जीवन कई चीजें हो सकती हैं, लेकिन किसी भी चीज से ज्यादा, जीवन संबंध है। यदि हम संबंध नहीं रखते हैं, तो हम नहीं जीते हैं। यह हमारे दृष्टिकोण के सापेक्ष है, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक। जिस मिनट से हम संबंधित हैं, हम जीते हैं। जब हम विनाशकारी रिश्तों में होते हैं, तो हम एक चरमोत्कर्ष की ओर बढ़ रहे होते हैं जो अंततः विनाश के साथ दूर करने वाला होता है। कबूम। इसके आगे का पैमाना एक कमजोर रिश्ता है जो झूठी शान की आड़ में फिजूलखर्ची करता है। यहां तक कि कोई भी जो नकारात्मक रूप से संबंधित है, एक से अधिक जीवित है जो थोड़ा संबंधित है। और पूरी तरह से कोई भी संबंधित नहीं है - तब तक वे जीवित नहीं होंगे।
हम केवल "संबंध" शब्द को अन्य मनुष्यों के साथ बातचीत के साथ जोड़ते हैं। लेकिन यह शब्द विचारों के साथ-साथ निर्जीव वस्तुओं पर भी पूरी तरह से लागू होता है। यह हमारे जीवन की परिस्थितियों, जिस दुनिया में हम रहते हैं, और हमारे विचारों और दृष्टिकोणों पर भी लागू होता है। हम बहुत सारी चीजों से संबंधित हो सकते हैं, और हम जिस हद तक ऐसा करते हैं, हम निराशा के बजाय तृप्ति की भावना का आनंद लेंगे।
यह बहुत बड़ा है, रिश्ते के लिए संभावनाओं का पैमाना। टोटेम पोल पर सबसे कम खनिज है। आपको लगता है कि यह सब से संबंधित नहीं हो सकता है, लेकिन यह सच नहीं है। चूंकि यह रहता है, यह संबंधित है। लेकिन क्योंकि यह एक खनिज है, यह बहुत संबंधित नहीं हो सकता। इसके संबंधित तरीका कुल निष्क्रियता तक ही सीमित है। एक खनिज की प्रशंसा की जा सकती है। एक जानवर, इसके विपरीत, बहुत अधिक मोक्सी है। यह अन्य जानवरों और लोगों के लिए प्रकृति पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है।
सक्षम-से-संबंधित के पैमाने पर मनुष्य उच्चतम हैं, जो कि हम में से अधिकांश के एहसास से व्यापक पैमाने पर है। मानव पैमाने के निचले पायदान की शुरुआत पूरी तरह से पागल से होती है - एक एकांत कारावास में या जो सलाखों के पीछे बंद है। ये दोनों इतने दूर नहीं हैं। वे आंतरिक और बाहरी अलगाव में जीवन जी रहे हैं, शायद ही अन्य लोगों से संबंधित हो पाते हैं। चूंकि ऐसे लोग जीवित हैं, उन्हें किसी न किसी तरह से संबंधित होना जारी रखना चाहिए, लेकिन यह ज्यादातर चीजों, उनके स्थान, उनके भोजन, उनके शरीर और शायद किसी कला, या विचारों या प्रकृति के लिए है। इस दृष्टिकोण से जीवन के बारे में सोचना मददगार हो सकता है।
सीढ़ी के सबसे ऊंचे पायदान पर वे लोग हैं जो खूबसूरती से संबंध बनाने में सक्षम हैं। वे दूसरों के साथ गहराई से जुड़ने से डरते नहीं हैं और अनुभवों या भावनाओं से अपनी रक्षा नहीं करते हैं। वे प्यार करने में सक्षम हैं, और वे खुद को प्यार करने देते हैं। और अंत में, प्रेम करने के लिए ऐसा करने के लिए एक इच्छा और तत्परता की आवश्यकता होती है।
