अपने आत्म-ज्ञान के आध्यात्मिक पथ के साथ अपने तरीके से काम करते हुए, हम धीरे-धीरे अपने मन में कई संघर्षों और भ्रमों को रोशन करते हैं। जब तक हम कभी-कभी संकीर्ण सर्पिल आंदोलनों का पालन करना जारी रखते हैं, तब तक हमारे मुद्दे बहुत अधिक सरल हो जाते हैं, अंत में, हम अपने अस्तित्व के अंतिम परमाणु बिंदु तक पहुंचते हैं। वहां हम पाएंगे कि एकमात्र मुद्दा प्रेम है।

प्रेम हर चीज की कुंजी है। यह वह दवा है जिसका उपयोग हम अपनी सभी बीमारियों और अपने सभी दुखों को ठीक करने के लिए कर सकते हैं। प्रेम वह सब करता है और जो हमेशा उपलब्ध होता है, हालांकि हम अक्सर अपनी हड्डियों की सोच के कारण इस पर ध्यान नहीं देते हैं। हम सचमुच पूरे जीवनकाल के लिए प्यार के विषय पर चर्चा कर सकते हैं - हर दिन के हर घंटे - और यह सब कवर करना संभव नहीं होगा। प्रेम वह बड़ा है। अभी के लिए, हम प्रेम के कुछ प्रमुख पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे - जिन्हें हमें इस मोड़ पर सबसे अधिक आवश्यकता है।

तो बस क्या है यह प्यार हर कोई बोलता है? क्या यह एक बल है? क्या यह एक भावना है? संक्षिप्त उत्तर: हां, यह सब और बहुत कुछ है। लेकिन आइए और अधिक विशिष्ट देखें और देखें कि तीन मुख्य व्यक्तित्व प्रकार तर्क, इच्छा और भावना पर प्यार कैसे लागू होता है।

सबसे पहले, यह स्पष्ट है कि प्यार एक एहसास है। लेकिन शायद यह इतना स्पष्ट नहीं है कि प्यार एक इच्छा के कार्य से होता है जिसे हम अपनी बुद्धि से शुरू करते हैं। तो प्रेम तो बुद्धि है। यदि हम इस विचार को पलट दें और किसी भी मुद्दे को वाइड-एंगल लेंस से देखें, तो हम देखेंगे कि जहाँ भी घृणा है, वहाँ अज्ञान है, चाहे वह कितना ही औचित्य से क्यों न ढका हो। यह बुद्धि की कमी है।

घृणा, ज़ाहिर है, कई बनावट और रंग में आती है, जिनमें से कई को इस तरह से स्वीकार नहीं किया जाता है; यह तीव्रता की अलग-अलग डिग्री में भी आता है। जब प्यार की कमी होती है, तो यह अलगाव, निराशा, विश्वास की कमी या अवसाद के रूप में दिखाई दे सकता है। प्यार कम आपूर्ति में होता है, जब हम डर से पीड़ित होते हैं या पीड़ित महसूस करते हैं; आक्रोश, दोष, शत्रुता और बाहर-बाहर घृणा होने पर भी।

प्यार तब निश्चित रूप से मौजूद होता है जब शुद्ध बुद्धि और कारण होता है। जब इस बात की गहरी समझ होती है कि क्या चल रहा है, तो हमारी दृष्टि विस्तारित होती है और हम सच्चाई के करीब होते हैं। तब घृणा महसूस करना कम और कम संभव होगा। और प्रेम के पहिए घूम जाते हैं।

प्यार करना महसूस करना असंभव है जब हमारी इच्छा हमें प्यार करने के तरीके की दिशा में नहीं ले जा रही है। इसलिए अगर हम किसी चीज़ को पूरी तरह से समझना नहीं चाहते हैं, जो कि प्यार करने की हमारी इच्छा की अभिव्यक्ति है, तो आइए इसका सामना करते हैं, हम प्यार की इच्छा नहीं करते हैं। परिणाम: हम प्यार नहीं करेंगे। और फिर हम अपने सिर खुजलाएंगे और आश्चर्य करेंगे कि हम प्रेम क्यों नहीं महसूस करते।

