लॉन्ग वे होम लेकर

चूँकि निचला स्व पूरी तरह से नकारात्मक है, इसलिए यह तर्क दिया जा सकता है कि इसका मूल स्थान जीवन को एक बड़ा, मोटा 'नहीं' कहना है। हर दिन, कई मायनों में, हम अनिवार्य रूप से यही कर रहे हैं जब हम कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करते हैं और अपने निचले स्व को शो चलाने देते हैं। हम अटके रहने के लिए अपने नकारात्मक इरादे के साथ जुड़ रहे हैं। और हम इसे तब तक नहीं बदल पाएंगे जब तक हम अपने अचेतन की गहराई से अपने छिपे हुए आंतरिक 'नहीं' को खोदकर नहीं निकाल लेते और इसे नहीं जान लेते।

यह बात हर उस कठिन सत्य के बारे में सच है जिसे हमें अपने बारे में जानना चाहिए। हम तब तक अपनी इच्छित जगह पर नहीं पहुँच सकते जब तक कि हम खुद को उस रूप में जानने के लिए तैयार न हों जैसे हम अभी हैं। मैं कहाँ मना करूँ? मैं क्यों मना करूँ? मैं कैसे मानूँ कि यह मेरे लिए लाभकारी है?

क्योंकि अगर हम यह नहीं मानते कि हमारी नकारात्मकता और विनाशकारीता किसी तरह से हमारी सेवा कर रही है, तो हम अपनी प्राकृतिक जीवंतता की स्थिति में आ जाएंगे और अपने उच्च स्व से जीवन व्यतीत करेंगे। इसके बजाय, हम अपनी जीवन शक्ति को अपनी 'नहीं' की सेवा में लगा देते हैं। लेकिन हमें इस बात का जरा भी अंदाजा नहीं है कि हम ऐसा क्यों करेंगे।

हम अपने सक्रिय और ग्रहणशील ध्रुवों के संबंध में अपने तारों को पार कर जाते हैं। हम हमेशा उस समय जोर लगाते हैं जब हमें आराम करना चाहिए, और उस समय जब हमें सोए हुए कुत्ते को सोने देना चाहिए। या हम उस समय सुस्त हो जाते हैं जब हमें वास्तव में कुछ प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इस तरह, हम उस चीज़ से दूर हो जाते हैं जिस पर हमें सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहाँ हमारा अपना मर्दाना और स्त्री स्वभाव काम आता है। और हम इस बात को लेकर पूरी तरह से भ्रमित हो जाते हैं कि किसे क्या करना चाहिए और हम ऐसा क्यों व्यवहार करते हैं। (अधिक जानकारी के लिए देखें) खींच: रिश्ते का आध्यात्मिक महत्व.)

आध्यात्मिक कार्य करने वाले लोगों में यह प्रवृत्ति भी होती है कि वे अच्छी चीजों को छोड़कर आगे बढ़ना चाहते हैं। हम वहीं पहुँचना चाहते हैं जहाँ हम जा रहे हैं, लेकिन हम वास्तव में अभी तक वहाँ नहीं पहुँचे हैं। यह आध्यात्मिक बाईपासिंग है। और लंबे समय में, यह हमारी प्रगति को बहुत धीमा कर देता है।

जब हम ऐसा करते हैं, तो हम दिखावा करना चाहते हैं कि हम अपनी 'हाँ' में जी रहे हैं। लेकिन हमारी मानसिकता में एक गंभीर लेकिन अज्ञात 'नहीं' बनी हुई है। हम ध्यान की गद्दी पर बैठना चाहते हैं और सकारात्मक मंत्रों का उच्चारण करना सीखना चाहते हैं। इस तरह, हम किसी भी विनाशकारी विचार को जल्दी से छिपा सकते हैं इससे पहले कि कोई इसे देखे और समझे कि हमें अभी भी काम करना है।

लेकिन "काम करना" का मतलब "सब कुछ बेहतर होना" नहीं है। इसका मतलब है कि जो कुछ भी अभी है, उसके साथ रहना। इसका मतलब है कि अपनी नकारात्मकता को दूसरे लोगों पर न थोपना। इसके बजाय, हम यह समझने की कोशिश करते हैं कि हमें क्या प्रेरित करता है, और फिर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने जहाज को मोड़ते हैं।

