपा रहे हैं?
बड़ा पेट रचनात्मकता को छुपा सकता है। झुके हुए कंधे कोमल हृदय को छिपा सकते हैं।
शरीर कवच के नीचे का सार:
स्किज़ोइड | आध्यात्मिक संबंध, सहज ज्ञान।
मौखिक | बुद्धिमान (मजबूत दिमाग, वाक्पटु), संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण।
आत्मपीड़क | बड़ा दिल, उदार; रचनात्मक, मौज-मस्ती पसंद करने वाला; दृढ़ निश्चयी, मेहनती।
मनोरोगी | साहस, प्रेम, नेतृत्व।
दृढ़ संकल्प | जुनून, नेतृत्व, प्रतिबद्धता, स्पष्टता, सहनशीलता।
हम यह भी देख सकते हैं कि हमारे शरीर की संरचना हमारे प्राथमिक सार या व्यक्तित्व प्रकार से कैसे संबंधित है:
कारण का प्रकार | अकेलेपन और अस्वीकृति का अनुभव: स्किज़ॉइड, रिजिड
भावना का प्रकार | परित्याग, स्पर्श की कमी का अनुभव: मौखिक
इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति | अक्सर बाद के विकासात्मक घावों के बाद महारत और नियंत्रण के माध्यम से क्षतिपूर्ति करता है: आत्मपीड़क, मनोरोगी
हम जानते हैं कि जब कोई घटना घटित होती है, तो लोग अपनी अंतर्निहित ऊर्जा के आधार पर उसकी अलग-अलग व्याख्या करते हैं। यही कारण है कि भाई-बहन अक्सर एक ही माता-पिता के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ देते हैं। जब हम अपनी भावनाओं को महसूस नहीं करते, तो हम इन आदतों को अपने अगले जीवन में भी ले जाते हैं।
हम यह भी जानते हैं कि यह अवरुद्ध ऊर्जा हमारे शरीर में बीमारी के रूप में प्रकट होती है। जीवन गति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, इसके बिना मांसपेशियां जल्दी ही क्षीण हो जाती हैं।
हमारे शरीर में होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं कारण नहीं बल्कि परिणाम हैं। विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं के गहरे मूल कारण को उजागर करने वाले उत्तर www.theguidespeaks.com पर 'शरीर और स्वास्थ्य' विषय के अंतर्गत पाए जा सकते हैं ।
प्रेम और कामुकता
उपचार का अर्थ है स्वयं को अपने मूल दिव्य स्वरूप—यानी प्रेम—में पुनः स्थापित करना। और ऐसा करने के लिए हमारे घनिष्ठ संबंधों से बेहतर स्थान और क्या हो सकता है?
दरअसल, पाथवर्क गाइड के अनुसार, प्रेम की शक्ति कामुकता और ऊर्जा के साथ सामंजस्य में रहकर विकसित और परिपक्व होती है। यदि कामुकता को दबा दिया जाए, या यौन इच्छाओं को कुचल दिया जाए—संभवतः समाज की वर्जनाओं के कारण—तो ये ऊर्जावान धाराएँ विकृत हो जाएँगी।
किशोरावस्था और वयस्कता में प्रवेश करते ही हमारी यौनिकता से संबंधित समस्याएं सामने आने लगती हैं। लेकिन इनकी जड़ें बहुत पहले से मौजूद होती हैं।
दरअसल, इसकी शुरुआत बचपन से ही होती है। क्योंकि शिशुओं के लिए सभी अनुभव शारीरिक होते हैं। उनका मानसिक या भावनात्मक विकास अभी तक नहीं हुआ होता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति के जीवन में जो कुछ भी घटित होता है, वह शारीरिक स्मृति में दर्ज हो जाता है।
हमने पहले सुख-दुख के सिद्धांत के बारे में बात की थी, जिसमें सुख की हमारी इच्छा हमारे द्वारा अनुभव की गई किसी भी चीज से जुड़ जाती है, भले ही वह सुखद न हो।
बाद में, वयस्क होने पर, यह हमारी कामुकता में प्रकट होता है। कई लोगों में, जीवन शक्ति अतीत के आघात, अस्वीकृति, भय या संघर्ष के अनुभवों से जुड़ जाती है। परिणामस्वरूप, कामुकता अक्सर पुराने भावनात्मक पैटर्न से जुड़ जाती है जो तब तक पुनरावृति की तलाश में रहते हैं जब तक कि उन्हें समझा और ठीक नहीं किया जाता।
हमने पाया है कि मूल संघर्ष—साथ ही उसका समाधान—हमारी यौन कल्पनाओं में प्रकट होता है, जो अक्सर यौन सुख और मुक्ति के साथ होती हैं।
इसलिए हम अपनी यौन कल्पनाओं के माध्यम से अपने व्यक्तिगत उपचार कार्य को आगे बढ़ा सकते हैं। यह हमारे गहरे घावों को उजागर करने का एक प्रभावी तरीका है। यह एक अत्यंत संवेदनशील और पवित्र कार्य भी है।
हमारा शरीर वह सब याद रखता है जो हमारा मन भूल चुका होता है। यह जीवन के उन स्थानों को निष्ठापूर्वक संजोए रखता है जहाँ जीवन ठहर सा गया था, साथ ही उस प्रवाह को पुनः स्थापित करने की योजना को भी। जब हम आलोचना की बजाय करुणा से सुनना सीख जाते हैं, तो शरीर आध्यात्मिकता में बाधा नहीं बल्कि उसका सबसे बड़ा शिक्षक बन जाता है।
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अधिक जानने के लिए यहां देखें:
- खीचे, अध्याय 5: आनंद: जीवन की पूर्ण स्पंदन
- खीचे, अध्याय 6: प्यार, एरोस और सेक्स की ताकतें
- खीचे, अध्याय 7: कामुकता का आध्यात्मिक प्रतीकवाद और महत्व
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