कभी-कभी यह दूसरी तरह से काम करता है: प्यार करने की इच्छा हमारी इच्छा को पूरी तरह से समझने के लिए प्रेरित कर सकती है। ऐसे में प्यार से समझ बढ़ती है। कभी-कभी, समझ सबसे पहले आती है और यह हमारी प्रेम करने की इच्छा को जगाती है। एक के छह, दूसरे के आधा दर्जन। किसी भी तरह, प्यार तब तक नहीं बन सकता जब तक हम इसे बुद्धिमत्ता की अच्छी खुराक के साथ नहीं जोड़ते। तब भावना इच्छा, साथ ही कारण और बुद्धि का अनुसरण करती है।

यह लंबा और छोटा है, अगर हमारे दिमाग के पीछे दोषपूर्ण विचार दबे हैं, तो यह हमारी प्यार करने की क्षमता को प्रभावित करेगा। उदाहरण के लिए, हम गलत निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं - बचपन से ही संभव है - कि प्यार करना खोना है, इसका फायदा उठाना है, या हमसे चीजें लेना है। या शायद हम गलत धारणा पर बैठे हैं कि प्यार करने का मतलब कमजोर, विनम्र और रीढ़विहीन होना है। अगर इनमें से कोई भी हमें सही लगता है, तो हमारे पास तर्क की कमी है। ये झूठे निष्कर्ष बुद्धि की कमी को दर्शाते हैं जो प्यार करने की हमारी इच्छा को बाधित करने वाला है।

प्रेम कारण, इच्छा और भावना, और भी बहुत कुछ है। यह एक सनसनी है जिसे हम हर स्तर पर अनुभव कर सकते हैं, जिसे हम अपनी प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देकर सत्यापित कर सकते हैं। जब हम प्यार में होते हैं, तो हम चीजों को अलग-अलग आंखों से देखते हैं और चीजों को अलग तरह से सुनते हैं। सभी जीवन की एक अलग बनावट और स्वाद होता है। हम हर उस चीज़ का अनुभव करेंगे जो बहुत अलग तरीके से घटित होती है।

प्यार के बिना, हम उस सामान पर भरोसा करते हैं जिसे हम अवांछनीय पाते हैं। यह वह हिस्सा है जिसे हम औचित्य नहीं दे सकते हैं, और जो भी बुद्धि हम स्थिति को सहन करने के लिए लाते हैं वह केवल उन कारणों को सही ठहराने के लिए कार्य करता है जो हम चाहते हैं कि चीजें अलग हों। अपने स्वयं के दिमाग में, जब हम अनलॉइस कर रहे होते हैं, तो हम अपनी अनलॉगिंग धारणाओं को सही बनाते हैं। यह सही है - हम पूरी तरह से सही हैं। हम भूल जाते हैं कि जब हम एक अप्रभावित अवस्था में होते हैं, तो हम पूरे सत्य को नहीं मान रहे होते हैं। वास्तव में, उस बिंदु पर हमारी धारणा इतनी सीमित है, यह पूरी तरह से अविश्वसनीय है। हम केवल पूरे के एक अलग टुकड़े को मान रहे हैं। यह सत्य, संपूर्ण सत्य और सत्य के अलावा और कुछ नहीं है।

जब हम प्यार में होते हैं, तब भी हमारे शरीर अलग तरह से कार्य करते हैं। हमारी सांस और दिल की धड़कन अलग हैं। जब हम नफरत कर रहे होते हैं तो हमारा रक्त प्रवाह भी अलग तरह से बहता है। इसलिए प्यार करना हमें स्वास्थ्य की स्थिति में रखता है। हालांकि बीमार होना नफरत के साथ एक-से-एक नहीं सहसंबंधित हो सकता है, यह घृणित और भयभीत राज्यों से बाहर निकलने के लिए हमारे संघर्ष के लिए एक आवश्यक उपोत्पाद हो सकता है। हमने इसे स्वीकार किया है या नहीं, प्रेम और विश्वास की दिशा में यह संघर्ष हमारा मिशन है।

तो अंत में, यह सब प्यार के बारे में है। यह सब कुछ में है, जिसमें हम भी शामिल हैं। आत्म-प्रेम और दूसरों से प्रेम करने की हमारी क्षमता मटर के दाने हैं: हमारे पास एक के बिना दूसरा नहीं हो सकता। अगर हम खुद से प्यार कर सकते हैं, तो हम दूसरों से प्यार कर सकते हैं। और अगर नहीं, तो दूसरे से प्यार करना भी एक नॉन-स्टार्टर है। अगर हम खुद से नफरत करते हैं, तो हम भी हर किसी से नफरत करने जा रहे हैं। यह आखिरी बात हमें अपने आत्म-घृणा से आंखें मूंद लेती है, साथ ही अपने साथी से घृणा करने की हमारी आवश्यकता को भी नकार देती है।

