तो तुम रबर हो और मैं गोंद हूँ?

हमें नॉट इन ट्रुथ के कोड के रूप में स्वयं में किसी भी तरह की असहमति की उपस्थिति को पहचानने की आवश्यकता है। यदि हम ध्यान दे रहे हैं, तो हम जो नोटिस करेंगे, वह सिर्फ यह नहीं है कि हम एक विशेष रूप से विरूपता का सामना कर रहे हैं, बल्कि किसी भी तरह से, यह वही दिखावट और अनुभव है जो हम पहले अनुभव कर चुके हैं। पहले भी कई बार।

यह इस तथ्य के कारण है कि दुनिया के बारे में हमारी गलत धारणाएं, जिन्हें गाइड "चित्र" कहता है, हमारे पास उन अनुभवों के ड्राइंग के लिए एक आदत है जो उन्हें सही दिखने के लिए - उन्हें मान्य करने के लिए लगता है। उनकी चुंबकीय प्रकृति, चीजों की सतह पर चिढ़, हमारी आत्मा को सामने लाने के लिए और चिकित्सा के लिए केंद्र के लिए भव्य योजना का हिस्सा है। एक बार जब हम इस तथ्य को समझ लेते हैं, तो हम अपना दृष्टिकोण बदल देंगे और इन प्रतिमानों की खोज में निकल जाएंगे, क्योंकि वे बहुत कुछ प्रकट करते हैं।

इस खुदाई के काम के बारे में जाने के लिए गाइड का सुझाव दैनिक समीक्षा नामक कुछ करना है। प्रत्येक दिन के अंत में, हमें केवल उस दिन के अनुभव के बारे में कुछ नोटों को संक्षेप में बताने की आवश्यकता है: भावनाएं और संबंधित विचार। यह जर्नलिंग के समान नहीं है। इस मामले में, हम संक्षिप्त और इस बिंदु पर जाना चाहते हैं ताकि समय के साथ, हम अपने दिनों के संग्रह के माध्यम से वापस देख सकें और पैटर्न को चुनना शुरू कर सकें। क्योंकि हम जो नहीं पा सकते उसे ठीक नहीं कर सकते।

एक बार जब हम यह समझना शुरू कर देते हैं कि हमारे सेब कार्ट को क्या परेशान करता है, तो हम "सच्चाई" के रूप में हमारे साथ गूंजने वाले वाक्यांश को खोजने के लिए चारों ओर नूडलिंग शुरू कर सकते हैं। "मैं पर्याप्त नहीं हूं और मैं कभी भी पर्याप्त नहीं रहूंगा," या "मैं जिसे प्यार करता हूं वह मुझे छोड़ देता है।" हमारी छवियों में बड़े, फैंसी शब्द नहीं होंगे क्योंकि वे तब बनाए गए थे जब हम बहुत छोटे थे। और वे पकड़ने के लिए मायावी हो सकते हैं क्योंकि हम उन पर विश्वास करते हैं - हुक, लाइन और सिंकर। यही कारण है कि अक्सर यह न केवल मददगार होता है, बल्कि आवश्यक भी होता है, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम करना जिसे छवियों को देखने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है क्योंकि वे उड़ते हैं।

एक विशेष प्रकार की छवि, या विश्वास है, हमें इसकी तलाश में जाने की आवश्यकता है, क्योंकि यह हमारे द्वैतवादी विमान को वापसी टिकट सौंपने के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है। इसे हम अपना विभाजन कह सकते हैं। ध्यान रखें, हम प्रत्येक हैं, इस बिंदु पर, एक साथ सिले हुए फ्रेंकस्टीन ने कई स्प्लिनडाउन-ऑफ पहलुओं से बना है जो हमें एक एकल रूप के रूप में प्रकट करने की अनुमति देने के लिए शिथिल रूप से लटकाए जा रहे हैं। इस सभी फ्रैक्चरिंग और टुकड़े टुकड़े के नीचे, हालांकि, ए है कोर विभाजन जिसमें हम दो विरोधी मान्यताओं से सचमुच दो-चार हो गए।