इस स्तर पर, लोग जोखिम की परवाह किए बिना प्यार करने को तैयार हैं। वे अमूर्त या संक्षिप्त रूप से, और आम तौर पर या व्यक्तिगत रूप से प्यार कर सकते हैं। यह ऐसे लोगों को आप से संत या पवित्र नहीं बनाता है। वास्तव में, वे परिपूर्ण से बहुत दूर हो सकते हैं। उनमें दोष होंगे और कई बार गलत होंगे। उनके पास वे अजीब नकारात्मक भावनाएं भी हैं। लेकिन कुल मिलाकर, वे प्यार करते हैं। वे शामिल होने से डरते नहीं हैं। अपने बचाव से मुक्त होकर, वे कभी-कभार आने वाले झटकों के माध्यम से सवारी करने में सक्षम होते हैं और उनके पूर्ण और फलदायी संबंध होते हैं।
तो हममें से बाकी लोगों के बारे में क्या है जो बीच में कहीं हैं- औसत जेन या जो? यह अंतहीन संभावनाओं के साथ एक कॉम्बो-डील है। शायद हम कुछ क्षेत्रों में अच्छी तरह से संबंधित हैं, लेकिन दूसरों में ध्यान देने योग्य नहीं हैं। हमें यह जानने के लिए कुछ गहरी व्यक्तिगत जानकारी की आवश्यकता होगी कि कौन कहाँ पर है।
उन जगहों पर मुश्किल है जहां हम सतह पर अच्छी तरह से संबंधित हैं, लेकिन हमारे रिश्ते गहराई और अर्थ से रहित हैं। यह खुद को धोखा देना बहुत आसान है: “मेरे पास कितने महान दोस्त हैं। मेरे रिश्ते ठीक हैं, यह केवल इतना है कि मैं अकेला, दुखी और अधूरा हूँ। ” यदि यह हमारी स्थिति है, तो हम खुद को मजाक कर रहे हैं। यदि वे हमारी आत्मा का पोषण नहीं कर रहे हैं तो हमारे रिश्ते इतने महान नहीं हैं। या हो सकता है कि हम वास्तव में संबंधित न हों।
संक्षेप में, ये दो चीजें परस्पर अनन्य हैं: वास्तविक रिश्ते होना और अकेला और दुखी होना। अगर हम सतही हैं - शायद सुखद और विचलित करने वाले - लेकिन किसी तरह उथले हैं, तो हम अपने सच्चे स्व को प्रकट नहीं कर रहे हैं। और यह हमारे पेट के गड्ढे में एक खोखला एहसास छोड़ने वाला है।
जब हम संबंध नहीं रखते हैं, तो हम दूसरों को वह नहीं देते हैं जिसकी वे तलाश करते हैं, चाहे वे इसे जानते हों या नहीं। यह हमारे सभी विभिन्न आंतरिक बीमारियों को उजागर करने के बेहोश भय के कारण होता है। अगर हमें इस बात पर ध्यान नहीं दिया जाता है कि जिस चीज पर काम करने की जरूरत है, उसे हल करने के लिए हम सार्थक संबंधों के निर्माण के लिए बाल्टी में नहीं हैं। एर्गो, हम अधूरा महसूस कर छोड़ दिया जा रहे हैं।
हम में से अधिकांश में शामिल होने की कुछ क्षमता है, लेकिन यह आमतौर पर पर्याप्त नहीं है। हम आपसी आदान-प्रदान का नाटक करते हैं, लेकिन यह केवल त्वचा की गहराई है। जो अचेतन प्रवृत्तियाँ गहरे स्तर पर तैर रही हैं, वे अंततः झपकी का कारण बन रही हैं, खासकर अगर हमारे उथले संबंध वास्तव में एक करीब हैं। यदि कोई उथला रिश्ता कभी बंद नहीं होता है, तो यह वास्तव में एक टाई गेम नहीं है - यह एक बड़ा नुकसान है। क्योंकि यह मुद्दों को सतह पर लाने और उन्हें भंग करने का एक खोया हुआ अवसर है, जो किसी भी रिश्ते को और अधिक गहराई तक ले जाता है।
लेकिन शायद यह इतना स्पष्ट नहीं है कि गहरा और सार्थक संबंध क्या है। कभी-कभी हम सोचते हैं कि यह विचारों का पारस्परिक आदान-प्रदान है। दूसरी बार, हमें लगता है कि यह यौन सुख साझा कर रहा है। दोनों वहाँ हो सकते हैं और फिर भी संचार बहुत गहरा नहीं है। सच्ची कसौटी हमेशा और केवल यही है: हम कितने वास्तविक हैं? हम कितने खुले हैं? हम कितने अपरिभाषित हैं? इसके अलावा, हम जो कुछ भी महसूस करते हैं उसे महसूस करने के लिए, खुद को उजागर करने के लिए और हमारे लिए क्या मायने रखते हैं?