यह कभी खत्म नहीं होता, यह आंतरिक संघर्ष खुद से प्यार करने के लिए। हमारी द्वंद्वात्मक स्थिति में, हम इस बारे में भ्रमित हो जाते हैं। और यह कोई छोटी बात नहीं है। यहाँ भ्रम है: अगर मैं खुद से प्यार करता हूं, तो क्या मैं अपनी हर छोटी-बड़ी इच्छा को पूरा नहीं करता? क्या मैं कम से कम प्रतिरोध का रास्ता अपनाता हूं? क्या मुझे अपने लोअर सेल्फ पर अच्छी नज़र रखने के बजाय दूसरों को दोष देना है? अगर मैं खुद से प्यार करता हूं, तो क्या मैं उस आत्म-घृणा को व्यक्त करता हूं जो मेरे हिस्से में रहता है जो नफरत और धोखा देने के लिए प्यार करता है?

इस गहरे और दुखद संघर्ष में मानवता का सभी हिस्सा निहित है। यह एक त्रासदी है जिस तरह से हम इस आंतरिक दुविधा से छुपते हैं और भागते हैं, एक बड़े पहाड़ को दर्द के मोल से बाहर कर देते हैं। हम पीड़ा को लम्बा खींचते हैं। लेकिन यह सच्ची सुरक्षा में पैर जमाने के लिए संघर्ष की एक सुंदर कहानी भी है। जहां हमारा सुरक्षा झूठ हमारे स्वीकार में है कि यह संघर्ष चल रहा है। हमें इसके बारे में जागरूक होना चाहिए, अन्यथा हम आत्म-प्रेम के झूठे समाधानों के बाद पीछा करेंगे जिसमें दोष के शीर्ष के साथ स्वयं-भोग शामिल है।

यह एक लुभावना खेल है। लेकिन यह हमें खाली और खोखला छोड़ देता है। आत्म-धर्मी आरोपों और रुग्ण आत्म-आक्षेप के बीच निरंतर उतार-चढ़ाव वाले पिंग-पोंग अपराध बोध से ग्रस्त थे। कोई नहीं जीतता। यहां तक ​​कि अगर हमारे आरोप एक सीधा हिट है, तो वे कभी भी आश्वस्त नहीं होते हैं क्योंकि जब हम खुद से छिपा रहे होते हैं तो हम कभी भी निश्चित नहीं हो सकते। इससे खुद से प्यार करना मुश्किल हो जाता है। हम दूसरों से नफरत करने के लिए खुद से सचेत नफरत से झूलते हैं। आउच। यह कभी अच्छा नहीं होने वाला है।

हम सभी खुद से नफरत करने और दूसरों से नफरत करने के बीच इस पिंग-पोंगिंग करते हैं। अपने आत्म-घृणा को खुद से छिपाने के हमारे उन्मत्त प्रयास में, हम खुद को लिप्त करने के लिए कूदते हैं, आरोपों के विशाल टीलों को जमा करते हैं और दूसरों पर गंध फेंकने के लिए दोष देते हैं। यह, हम सोचते हैं, आत्म-सम्मान प्राप्त करने का तरीका है।

एक बार जब हम इस बकवास को बंद कर देते हैं, तो हम अपने स्वयं के भीतर के गलत कामों से अलग दिखाई देने वाले अन्य गलत कामों के प्रति अपराध-मुक्त जागरूकता विकसित कर पाएंगे। यह हमारे खुद के लोअर सेल्फ हेड का सामना करने से दूर होगा क्योंकि हम जो भी खोजते हैं, उसके बावजूद नहीं। तब हम अपने आप को प्यार और सम्मान देने का एक तरीका खोज सकते हैं।