सामान्यतया, हम अपने विभाजन का एक आधा भाग अपनी माँ से और दूसरा आधा अपने पिता से ग्रहण करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का पिता है जो बहुत मांग कर रहा था और फिर भी हमेशा उसके साथ प्रतिस्पर्धा में था, अगर वह कभी भी पिता से आगे निकल गया तो उसे मूक उपचार दे रहा था, तो वह निष्कर्ष निकाल सकता है: "यदि मैं अच्छा करता हूं, तो मुझे अस्वीकार कर दिया जाएगा ।" इस बीच, माँ भी मांग कर रही थी और अत्यधिक आलोचनात्मक थी जब भी आदमी ने कुछ अच्छा नहीं किया, जैसे अच्छे ग्रेड प्राप्त करना। तो फिर विभाजन का दूसरा आधा हिस्सा होगा: "अगर मैं अच्छा नहीं करता, तो मुझे खारिज कर दिया जाएगा।"

हमारे विभाजन के स्तर पर, हम जीत नहीं सकते। हम चिंता और उथल-पुथल में अपना जीवन बिताते हैं, दो विरोधी मान्यताओं के बीच पिंग-पोंगिंग है जिससे दोनों को दर्द होता है। यह एक द्वंद्वात्मक जाल का एक उदाहरण है जिसे हमें अपनी जागरूकता की सतह पर लाना चाहिए ताकि हम इसे कार्रवाई में पकड़ना शुरू कर सकें। अब, ऐसा प्रतीत हो सकता है कि यह कार्य हमारे विभाजन में निहित हृदय-गति की गलतफहमी का निराकरण मात्र है, इसे उसकी सजगता में लाना। वास्तव में, यह केवल इस बिंदु पर है कि हमारा वास्तविक काम शुरू होता है। सिर्फ इसलिए कि हम एक गलत धारणा के बारे में जानते हैं, जो इसे संचालित होने से नहीं रोकती है।

सबसे पहले, अवगत रहें कि हमारे लिए एक छवि लाने या अपनी जागरूकता में विभाजित करने के लिए एक बहुत ही वास्तविक प्रवृत्ति है, केवल इस पर पकड़ खोना और यह हमारे अचेतन के काले समुद्र में वापस फिसल जाना है। तो बुद्धिमान को शब्द, अगर कुछ आता है, तो इसे काले और सफेद में लिखें। इसे जान लें। यह देखना शुरू करें कि यह कहां दिखाई देता है, और इसे हर जगह देखना शुरू करने के लिए तैयार रहें। क्योंकि हमारे छिपे हुए विश्वासों का हमारे जीवन में व्यापक प्रभाव है; वे सर्वव्यापी और कपटी हैं।

दूसरा, इसे महसूस करें: हमारी छवियां हमारे सभी कारणों का वास्तविक कारण नहीं हैं, हमारा लोअर सेल्फ है। और हमारा लोअर सेल्फ सिर्फ हमारी छवियों का उपयोग कर रहा है क्योंकि यह लुका-छिपी के दुष्ट खेल है। यह काम हमारी गलत धारणाओं में मरने के लिए और वास्तविकता के आसपास अपनी बाहों को लपेटने की इच्छा में निहित है जो कि हम गलत हैं। सच्चाई जानना - हम दोनों कौन हैं, और हमारे जीवन में किसी भी स्थिति में - वह वेज हटा लेता है जो लोअर सेल्फ हमें अलग रखने के लिए ले रहा था।

इसलिए दिए गए उदाहरण में, हमें जो भी उजागर करने की आवश्यकता है वह सत्य है: इन बातों में से कोई भी सत्य नहीं है। हम प्यारे हैं और हमें प्यार किया जाता है, न केवल भगवान के द्वारा, बल्कि हमारे स्वयं के उच्च स्व और हमारे जीवन के अन्य लोगों द्वारा भी - यद्यपि हम जो भी करते हैं या नहीं करते हैं, वह कभी भी अस्वीकार नहीं किया जा सकता है। स्वर्ग का राज्य, उसके लिए हमारा सच्चा घर है। हम इसे भूल गए हैं।

हमने अपना जीवन विरोध करने और टालने में बिताया है, हम आशा करते हैं कि हम फिर से अपमान की भावना का अनुभव करने से रोकेंगे। हमें यह देखना होगा कि नम्रता वास्तव में परमात्मा का मार्ग है। और हमें अपनी गलत स्थिति को छोड़ने के लिए तैयार हो जाना चाहिए जो कहती है, "लेकिन यह ऐसा ही है। और इसके आधार पर, मुझे लगातार अपना बचाव करने की जरूरत है ताकि मैं सुरक्षित रह सकूं।"