ऐसा करने के लिए, हमें वह महसूस करना शुरू करना होगा जो हम महसूस करते हैं। हमें खुद को क्रियाशील देखना शुरू करना होगा, और यह असहज हो सकता है। यही एक कारण है कि हम अक्सर खुद से अलग हो जाते हैं - हमारे अंदर कुछ ऐसी चीजें चल रही हैं जिनके बारे में हम जानना नहीं चाहते।

या शायद हमने अपनी गलतियों का मज़ाक उड़ाने का दूसरा तरीका अपनाया है। हम अपने बुरे तरीकों को इतना निखार सकते हैं कि दूसरे हमारे साथ हंसे बिना नहीं रह सकते। फिर हम इस बात पर मुस्कुराते हैं कि कैसे हम अपने शैतानी रवैये का इस्तेमाल करके निचले स्व को खुश करते हैं। हम ऐसा इसलिए करते हैं ताकि हम खुद को और दूसरों को गाली देते रहें और परिणामस्वरूप, जीवन से जितना हम पा सकते हैं, उससे कहीं कम पा सकें।

यही बात इस खास रास्ते को इतना कठिन बना देती है। हमें वह महसूस करना और देखना शुरू कर देना चाहिए जिसे हम अब तक महसूस करने या देखने के लिए इच्छुक या सक्षम नहीं थे। क्योंकि अगर हम अपने निचले स्व को बदलना चाहते हैं और अपने दैवीय सार से जीना सीखना चाहते हैं तो हम कुछ भी नहीं टाल सकते हैं।

हमें यह पता होना चाहिए कि हम अपनी रोशनी को कैसे रोक रहे हैं। हमें यह समझना चाहिए कि कोई और हमारे साथ कुछ नहीं कर रहा है - हम खुद के साथ ऐसा कर रहे हैं। साथ ही, हमें यह भी समझना चाहिए कि हम ही हैं जो खुद को अपनी बनाई हुई जेलों से मुक्त कर सकते हैं। मानो या न मानो, अगर हमारे अंदर नकारात्मकता का कोई मेल नहीं है तो किसी और की नकारात्मकता हमें चोट नहीं पहुँचा सकती।

हमारा काम हर उस घटिया चीज़ का इस्तेमाल करना है जो हमारी गहराई से भावनात्मक प्रतिक्रिया को ऊपर उठाती है और उसे महान विकास और उपचार के लिए उर्वरक के रूप में इस्तेमाल करना है। हर घटिया चीज़।

इस मार्ग या किसी भी आध्यात्मिक मार्ग में एक आम खामी है। यह किसी बदसूरत चीज को देखने और उसमें बदलाव की जरूरत को देखने की प्रवृत्ति है और फिर इस जागरूकता का इस्तेमाल खुद को पीटने के लिए एक डंडे की तरह करते हैं। इस प्रक्रिया में यह अंतर्निहित है कि हम अपने आप में ऐसे पहलुओं को खोजते हैं जो, हम कहें तो, सुंदर नहीं दिखेंगे। इसकी अपेक्षा करें। हमने इन हिस्सों को खुद से बहुत अच्छे कारण से छिपाया है।

अब जबकि हम यह पता लगाने के लिए तैयार हैं कि हमारी रोशनी को कौन रोकता है, तो हमें कुछ कड़वी गोलियाँ निगलने को मिलेंगी। सबसे पहले, दुनिया में जिन चीज़ों के खिलाफ़ हम चिल्लाते रहे हैं, वे ही चीज़ें हमारे अंदर रहती हैं, जिन पर ध्यान नहीं दिया जाता। इन चीज़ों को ज़्यादा आकर्षक दिखाने के लिए उन्हें सजाने-संवारने का कोई मतलब नहीं है। निचला स्व देखने में सुंदर नहीं है।