जब तक हम अपने आत्म-घृणा को देखने से बचने के लिए इनकार और उंगली का सहारा लेते हैं, तब तक हम सच्चे आत्म-प्रेम को खोजने से दूर चले जाते हैं। हमें यह देखने को मिला है कि हमारी रणनीति कैसी है और हम गलत रास्ते पर जा रहे हैं। इसे मानने से हमारे दिलों और दिमागों में दरार आ जाएगी। सच्चाई की एक छोटी सांस इस तरह की ईमानदारी के साथ डूब जाएगी। बस इसके पीछे हमें मार्गदर्शन करने के लिए आंतरिक मार्गदर्शन आएगा और हमें यह देखने के लिए प्रेरित करेगा कि हमारा निचला आत्म हमें आत्म-घृणा में कैसे प्रभावित करता है। जितना अधिक हम स्पष्ट रूप से देखते हैं कि हम यह कैसे करते हैं, उतना ही अधिक हम अपने आप से प्यार और सम्मान कर सकते हैं।

अब जब हम अपने आप को प्यार करने के व्यवसाय के बारे में जाते हैं - बिना अपने बचकानेपन को कम करने के लिए, लोअर सेल्फ की मांग करते हुए - हम खुद के साथ दृढ़ रह पाएंगे। हम देखेंगे कि दृढ़ता प्रेम की उतनी ही अभिव्यक्ति हो सकती है जितनी कोमलता। हम एक ही समय में खुद के साथ दृढ़ और कोमल हो सकते हैं। हम खुद को अवमूल्यन नहीं करेंगे और न ही हम आत्म-विनाश का व्यवहार करेंगे।

एक सुंदर संतुलन उभरेगा। हम आत्म-अनुशासन और एक सख्त आत्म-ईमानदारी प्राप्त करेंगे, दृढ़ता से हमारे निचले स्व को विफल कर देंगे और कार्य करने की इच्छा करेंगे। यह स्वयं के लिए एक गहरी प्रशंसा बनाने का तरीका है; इस प्रकार हम संतुलन को बहाल करते हैं। हम स्व-भोग छोड़ देते हैं जो आत्म-प्रेम के लिए प्रेरित होता है लेकिन वास्तव में आत्म-घृणा का एक रूप था।

एक बार जब हम सच्चाई का सामना करते हैं, तो हम अपने अंतर्निहित देवत्व को धुन सकेंगे। यह वहाँ है, हमें बस इसे उजागर करना है। गहन चिंतन में, हम अपने अस्तित्व के सभी पहलुओं पर प्यार की बौछार कर पाएंगे: हर वह अंग जिसकी हम उपेक्षा करते हैं, हर दृष्टिकोण-चाहे वह कितना भी विकृत क्यों न हो।

हम देखेंगे कि कैसे आत्म-घृणा की जेल की दीवारें हमारा दम घोंट रही थीं। हम कोई रास्ता निकाल पाएंगे। क्योंकि हम अपनी खुली आँखों से खोज करेंगे, कुछ ऐसा जो मनुष्य अभी तक नहीं कर पाए हैं। लेकिन सावधान रहें: होशपूर्वक आत्मज्ञान की खोज करने की हमारी क्षमता आत्म-घृणा को सामने और केंद्र में लाने वाली है। सबसे पहले, यह हमें आश्चर्यचकित कर सकता है - हम नहीं जानते होंगे कि वह वहां था। यह हमसे बच भी सकता है कि अब हम इसके बारे में कुछ करने के लिए तैयार हैं।

यहां भ्रमित होना आसान है और लगता है कि यह एक सचेत आध्यात्मिक पथ पर चलने का प्रयास है जो इस बढ़ते आत्म-घृणा को पैदा कर रहा है। बेशक, यह वास्तव में नहीं बढ़ रहा है-यह हमारी जागरूकता है कि यह बढ़ रहा है। लेकिन अगर हम अभी भी उन जेल की दीवारों के पीछे फंस गए हैं, तो ऐसा लग सकता है कि यह बड़ा हो रहा है। यह इस तरह के रास्ते पर शुरू करने के खिलाफ एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है।

हम इसके खिलाफ रोष करेंगे, पुराने "सुरक्षात्मक" भ्रम को प्राथमिकता देते हुए कि हमारे स्व-अस्वीकृति किसी के कारण होती है-हमारे अलावा कोई भी। हम अपने छद्म समाधानों के लिए लंबे समय से हैं- हमारे जीतने के तरीके के रूप में सबमिशन, आक्रामकता या वापसी का उपयोग करने की ललक - और एक तरफा सकारात्मक दृष्टिकोण पर भरोसा करके अपने आत्म-संदेह को वापस सोने की आशा करना। कैसे के बारे में हम सिर्फ उन सकारात्मक affirmations के कुछ और प्रयास करें?