अगर हमारी छिपी हुई मान्यताएँ सच होतीं, तो इसका अर्थ होता। लेकिन वे सच नहीं हैं और हमारे जीवन उनके लिए कम संतोषजनक हैं। क्योंकि वे हमें अपने दिन सदा के लिए व्यतीत करने के लिए प्रेरित करते हैं, पवनचक्कियों पर झुकाते हैं और उन तरीकों से व्यवहार करते हैं जो लोगों को अपनी नकारात्मकता से प्रतिक्रिया देते हैं, जो केवल यह सच लगता है कि हमें अपने हथियारों को आधा रखने की जरूरत है।

जिल के अनुभव में

अपने काम को करने के दौरान, मैं कई छवियों, या गलत मान्यताओं को प्रकट कर चुका हूं, जो सत्य की तरह काम करती हैं जो स्वयं स्पष्ट हो जाती हैं। हमारे जीवन ये चल रहे नाटक बन जाते हैं जिसमें हम आपत्तिजनक "सत्य" को फिर से बना लेते हैं, केवल भीतर ही भीतर इस बात पर गुस्सा करते हैं कि ऐसा करना कितना दर्दनाक है। संक्षेप में, यह कि यह पूरी मानवता कैसे काम करती है।

मेरी कुछ छवियां हैं:

• मैं पर्याप्त नहीं हूं और मैं कभी भी पर्याप्त नहीं रहूंगा।
• लोग मेरे लिए मतलबी होना चाहते हैं।
• मैंने कटौती नहीं की।

इसलिए जब मुझे मेरे योगदान के लिए काम पर पहचाना नहीं जाता है, तो यह मेरे विश्वास के खिलाफ होगा, यह जानबूझकर किया गया था, क्योंकि मेरा मानना ​​​​है कि लोग मुझे चोट पहुंचाने का इरादा रखते हैं। इसके अलावा, यह मेरे विश्वास को रेखांकित करता है "मैं पर्याप्त नहीं हूं।" उस समय, विश्वास करना "और मैं कभी भी पर्याप्त नहीं होऊंगा" बस जमा हो रहा है। यह मूल रूप से यह कहने जैसा है कि यह दर्द हमेशा के लिए रहेगा, और वास्तव में, ऐसा ही महसूस हुआ है।

यह मेरे लिए मेरे विभाजन को उजागर करने के लिए uber-helpful भी रहा है। ऐसा तब हुआ जब मैं अनिवार्य रूप से जर्नलिंग कर रहा था, हालांकि उस समय, मेरा मकसद मेरी हेल्पर को उस चीज के बारे में बताने का था, जो मुझे खा रही थी। भले ही, लिखते समय, मैं अपने उच्च स्व से एक धागा पकड़ने में कामयाब रहा, और खुद को अपने विभाजन को लिखने में पाया।

पहले दर्द का हिस्सा था जिसे मैंने देखा था जब मैंने अनुभव किया था। मुझे एक मिडवेस्ट कृषक समुदाय में उठाया गया था, और जब मैं व्यक्तिगत रूप से एक खेत में कभी नहीं रहता था, मेरे रिश्तेदार थे, जिन्होंने खेती की थी और मेरे माता-पिता दोनों खेतों पर पाले गए थे। अगर मुझे चीजों को लेने के बारे में संक्षेप में बताना होता तो यह इस प्रकार होता: यदि मुझे देखा जाता, तो मुझे काम पर लगाया जाता।

अब, बहुत सारे किसान परिवारों के लिए, यही चीजें हैं। फिर भी इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई जो एक खेत पर बढ़ता है, इस पर बुरी प्रतिक्रिया होती है। जो कुछ हुआ उसकी वास्तविकता के लिए हमारी बातों का मेल हो सकता है या नहीं भी हो सकता है, और यह ठीक है। हमारे लिए क्या मायने रखता है। यह वह वातावरण है जिसने मेरी आत्मा को सतह पर उतारा है।