साथ ही, निम्नतर आत्म होने की वास्तविकता मानव होने के अर्थ का अभिन्न अंग है। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे हमने गलती से रास्ते में हासिल कर लिया, जैसे कि हमारे जूते पर कुत्ते का मल। नहीं, हमारे निचले स्व की वास्तविकता ही वह कारण है जिससे हम इस क्षेत्र में आए हैं। वह और कुछ नहीं। हम यहां अपने अंधेरे पहलुओं को वापस प्रकाश में लाने के लिए हैं। और यह कभी नहीं होगा यदि हम पहले यह नहीं देखते हैं कि हम किससे निपट रहे हैं।

इसका एक उदाहरण हम अपने नकारात्मक आनंद के संस्करण को उजागर करने के अपने काम में पा सकते हैं। यह एक ऐसी घटना है जो हमारे जीवित रहने की मूल प्रकृति और आनंद की मूलभूत आवश्यकता होने के कारण होती है। सीधे शब्दों में कहें तो लोग आनंद के बिना नहीं रह सकते। हालांकि, जब एक बच्चे को अनुभव होता है तो वह दर्दनाक मानता है- और याद रखें, यह सार्वभौमिक सेटअप है, इसलिए हम यहां हम सभी के बारे में बात कर रहे हैं- यह अपने आनंद सिद्धांत को नकारात्मक घटना से जोड़ता है।

इसलिए आगे बढ़ते हुए, बच्चे से मुड़े हुए वयस्क को वही अप्रिय स्थिति फिर से बनाने की जरूरत होगी - इसको महसूस करते हुए, अपने जीवन शक्ति को सक्रिय करने के लिए, वास्तव में जीवित महसूस करने के लिए, कुछ इसी तरह के नकारात्मक और सकारात्मक पहलुओं का मिश्रण हो सकता है। हम इस बारे में सोच सकते हैं कि जिस तरह से हम अपने रस को महसूस करने के लिए तार-तार हो गए हैं।

यह बताता है कि हमें अपने जीवन में नाटकों को छोड़ने में इतना कठिन समय क्यों है। हम उन्हें अपने मन में दोहराते रहते हैं, अपनी कहानियाँ सुनाते और फिर से सुनाते हैं, और अपनी नींद में उछालते और पलटते रहते हैं। हम अपनी परेशानियों से विद्युतीकृत हैं, भले ही यह अच्छा नहीं लगता। फिर भी अजीब तरह से, हम उन्हें जाने नहीं दे सकते। एक हाथ की तरह जो गलती से एक विद्युतीकृत तार पकड़ लेता है, हम अपनी उंगलियों को घुमाते हैं और वापस कूदने के बजाय कुंडी लगाते हैं। लेकिन यह इस तरह होना जरूरी नहीं है; हम किसी भी विकृति को दूर कर सकते हैं और जानवर के अंदर की सुंदरता को पा सकते हैं।

इस रिवर्स-कनेक्शन के लिए शिकार करने का एक प्रभावी स्थान हमारी कामुकता में है, और विशेष रूप से, हमारी यौन कल्पनाओं में। अपने आप को पूरी तरह से जीवंत महसूस करने में हमें क्या लगता है? इस तरह से काम करने के लिए हमारी कामुकता का एक बहुत अच्छा कारण है।

जब हम पैदा होते हैं, तो हमारे साथ होने वाली हर चीज हमारे अस्तित्व के भौतिक ट्रैक में ढल जाती है; जैसे-जैसे हम बड़े होंगे हमारी मानसिक और भावनात्मक संकायों का विकास होगा। इसका मतलब यह है कि हमारे साथ होने वाली हर चीज उसी स्थान पर रखी जाती है जहां हमारी कामुकता रहती है।

बाद में, जब उत्तेजना हमारी जीवन शक्ति को सक्रिय करती है, तो यह हमारे बचपन के घावों के साथ-साथ हमारे सबसे प्यारे हिस्सों को भी रोशन करती है। इस तरह, कल्पनाओं को बनाने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करके, हम एक ऐसी स्थिति की कल्पना करने में सक्षम होते हैं जो हमारे चुनौतीपूर्ण बचपन के उतार-चढ़ाव को दर्शाती है। यही वह है जो हम करते हैं चाहिए वास्तव में, सभी रोशनी पर आने के लिए। यह वास्तव में नहीं है कि हम इस तरह से बने हैं, बल्कि हमारे तारों ने इस तरह से हुक कर लिया है।