यह मार्ग पर एक महत्वपूर्ण चरण है। यदि हम इसे पार करने में सफल होते हैं, तो हमारे पास इसे देखने के लिए बुद्धि होगी कि यह क्या है। यह जागरूकता हमें स्वतंत्रता की दिशा में ले जाएगी। लेकिन अगर हम अज्ञानता में भटकते हैं, तो यह सोचते हुए कि हमारी स्वतंत्रता की कमी हम पर बाहर से थोपी जा रही है, हम चीनी उंगली के जाल में फंस गए हैं। फिर हम जितना कठिन संघर्ष करते हैं - उतने ही तंग होते हैं जितना हम बंधे रहते हैं।

अब हम समस्या के एक और पहलू पर आते हैं। हमारे पास यह विचार है कि प्राधिकरण के आंकड़ों के खिलाफ विद्रोह मुक्त तोड़ने का तरीका है। और इसलिए हम किसी भी निराशा के खिलाफ बड़े आक्रोश के साथ विरोध करते हैं कि जीवन हमारे तरीके से फेंकता है, यह विश्वास करते हुए कि यदि कोई निराशा नहीं थी, तो हम अंत में मुक्त होंगे। किसी भी तरह की हताशा-कुछ भी, जो हमें विश्वास है कि कुछ प्राधिकरण द्वारा हमारे लिए किया जा रहा है - हमारे बालों को आग लगाता है।

इसकी तुलना करें और इसके विपरीत, यदि आप संरचना के विरुद्ध हमारे जन्मजात विद्रोह के लिए, सीमा के विरुद्ध, किसी सीमा या उस चीज़ के विरुद्ध हैं, जिसे हम भ्रम के रूप में अनुभव करते हैं। लेकिन यहाँ एक चीज़, सीमाएँ और संरचना प्यार करने की प्रक्रिया का हिस्सा और पार्सल हैं। वे वास्तविकता के हर हिस्से में दिखाई देते हैं।

यदि हम सीमाओं और कानूनों के बिना एक दुनिया में रहते थे, तो हम अराजकता और विनाश के कगार में बिखर जाएंगे। ऐसे कानून हैं जो ग्रहों को एक साथ पकड़ते हैं और फिर भी उन्हें टकराने से रोकते हैं। समझदार कानून। वे दुनिया को गोल कर देते हैं। यह बड़े और छोटे पैमाने पर पूरे ब्रह्मांड में समान है।

इसलिए जबकि यह कुछ लोगों को भ्रमित कर सकता है, संरचना, कानून और सीमाओं के बिना जीवित प्राणियों का कोई समुदाय नहीं हो सकता है। वास्तविक अर्थों में, वे बिल्कुल भी सीमित नहीं हैं। फिर भी जीवन का यह तथ्य बहुत से लोगों को क्रोधित करता है, भले ही वे सच्चाई और प्रेम से आ रहे हों, शत्रुता से नहीं और हमें नीचे लाने की इच्छा से।

यह गुस्सा बचपन के अनुभवों की हमारी व्याख्या से उत्पन्न हो सकता है। लेकिन गहरा, गहरा कारण हमारे अंदर रहने वाले अत्याचारी के प्रति हमारा अविश्वास है। हमारा अपना लोअर सेल्फ एक स्वार्थी और क्रूर मुट्ठी के साथ शासन करना चाहता है। इसे छिपाने के हमारे प्रयास में, हम एक धारणा का उपयोग करते हुए अपनी निष्पक्षता का अनुमान लगाते हैं कि सभी नियम और कानून, सभी प्रतिबंध और सीमाएं, प्यार की कमी से वसंत। वे हमें विफल करने के लिए बाहर हैं।

हम भोग के साथ प्रेम को भ्रमित करते हैं, घृणा के साथ निराशा को भ्रमित करते हैं। हम वास्तविकता को हास्यास्पद रूप से विकृत करते हैं और फिर सभी रचना की भव्यता के लिए अंधे हो जाते हैं।

