विषय: पश्चाताप क्यों उपचार करता है और अपराधबोध क्यों नहीं

क्योंकि हमारी जीवन शक्ति विनाश से जुड़ गई है, इसलिए हम अनजाने में दूसरों के साथ-साथ स्वयं को भी पीड़ा पहुँचाते हैं। लेकिन अगर हम अपने साथ हुए कष्टों के प्रति असंवेदनशील हो जाते हैं, तो हम दूसरों को पहुँचाई गई पीड़ा के प्रति भी असंवेदनशील हो जाते हैं।

हमें अपने द्वारा दूसरों से दूरी बनाए रखने, उनके प्रति द्वेष रखने और उन्हें बदनाम करने से होने वाले दर्द को महसूस करने की अनुमति देनी चाहिए। यानी, हमें अपने द्वारा पहुँचाए गए दर्द के लिए वास्तविक पश्चाताप करना चाहिए, न कि झूठे अपराधबोध में खो जाना चाहिए।

अपराधबोध में ऑल दैट इज़ में विश्वास की कमी शामिल है। पछतावा एक भावना है जो हमें घर ले जाएगी।

अपराधबोध में ऑल दैट इज़ में विश्वास की कमी शामिल है। पछतावा एक भावना है जो हमें घर ले जाएगी।

अपराधबोध बनाम पश्चाताप

अपराधबोध और पश्चाताप के बीच अंतर को समझना सहायक हो सकता है। जब हम अपराधबोध महसूस करते हैं, तो असल में हम कह रहे होते हैं, "मैं मुक्ति के योग्य नहीं हूँ और तबाह महसूस करने का हकदार हूँ।"

हमें ऐसा इसलिए लगता है क्योंकि हमारा मानना ​​है कि हमारा निम्नतर स्व हम सभी का ही सार है।

हमें इस शक्तिशाली और खतरनाक गलत सोच से सावधान रहने की जरूरत है। यह सच नहीं है और ईश्वर तथा समस्त सृष्टि का अपमान है, जिसमें हम—अपने उच्चतर स्व सहित—एक अभिन्न अंग हैं।

हमारा आत्म-विनाशकारी अपराधबोध जीवन के प्रति हमारे अविश्वास से गहराई से जुड़ा हुआ है। हमारा अपराधबोध हमें अपनी गलतियों और कमियों को तर्कसंगत ठहराने के लिए प्रेरित करके हमें दिव्यता के प्रवाह से अलग कर देता है—जबकि वास्तव में यही वे क्षेत्र हैं जिनका हमें सामना करना चाहिए और ईमानदारी से स्वीकार करना चाहिए।

पश्चाताप के साथ, हम अपनी कमियों को पहचानते हैं—अपनी खामियों, सीमाओं और अशुद्धियों को देखते हैं—साथ ही यह स्वीकार करते हैं कि हमारे कुछ हिस्से आध्यात्मिक नियमों का उल्लंघन करते हैं। हम खेद महसूस करते हैं और अपनी विनाशकारी प्रवृत्ति के बारे में सच्चाई स्वीकार करने को तैयार होते हैं।

हम मानते हैं कि यह ऊर्जा की व्यर्थ बर्बादी है और इससे दूसरों और खुद को भी नुकसान होता है। इसीलिए हम सचमुच बदलाव लाना चाहते हैं।

पश्चाताप के साथ, हमारा आत्म-सामना आत्म-विनाशकारी अपराधबोध से बिल्कुल अलग होता है। यदि हम पश्चाताप महसूस करते हैं, तो यह कहना संभव है, "यह सच है कि मुझमें यह या वह कमी या दोष है—मैं तुच्छ या बेईमान हूँ, मुझमें झूठा अभिमान या घृणा है या कुछ भी—लेकिन यह मेरा पूरा व्यक्तित्व नहीं है।"

"मेरे भीतर का वह हिस्सा जो अपनी गलती को पहचानता है, पछताता है और बदलना चाहता है, वह मेरे दिव्य स्वरूप - मेरे उच्चतर स्वरूप - के साथ जुड़ा हुआ है, जो अंततः उन सभी चीजों पर विजय प्राप्त करेगा जिनके लिए मुझे पछतावा महसूस होता है।"

इस स्थिति में, वह "मैं" जो स्वयं के कुछ पहलुओं को नापसंद कर सकता है और उन विनाशकारी, असत्य और भटकावपूर्ण पहलुओं को बदलना चाहता है, बिखर नहीं जाता। साथ ही, वह यह भी महसूस करता है कि किसी चीज़ को ठीक करने की आवश्यकता है।

झूठा अपराधबोध "समग्र अस्तित्व" में विश्वास की कमी को दर्शाता है। पश्चाताप एक ऐसी भावना है जो हमें हमारे जीवन की ओर ले जाती है। अपने निम्नतर स्व के प्रभावों से उत्पन्न दुख को महसूस करके, हम जीवन के सच्चे स्रोत को खोजने के लिए प्रेरित होते हैं।

हर कोई जीत सकता है

आत्मज्ञान की यात्रा में, हम स्वार्थी और अहंकार से प्रेरित जीवन से निकलकर अपने भीतर की गहराई में मौजूद सर्वस्व से जुड़ते हैं। लेकिन आत्म-साक्षात्कार की इस तीव्र इच्छा का अनुसरण करते हुए, हमारा अहंकार इसे एक दौड़ के रूप में देख सकता है।

सबसे पहले कौन जाग सकता है... सबसे अच्छा कौन है?

इस तरह की प्रतिस्पर्धा से अपराधबोध उत्पन्न हो सकता है, जो उस चीज़ को मापने का प्रयास करती है जिसे मापा नहीं जा सकता—अर्थात, एक व्यक्ति बनाम दूसरा व्यक्ति। विशिष्टता की हमारी चाहत इसी भ्रामक धारणा से उपजी है कि हम दूसरों पर विजय प्राप्त कर सकते हैं—और हमें ऐसा करना ही चाहिए।

अपने कार्य के दौरान, हमें असीम समृद्धि के सत्य को जानना होगा—कि हमारी व्यक्तिगतता कभी किसी और की व्यक्तिगतता से टकराव में नहीं होती। यह संभव है कि हम दूसरों के प्रति क्रूर हुए बिना या उन्हें वंचित किए बिना स्वयं को अभिव्यक्त कर सकें। हम दूसरों के हित के लिए अपने तात्कालिक लाभ का त्याग भी कर सकते हैं।

इसके अलावा, हम दूसरों को ना कहे बिना खुद को हां कह सकते हैं। प्रेम और आत्म-प्रयास साथ-साथ चल सकते हैं।

अंततः, स्वयं को संतुष्टि प्रदान करने से ही हम दूसरों को भी वही संतुष्टि प्रदान कर पाते हैं। आखिरकार, हम वह नहीं दे सकते जो हमारे पास नहीं है।

सच्चा पश्चाताप कभी भी हमारे दिव्य स्वरूप को कम नहीं करता, बल्कि यह उसे उजागर करने में सहायक होता है।

स्क्रिप्टिंग स्पिलिंग: अ कंसाइस गाइड टू सेल्फ-नोइंग

अगला अध्याय

स्क्रिप्ट की विषयवस्तु का खुलासा करने पर वापस लौटें