हम देख सकते हैं कि कुछ लोग हैं जो हम अपने वास्तविक दुखों, जरूरतों, चिंताओं और इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए तैयार होंगे। बहुत कम, यदि कोई हो। लेकिन जिस हद तक हम खुद को इन भावनाओं से अवगत होने की अनुमति देते हैं, उस हद तक हम कुछ अन्य लोगों को पाएंगे जिन्हें हम उनके साथ साझा कर सकते हैं। हम समझने और महसूस करने की अपनी लालसा को महसूस कर सकते हैं। अगर हम इससे दूर हटते हैं, तो हम अलगाव में रहेंगे। हम मृत्यु से डरते हैं क्योंकि हम एकान्त कारावास के छद्म सुरक्षा से चिपके रहते हैं।
सत्य को स्वीकार करने की हमारी क्षमता आत्म-खोज का काम करने के लिए एक आधारशिला है, और उसके बाद ही हमारे वास्तविक रिश्ते हो सकते हैं। जिस तरह से हम लोगों से संबंधित हैं, इसके अलावा, प्रकृति, कला और विचारों के साथ हमारे रिश्ते बदल जाएंगे। वे जीवित हो जाएंगे और अब कुछ और सार्थक के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाएगा।
अक्सर हम पानी में गिर जाते हैं, जिससे हमारी हिम्मत टूटने की बचकानी मजबूरी से जुड़ी वास्तविक जानकारी मिलती है। तो फिर हम बिना भेदभाव के अपनी भावनाओं को साझा कर सकते हैं और इस प्रक्रिया में खुद को खतरे में डाल सकते हैं। हम मूर्खतापूर्ण स्पष्टवादिता या नासमझी की गलती करते हैं - या इससे भी बदतर, क्रूर "ईमानदारी" - इस बात का प्रमाण कि हम कितने खुले हैं। यह "सबूत" को उकसाकर काम करने के लिए एक सूक्ष्म आवरण है जो इसमें शामिल होने के लिए भुगतान नहीं करता है।
एक बार जब हम खुद को बेहतर समझने की सीख देकर अपनी आत्म-विचाराधीन जेल से खुद को आजाद कर लेते हैं, तो हमारे आत्म-साक्षात्कार इतने तनावपूर्ण नहीं होंगे। हम आसानी से सही लोगों को सही तरीके से जानकारी की सही मात्रा साझा करने के लिए पाएंगे। हम कभी-कभार होने वाली गलतफहमी से कुचल नहीं जाएंगे। लेकिन इस तरह के कार्बनिक खुलासा केवल धीरे-धीरे हो सकते हैं। और उसके बाद ही हमने आत्म-ज्ञान के मार्ग पर चलना शुरू किया।
इस क्षमता-से-संबंधित मीटर का उपयोग मनोचिकित्सकों द्वारा लोगों के मूल्यांकन के लिए किया जाता है। अजीब तरह से, कभी-कभी अधिक परेशान लोग उन लोगों की तुलना में अधिक आसानी से मदद प्राप्त कर सकते हैं जो अधिक "एक साथ" हैं। उत्तरार्द्ध खुद को धोखा देने के लिए जाता है कि चीजें इतनी बुरी नहीं हैं, इसलिए वे अपने भीतर की सच्चाई से छिपा सकते हैं। जो लोग अधिक परेशान होते हैं उनके पास अपनी उंगलियों पर इस प्रकार का सबटरफ़्यूज़ नहीं होता है।
जो लोग काफी परेशान हैं उन्हें या तो अपने भीतर के जीवन चक्र को आंखों से देखने का विकल्प बनाने के लिए आना पड़ता है, धोखे से मुक्त या गंभीर रूप से टूटने, प्रभावी रूप से किसी भी आत्म-टकराव को स्थगित करने के लिए। यहां तक कि अगर वे केवल बाद के जीवन में निर्णय के बिंदु तक पहुंचते हैं, तो वे अभी भी इसे किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में बनाने के करीब हो सकते हैं जो अधिक सौम्य रूप से विक्षिप्त है, लेकिन इसका विकास जारी है।
यदि हम स्वीकार नहीं कर रहे हैं कि हम मानव हैं और अपनी कमजोरियों को उजागर करने के लिए मदद की जरूरत है, तो हमें मदद नहीं मिल सकती। और फिर हम वास्तविक संबंध भी नहीं बना सकते। तो हमारा जीवन कुछ महत्वपूर्ण तरीकों से खाली रहेगा। हम पा सकते हैं कि हम अभी भी उस बिंदु पर हैं जहाँ हम नहीं जानते कि कैसे संबंधित हैं, जहाँ हम ज्यादातर खुद से चिंतित हैं, और आउटगोइंग होने के हमारे प्रयास प्राकृतिक या सहज नहीं हैं, लेकिन कृत्रिम और बाध्यकारी हैं। लेकिन अगर हम दृढ़ रहें, तो हम दूसरों के प्रति एक स्वाभाविक चिंता और गर्मी पैदा करेंगे।
हम में से प्रत्येक अपने दिल के चारों ओर एक दीवार रखता है। अगर हमें अपने अकेलेपन को समझना है तो हमें इसे जानना होगा। हमारा लक्ष्य यह समझना है कि हम दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं और बदले में हम पर उनके प्रभाव को समझते हैं। अक्सर हम खुद को वास्तविक प्रभाव महसूस करने की अनुमति नहीं देते हैं। हम चीजों को तब तक रंगते हैं जब तक हम सच में नहीं रह जाते। अपने मुद्दों पर निजी तौर पर काम करके ही हम आत्म-जागरूकता में विस्तार करते हैं। और समान विचारधारा वाली आत्माओं के समूहों में खुद को प्रकट करके हम समझ सकते हैं कि सार्थक संबंधों के माध्यम से पूरी तरह से कैसे जीना है।
पर लौटें खीचे विषय-सूची
मूल पैथवर्क पढ़ें® व्याख्यान: # 106 उदासी बनाम अवसाद - संबंध