और इसलिए हमारे लिए यह संभव हो सकता है कि हम सभी समान सकारात्मक आनंददायक मोड़ प्राप्त करें, बिना संबंधित नकारात्मक मोड़ के जो हम अपनी कल्पनाओं में पाते हैं। यदि, अर्थात्, हम अपने दर्दनाक अनुभवों को खोलने और अपने यौन जीवन की गहराई से जाँच करने का श्रमसाध्य कार्य करने को तैयार हैं।

यह सुनने में बहुत लंबा रास्ता अपनाने जैसा लग सकता है। लेकिन इन नाजुक चीजों को नजरअंदाज करने और उन्हें किनारे करने की कोई भी कोशिश हमारे उस हिस्से के लिए नुकसानदेह है जो वाकई, वाकई, वाकई घर तक पहुंचना चाहता है। और अंत में, यही वह वजह है जिसकी वजह से हम यहां आए हैं।

हम सभी के पास रहने के लिए कोई बेहतर जगह है। और चाहे हमें इसका एहसास हो या न हो, हम भगवान के पास वापस जाने के लिए पागलों की तरह तरस रहे हैं। जल्दी या बाद में, हम सभी को इसी रास्ते पर जाना होगा।

जिल के अनुभव में

कुछ के लिए, यौन कल्पनाओं के प्रवेश द्वार के माध्यम से हमारे आध्यात्मिक कार्य की खोज करने का विचार गलत लग सकता है। अगर ऐसा है, तो शायद हम चर्च की धारणा को खरीदते हैं कि सेक्स और भगवान विपरीत टीमों में हैं। अब तक, यह एक टिमटिमाता हुआ प्रकाश होना चाहिए—यह धारणा कि कुछ भी, विशेष रूप से परमेश्वर, वास्तव में किसी और चीज के विरोध में है। यह हमें बता रहा है कि हमारी कुछ विकृत सोच चल रही है।

यह देश मैंने इस जीवनकाल में जीया है, संयुक्त राज्य अमेरिका, सेक्स के लिए विशेष रूप से विभाजित है। इस क्षण में भी, तनाव की भावना हो सकती है: ओह प्रिय, वह क्या कहने जा रही है? आराम करें। लेकिन तैयार भी रहें। क्योंकि मैं कुछ बातें साझा करना चाहता हूँ जिन पर विचार करना चाहिए, और वे शायद आपके दृष्टिकोण को थोड़ा बदल दें।

वर्जीनिया में स्थित एक आध्यात्मिक रिट्रीट सेंटर की मेरी पहली यात्रा - एक ऐतिहासिक रूप से गाइड द्वारा पाँच साल के परिवर्तन कार्यक्रम के माध्यम से इन शिक्षाओं पर गहराई से प्रकाश डाला गया है - लोगों को अपने यौन उत्खनन द्वारा इस काम को करने में मदद करने के बारे में चार-दिवसीय प्रशिक्षण में शामिल होना था कल्पनाएँ। चूँकि मुझे सिखाया गया था कि हम अपने काम को अंजाम दे रहे हैं और फिर सिखाया जाता है कि शिक्षक ने किस तरह से काम को निर्देशित किया है - इसका मतलब है कि हमें अपनी खुद की आस्तीन को रोल करने की जरूरत है।

और इसलिए, निश्चित रूप से, मेरा शर्म का मुखौटा उभर आया, जैसा कि बाकी सभी ने किया था। छिपाना मानव होने की एक "प्राकृतिक" स्थिति है। यह वास्तव में सच नहीं है जिसे हमें छिपाने की आवश्यकता है, लेकिन हम सभी सोचते हैं कि हम करते हैं। शिक्षक हमें इन गहरे पानी में धीरे-धीरे जागने के बारे में अद्भुत थे; जब तक वे अच्छे और तैयार नहीं हो गए, तब तक किसी ने भी ऊंची कूद नहीं लगाई। लेकिन फिर भी, मेरे लिए यह विश्वास की एक छलांग थी कि मैं इस नाजुक काम को कर सकता था - अन्य सहपाठियों की उपस्थिति में, कोई कम - और यह इसके लायक होगा। खैर, मैंने इसे किया और यह था।