मुझे लग रहा था कि मुझे केवल घर के काम में योगदान के लिए सराहना मिली। इसलिए मेरे लिए, अगर मुझे देखा गया, तो दुख हुआ। नतीजतन, मैंने खुद को रौंदने का एक तरीका विकसित किया ताकि मैं जीवन में दिखा सकूं और वास्तव में देखा नहीं जा सकता। कोई कल्पना कर सकता है कि मेरे विभाजन के दूसरे पक्ष के बारे में संघर्ष कैसे पैदा हो सकता है - वह चीज जो मुझे मेरे दूसरे माता-पिता से मिली है - जिसे देखा न जाने का भाव था। और निश्चित रूप से चोट लगी है।

हमारे विभाजन के बारे में सच्चाई यह एक सुई है जिसे हम कभी नहीं थ्रेड कर सकते हैं। इसका एकमात्र तरीका यह है कि बस इसके दर्द में मर जाना। जब कोई चीज मुझे गलत तरीके से रोकती है, तो मुझे खुद को रोकना और पूछना चाहिए: क्या यहां समस्या यह है कि मुझे जिस तरह से देखा जा रहा है वह मुझे पसंद नहीं है? या वे बस मुझे नहीं देखते हैं?

जैसा कि मैंने पाया है, अपने उपचार का काम करके, मैं अपने आंतरिक अंतर्विरोधों में बंधे हुए अवशिष्ट दर्द को मुक्त कर सकता हूं। कोई तर्क दे सकता है कि यह ज्यादा नहीं बदलेगा, लेकिन वास्तव में यह सब कुछ बदल देता है। यह बदलता है कि मैं दुनिया के बारे में कैसा महसूस करता हूं, मेरे मामले को छोड़ देता है कि "बेटे-ए-कुतिया मुझे पाने के लिए बाहर हैं।" और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह मुझे इस बारे में उत्सुक करता है कि दूसरे के साथ क्या हो रहा है- वे क्या करते हैं जो उन्हें कार्य करते हैं?

दस में से दस बार, दूसरा व्यक्ति एक इंसान है जिसकी अपनी छवि है। जब हमारी छवियों को तनाव के साथ चार्ज किया जाता है, तो हम चुंबकीय रूप से उन लोगों को आकर्षित करते हैं जिनके पास मिलान वाली छवियां हैं जो हमारे साथ एक राग हड़ताल करेंगे। यह काम पर ईश्वर है, हमें यह देखने में मदद करता है कि जो काम करने के लिए हम यहां आए थे, उसे ठीक करने के लिए हमें क्या करना चाहिए।

स्कॉट के अनुभव में

छवियों के बारे में मैं दृढ़ता से कह नहीं सकता कि वे हैं बेहोश विश्वास। की बात है बेहोश वह सबसे अधिक बार आपके पास है कोई अंदाज़ा नहीं इसका। वास्तव में, छवियों को अक्सर इतनी गहराई से दफन किया जाता है कि आप अक्सर उन्हें केवल अप्रत्यक्ष रूप से जीवन के बाहरी साक्ष्य से ही पा सकते हैं। यहां तक ​​कि अपनी छवियों के बारे में लिखने में भी मुझे आश्चर्य होता है कि अगर कोई इस पर गंभीरता से विश्वास करेगा कि यह सामान्य, सक्षम इंसान है। फिर भी रास्ते में कई साथियों के साथ बात करते हुए, वे भी वहाँ पागल विश्वासों को पा चुके हैं। कहा कि चौंकाने वाला है, क्योंकि वे पहले से ही चेतन मन में महसूस कर सकते हैं, एक बार एक छवि सतहों, हम यह भी महसूस करते हैं कि हम लंबे समय से सच है, अनजाने में विश्वास करते हैं।

पहले अध्याय में, मैंने एक ऐसी छवि के बारे में लिखा जो मैंने पाया: "यदि मैं मजबूत हूं, तो मुझे प्यार किया जाएगा।" मुझे लगता है कि यह मेरी माँ की मृत्यु के बाद मेरे जीवन में एक कठिन समय के दौरान 13 वर्ष की आयु के आसपास सेट हो गया। खैर, यह और भी दिलचस्प हो जाता है ...