सृष्टि के किसी भी प्यार भरे पहलू को देखें, जैसे जानवर, पक्षी या चींटियाँ। वे संरचना के सभी यातायात संकेतों का पालन करते हुए प्रकृति में स्वतंत्र रूप से रहते हैं। वे बड़ी स्वतंत्रता के साथ सांस लेने, विस्तार करने और स्थानांतरित करने में सक्षम हैं। दूसरी ओर, हम मनुष्यों, किसी भी संरचना के खिलाफ रेल, जिसकी हम शत्रुता के रूप में व्याख्या करते हैं। यह मानव जाति के लिए अजीब है; हम केवल वही हैं जो ऐसा करते हैं। यह विकासवादी सीढ़ी पर हमारे स्थान से उपजा है जिसमें हमारी बढ़ती चेतना भी लोअर सेल्फ ड्राइव को जन्म देती है। हम अपना रास्ता खुद बनाना चाहते हैं।

मुक्त होना और प्रेम होना एक ही बात है। फली में एक और मटर। जब हम प्यार नहीं करते हैं, तो हम मुक्त नहीं होते हैं - हम किसी तरह के संघर्ष में कैद हैं। हम अपनी स्वतंत्रता की कमी और कुंठाओं से भरे जीवन के खिलाफ हैं। लेकिन ये हमारी अपनी सीमित सोच से उपजी हैं जिसके परिणामस्वरूप बाहरी सीमाएँ हैं।

ये सीमाएँ ईश्वरीय सृष्टि का स्वाभाविक हिस्सा नहीं हैं। नहीं, वे हमारी अपनी व्यक्तिगत बाधाएं हैं जो अनजाने में खुद के अलावा किसी और के द्वारा नहीं की जाती हैं। वे एक ही तरह के कानून नहीं हैं जो जीवन को एक साथ रखते हैं, लेकिन कर्म श्रेणी से आते हैं। हालांकि, हम प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि हमें प्रताड़ित किया जा रहा है, गलत और अनुचित तरीके से विद्रोह कर रहा है। यह प्रतिबंधों के साथ हमारी कुंठाओं को बढ़ाता है। हमें एक नई प्रतिक्रिया की आवश्यकता है।

सबसे पहले, हमें विभिन्न प्रकार की सीमाओं को सुलझाने की आवश्यकता है। प्यार करने वाले और सार्थक लोग हैं - जो आध्यात्मिक कानून हो सकते हैं या प्यार भरी मानवीय मुलाकातों से उत्पन्न हो सकते हैं - और इस तरह के हम अपनी गुमराह सोच के माध्यम से कर रहे हैं। एक बार जब हम एक पकड़ प्राप्त कर लेते हैं, जो कि है, तो हम बेहतर रूप से अपने अंदर के छोटे अत्याचार को फिर से शिक्षित करने के लिए सुसज्जित होंगे।

हम दोनों प्रकार की सीमाओं को स्वीकार करने में सक्षम होंगे, पहला अपने आंतरिक मूल्य की मान्यता में, और दूसरा हमारी अपनी सीमाओं की मान्यता में। जब हम देखते हैं कि सीमाएँ कैसे स्व-निर्मित हुई हैं, तो हम अपनी कुंठा का उपयोग स्वतंत्रता के द्वार के रूप में करेंगे। हमारे अधिकारों के उल्लंघन की तरह जो देखा गया उसे विकास के अवसर के रूप में देखा जाएगा। स्वतंत्रता पर।

अक्सर, हम जिस चीज़ के खिलाफ विद्रोह कर रहे हैं वह हमारी झूठी ज़रूरतों का महल है। जैसे हमारी जरूरत हमेशा भोगने की होती है। कठिन खींचो और दीवारों को तंग हो। लेकिन शायद-बस शायद-हम यह कोशिश कर सकते हैं: हमारे विद्रोह को आराम दें, हमारे दिमाग को खोलें, हमारे अंतर्ज्ञान तक पहुंचें और समझें कि हमारे संघर्ष के बारे में क्या है। तब हम महसूस करेंगे कि हमारी स्व-निर्मित तंग संरचनाएँ किस चीज से बनी हैं।

अस्थायी रूप से तंग संरचना के साथ शांति बनाने से हम अंदर तक पहुँच जाते हैं, हम इसे त्याग सकते हैं। यह हमारे अपने आंतरिक तर्क और कर्म प्रभाव से संचालित होता है, और ये हमारे पास बदलने की शक्ति है। हमारी पसंद।

