इस कार्य के दौरान, हम अपने अस्तित्व के विभिन्न स्तरों पर विकसित होते हैं:
- हमारी आत्मा में, हम द्वैत के अलगाव से एकता की ओर बढ़ते हैं।
- और हमारे मन में, हम छवियों और दुष्चक्र से सत्य की ओर बढ़ते हैं।
- हमारी वसीयत में, हम मजबूर धाराओं और रोक से, ग्रहणशीलता और देने की इच्छा से आगे बढ़ते हैं।
- और हमारी भावनाओं में, हम अवरुद्ध और सुन्न होने से, बहने और बदलने के लिए आगे बढ़ते हैं।
- हमारे शरीर में, हम जमे हुए और विभाजित होने से, खुले होने, सांस लेने और एकीकृत होने से आगे बढ़ते हैं।
बाहर का रास्ता
समय के साथ, हम विवेक विकसित करेंगे और अपने आसपास की दुनिया के बारे में अधिक सच्ची समझ प्राप्त करेंगे। हम रक्षात्मक रवैये से बाहर निकलकर खुलेपन और पारदर्शिता का दृष्टिकोण अपनाएंगे।
दूसरों की भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ हमें प्रभावित कर सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे हमें सक्रिय कर देती हैं। हम अपने बारे में समझदारी से बात करेंगे और ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करेंगे।
हम अपनी कमजोरियों को स्वीकार करना सीखेंगे और हमें शांति का अनुभव होगा।
हमारी आत्माओं को स्वस्थ करने के लिए हम जो कार्य कर सकते हैं, उसका संक्षिप्त विवरण नीचे दिया गया है।
• कुछ ट्रिगर ए भावनात्मक प्रतिक्रिया
कारण जानने के लिए हमारी भावनाओं के लिए कारण लाओ।
• से बाहर निकलो दोष और एक होने के नाते <strong>टोना-टोटका</strong>
स्वयं में कारण और प्रभाव देखने की जिम्मेदारी लें।
• प्रार्थना करना और ध्यान यह देखने के लिए कि हम सच्चाई से कहाँ भटके हुए हैं
उच्च स्व से जुड़ने के लिए परिपक्व अहंकार का उपयोग करें।
• खोजें की छवि
गलत धारणा के कथन को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें।
• देखें द्वंद्व
गलत धारणाओं को उजागर करें और वास्तविकता के सभी पहलुओं का सामना करें।
• अपने भीतर के बच्चे को पुनः शिक्षित करें सच
आत्मा के सार को नई जागरूकता से प्रभावित करें।
• दबी हुई भावनाओं को महसूस करें दर्द
अधूरी जरूरतों के अनसुने दर्द को दूर करें।
• उजागर करें वास्तविक जरूरतें
प्यार करने और प्यार पाने की हमारी तीव्र इच्छा से जुड़ें।
• खोजें और तनावमुक्त हों मजबूर धारा
या निराशा में पतन का पता लगाएं।
• खोज करना नकारात्मक आनंद
बचपन के पुनर्सृजन के प्रति जागरूक बनें।
• पहचानना दोष
गर्व, भय और आत्म-इच्छा की तिकड़ी का खुलासा करें।
• रूपांतरण नकारात्मक इरादा
पता लगाएँ कि हम कहाँ और कैसे देने से इनकार करते हैं।
• के लिए खोजें नो-करंट
उस अवरुद्ध ऊर्जा को महसूस करें और उसे दूर भगाएं जो जीवन को नकारती है।
• के लिए प्रार्थना करें चिकित्सा
दिव्य ऊर्जा आत्मा के घाव को भर दे और ठीक कर दे।
भाग III से: बाहर निकलने का रास्ता , स्पिलिंग द स्क्रिप्ट: आत्म-ज्ञान के लिए एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका
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