बड़े होकर मेरे पास एक-एक नाग था, जो मेरे पापों से संबंधित स्वास्थ्य की चुनौती नहीं थी। वास्तव में कम उम्र में शुरू, दो साल की उम्र से पहले, मुझे भयानक साइनसाइटिस था। मुझे अपनी नाक को साफ रखने के लिए लगभग डेढ़ साल तक डॉक्टर के पर्चे पर रखा गया। हर साल एक दो बार मैं पूर्ण ब्रोंकाइटिस विकसित करता हूं और कुछ हफ्तों का दुख होता है।

मेरे किसी भी डॉक्टर को कुछ भी गलत नहीं मिला। मुझे कुछ समय पहले एलर्जी का परीक्षण किया गया था, हमेशा सब कुछ नकारात्मक आ रहा था। मैं भी अपने पापियों को एक बार डांट चुका था, उम्मीद है कि वे वहाँ कुछ पा लेंगे, जैसे कि 60 के दशक के अंत में एक पेंसिल इरेज़र या हॉट व्हील्स कार का टायर। यह वयस्कता में जारी रहा, और मुझे लगा कि यह जीवन में मेरा बहुत कुछ था।

तब मेरे शुरुआती 30 के दशक में मुझे कुछ सुराग मिलने लगे कि साइनस की भीड़ सिर्फ एक यादृच्छिक चीज नहीं थी, न ही यह पूरी तरह से एक चिकित्सा स्थिति थी। आखिरकार, मेरे पास कुछ महीनों की अवधि पूरी तरह से स्पष्ट साइनस के साथ थी। मैं इस बारे में उत्सुक होने लगा कि वास्तव में यह क्या हो सकता है। मैंने अपने जीवन के सभी सुरागों को ढेर करना शुरू कर दिया था, जब मैं स्पष्ट साँस ले रहा था और जब यह वापस बदल गया, तब जब यह कम स्तर पर भरा हुआ था और जब यह साइनसाइटिस में विकसित हुआ। और मैं सच जानने के लिए प्रार्थना करने लगा।

फिर एक दिन मेरे पास एक शक्तिशाली ज्ञान था जिसे मैंने एक छिपी हुई धारणा के साथ रखा: "अगर मैं बीमार हूँ, तो मुझे प्यार हो जाएगा।" मैं चौंक गया। मेरी विरोधी छवि के कारण मैं भी भ्रमित था: "अगर मैं मजबूत हूं, तो मुझे प्यार किया जाएगा।"

तो मेरे हिस्से को मजबूत होने के लिए प्रेरित किया गया था, मेरे आयरनमैन प्रशिक्षण के साथ रखने के लिए। और जब मैं मजबूत होता, तो दूसरा हिस्सा अंदर घुस जाता और मैं बीमार हो जाता। इससे मेरा प्रशिक्षण वापस हो जाएगा। मेरा विश्वास है कि मुझे प्यार करने के लिए मज़बूत होना चाहिए, मेरे हिस्से को बीमार कर देगा। और जिस विश्वास के लिए मुझे प्यार किया जाना चाहिए वह मुझे मजबूत बनाने का इरादा रखता है। इधर-उधर मैं जाता। मैं इसके बारे में सोचकर अपना सिर हिलाता हूं।

और फिर भी यह केवल गहरी सुनने की प्रक्रिया के माध्यम से है - और न्याय नहीं करना - यह कि उपचार के अगले चरण के लिए सुराग उत्पन्न होते हैं। मुझे एहसास हुआ कि एक बच्चा के रूप में, मैं उथली सांसों के साथ सांस लेना बंद कर दूंगा। जब मैंने अभी भी एक वयस्क के रूप में किया था, तो मैं बस हवा, या ची, मेरे फेफड़ों में उच्च नहीं था, और वे ऊपर चढेंगे। जब मैंने उन चीजों को बदल दिया, तो मेरे फेफड़े की कार्यक्षमता में नाटकीय रूप से सुधार हुआ।

जिल के साथ मेरे संबंध में लगभग छह महीने, हमारे पास एक बड़ी मुद्दा सतह थी और हमारे संघर्षों के बीच में, मेरे फेफड़े में ऐंठन हुई। मैं एक गहरी रैग्ड खांसी के साथ दिनों के लिए दर्द में था, तब भी जब हमने अपनी कठिनाई को हल कर लिया था। मेरे शरीर के लिए, मैं एक पुराने आघात का सामना कर रहा था और मेरे आदत डालने और प्रतिक्रिया करने का अभ्यस्त तरीका था। हीलिंग एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया हो सकती है।