हमें किसी भी स्थिति में सोचने और प्रतिक्रिया करने की जबरदस्त स्वतंत्रता है। हम अक्सर इस बिंदु को याद करते हैं। यह हमारी पसंद की स्वतंत्रता है कि चलो अपना रुख चुनें। लेकिन हम मांग करने में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि चीजें बस इतनी हो जाती हैं, हम यह समझने में असफल रहते हैं कि हम एक अलग विकल्प बना सकते हैं। हम अद्भुत रचनाकार हैं। आमतौर पर, हालांकि, हम सिर्फ और अधिक गड़बड़ पैदा करते हैं।

हम गड़बड़ी पैदा करते हैं जब हम उसके खिलाफ बगावत करते हैं जिसे विद्रोह की आवश्यकता नहीं होती है, जो कुछ भी अपने आप को उखाड़ फेंकता है उसे एक बार एक अच्छे की जरूरत होती है। स्वतंत्रता केवल एक बुद्धिमान जागरूकता से आ सकती है कि क्या हो रहा है। नए विकल्पों को हमारी इच्छा से सच होने के लिए उभरने की जरूरत है - जो कुछ संरचनाएं अब प्यार से स्वीकार करने के लिए हैं, भले ही वे संकीर्ण और सीमित हों। यह प्रेम और स्वतंत्रता का हमारा पहला कार्य है। वैकल्पिक रूप से, हम भयभीत स्वीकृति और अंधे विद्रोह के साथ जा सकते हैं, जो ऑटोपायलट प्रतिक्रियाओं के रूप में इतने जानबूझकर विकल्प नहीं हैं। उनमें नफ़रत, अविश्वास, स्वार्थ के बीज फिसल जाते हैं।

एक समय आएगा जब बाहरी बाधाएं शांत होना शुरू हो जाएंगी, अगर हम गुस्सा नखरे फेंकना बंद कर दें। हम देखेंगे कि हमारी प्रतिक्रियाएँ किस तरह से गलत हैं। फिर हम ईमानदारी से आत्म-खोज के काम के लिए अपनी आँखें खोलेंगे। अकेले खोज हमें आत्म-सम्मान का एक उपाय देगा जो आत्म-इच्छा और उग्र आरोपों को अंधा कर सकता है।

खुली आंखों के साथ, हम यह देख पाएंगे कि कौन से नियम और प्रतिबंध लागू होने चाहिए और कौन से अर्थहीन हैं। हम नई परिस्थितियाँ बनाएंगे और केवल वही काम करेंगे जो काम करेंगे। लात मारना और चीखना कम हो जाएगा। हम यह सब तेजी से कर सकते हैं जितना हम कल्पना कर सकते हैं, अगर हम इस संभावना के लिए खुद को फैलाने और जगह बनाने के लिए तैयार हैं।

स्वतंत्रता वह नहीं है जो शिशु सोचता है कि यह क्या है। यह सीमाओं के बिना एक दुनिया नहीं है, जहां हर कोई हर बार आलसी तरीके से लेता है। यही वह सबसे मजबूत दासता है जिसकी हम संभवतः कल्पना कर सकते हैं क्योंकि तब हम उस चीज पर निर्भर हो जाते हैं जो संभवतः नहीं हो सकती। हम रो सकते हैं और एक फिट पिच कर सकते हैं, लेकिन यह दुनिया के काम करने का तरीका नहीं है। जब हम असत्य के गुलाम बन जाते हैं, तो हम वास्तव में पराजित हो जाते हैं।

यहाँ एक छोटा सा कार्य है जो हमारे आत्म-अवलोकन में मदद कर सकता है। प्रत्येक दिन के अंत में, हम कुछ शब्दों या वाक्यांशों के बारे में बता सकते हैं जहां हमने खुद को विद्रोही पाया। इसे समझाने की कोशिश मत करो और इसे ठीक करने की कोशिश मत करो। एक पल के लिए सभी पेशेवरों और विपक्षों के बारे में भूल जाओ। भावनाओं पर ध्यान दें: विद्रोही महसूस करना कैसा लगता है? क्या कोई अंध प्रतिक्रिया है? क्या दूसरों के विचार मायने रखते हैं? हम किस अवस्था में हैं?

इन सवालों के साथ, हम यह उजागर कर सकते हैं कि हम प्रेम की स्थिति में हैं या घृणा की स्थिति में हैं। यदि हम प्यार महसूस नहीं कर रहे हैं, तो हम खुद से यह पूछ सकते हैं: अगर मैं प्यार की स्थिति में होता तो मुझे कैसा लगता? ध्यान दें कि जो विद्रोही राज्य से अलग होता है, हम आँख बंद करके चल सकते हैं।

जब हम प्यार की स्थिति में होते हैं, तो हम जमा नहीं करते हैं। सबमिशन एक चिप है जिसे हम किसी और से खरीदे गए स्व-प्रेम के लिए व्यापार करने की कोशिश करते हैं। या हम इसका इस्तेमाल प्राधिकरण के अधिकार में करने के लिए कर रहे हैं, जिससे हमें खुले में शौच से मुक्त जीवन जीने की उम्मीद है। इस असंभव उद्देश्य के पुरस्कार के लिए, हम इतना बलिदान करते हैं: हमारी स्वतंत्रता और हमारी अखंडता। फिर हम एक परिणाम के लिए दुनिया को दोष देते हैं। हम दिखावा करते हैं कि हम निर्दोष हैं और अच्छे हैं - हमारा एकमात्र "दोष" है कि हमने अभी तक विद्रोही और नफ़रत करना नहीं सीखा है। फु।

प्रेम की अवस्था में, जो स्वतंत्रता की अवस्था भी है, हम चुन सकते हैं कि कब हवा के साथ झुकना है और कब दृढ़ रहना है। हमें अपनी लड़ाई चुनने की समझ होगी। कभी-कभी हमें सही होने के लिए खड़े होने की जरूरत होती है, लेकिन अंधे विद्रोह से अलग अनुभव होता है। कभी-कभी एक विशेष उल्लंघन एक बड़ी बात नहीं है। कुल स्वतंत्रता में यह चुनने की स्वतंत्रता शामिल है कि हम कैसे प्रतिक्रिया दें।

जैसे-जैसे हम इस सड़क पर आगे बढ़ते हैं, वैसे-वैसे अंधे प्रतिक्रियाओं के लिए कम और कम जगह होगी। वे एक गले में अंगूठे की तरह बाहर रहना शुरू कर देंगे। एक बार जो आदत थी वह असहज महसूस करने लगेगी, क्योंकि पुरानी प्रतिक्रियाएं अधिक परिपक्वता के लिए उपजती हैं। जब हम परिपूर्ण नहीं होंगे तो हम खुद से नफरत नहीं करेंगे। हम थोड़ी निराशा झेल पाएंगे।

हमें घेरने और उनका समर्थन करने वाली सर्वोच्च आध्यात्मिक शक्तियों के साथ गठबंधन करके, हम अपने आत्म-घृणा को सतह दे सकते हैं। अगर हम आत्म-प्रेम पाना चाहते हैं तो ऐसा ही होता है। जान लें कि ऐसा करने से भीतर की धूल जमने लगती है। संकुचन और भयभीत प्रतिक्रियाएं प्यार की भावनाओं को भलाई के साथ वैकल्पिक करेंगी।

यदि हम प्रेम की स्थिति को सहन करना चाहते हैं तो हमें कुछ आध्यात्मिक मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता होगी। आत्म-घृणा की एक छोटी आवाज़ हमें बताएगी कि हम योग्य नहीं हैं। आगे और पीछे हम चलते हैं, जिससे प्यार हमारे भीतर एक पायदान पा सकता है। हम वापस सुस्त और ग्रे में फिसलेंगे, फिर कुछ और के लिए अंधेरे में टटोलेंगे। हमारे सभी डर झूठे हैं और उन्हें दिन की रोशनी में बाहर आने की जरूरत है।

तब हम ध्यान में जा सकते हैं, जिससे हमें स्वयं को सच्चाई का पता चल सके: हम अपने अंदर हर चीज का सामना कर सकते हैं और यह केवल हमारी दिव्यता को बढ़ाएगा। एक बार जब हम चीजों को सीधे देखते हैं तो हम चीजों को सीधे सेट कर सकते हैं। हमारे और हमारे जीवन में हर चीज में एक सबक होता है जिसे हम प्यार करना शुरू कर सकते हैं। हम इस सच्चाई को जी सकते हैं।

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