मैंने सीखा कि हम सब बनियान के इतने करीब हैं। हमें डर है कि अगर हमें देखा गया तो हमें खारिज कर दिया जाएगा, हंसा जाएगा या प्यार नहीं किया जाएगा। लेकिन कोई हंस नहीं रहा था। नहीं, जब भी समूह में किसी ने अपने सबसे गहरे, सबसे अंधेरे क्षेत्र में डुबकी लगाई, तो इसने मुझमें उस व्यक्ति के लिए और जो कुछ वे पकड़े हुए थे, उसके लिए करुणा की आग जला दी। इसने मुझे दिखाया कि जो हम बाहर से देखते हैं वह अक्सर उस जगह से मीलों दूर होता है जहां एक आत्मा अंदर रहती है। अक्सर, हमें पता नहीं होता कि दूसरा कितना ले जा रहा है।

इसमें पेशाब करने की इच्छा रखने वाला काम शामिल था, जहां इसे रोकना वाकई चालू था। इस व्यक्ति ने जीवन में संघर्ष किया जिस तरह से उसने नियमित रूप से चीजों को शुरू किया, लेकिन फिर उन्हें कभी खत्म नहीं किया; उसने अपने स्वयं के प्रवाह को अवरुद्ध कर दिया। यह उस तरह से जुड़ा हुआ है जैसे उनके पिता ने अक्सर उनके जुनून का पालन करने के प्रयासों को काट दिया था। गुदा सेक्स के बारे में काम किया गया था जिस तरह से एक व्यक्ति के शरीर ने अपनी सारी प्रतिक्रिया को वापस लेने के लिए संग्रहीत किया था जो कि उनके अधीन था और बदले में पूरा हुआ था। इतना शरीर के उस हिस्से में जमा और व्यवस्थित किया जा रहा था।

हम सभी की आत्मा में गलतफहमियाँ होती हैं, और हमारा मानस उन्हें हमारे सामने प्रकट करने में उल्लेखनीय रूप से रचनात्मक होता है। हमारे शरीर भी ऐसे ही हैं। हमारे शरीर द्वारा प्रदर्शित किसी भी बीमारी को शब्दों में व्यक्त करके, हम अक्सर महान रहस्यों को उजागर कर सकते हैं।

अंत में, मुझे यौन फंतासियों के साथ इस काम को करने के बारे में दो महत्वपूर्ण बातें पता चलीं: 1) यह पवित्र काम है, हमारे सबसे अनमोल और दिव्य स्वयं के दर्द और लालसा को व्यक्त करना, और 2) यह अविश्वसनीय रूप से कुशल है, हमें सीधे ले जाता है। एक व्यक्ति के मुख्य मुद्दों पर।

इस तरह से काम करना दृश्यरतिक नहीं है, बल्कि उन अनुभवों को उजागर करने का एक अच्छा तरीका है जो हमारे शरीर के भौतिक ट्रैक में निर्धारित हो गए हैं। और वे अब अपने रहस्यों को प्रकट करते हैं, जिस तरह से हम अपनी जीवन शक्ति को सक्रिय करते हैं - आनंद का हमारा अनुभव - कामोन्माद के दौरान।

वर्कर्स के साथ मुद्दों का पता लगाने के लिए मुझे जिन तरीकों के बारे में बताया गया है, उनमें से एक है चीजों को घुमाकर उनकी विपरीत स्थिति से देखना। क्योंकि, कोई आश्चर्य नहीं, यहाँ द्वैत की भूमि में, हमारे मानस आसानी से ध्रुवों को फ्लॉप करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम अपनी उंगली नहीं डाल सकते हैं कि हम हमेशा इतना भयभीत क्यों महसूस करते हैं - जैसे कि, हम यह नहीं देख सकते हैं कि दूसरे क्या कर रहे हैं जो हमारे अंदर इस तरह का भय पैदा करता है - हम जांच करने से अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं कि हम कैसे बनाने की कोशिश करते हैं दूसरे हमसे डरते हैं।

यहाँ एक उदाहरण दिया गया है कि हम यौन कल्पना के साथ काम करने में इस रिवर्स व्यू का उपयोग कैसे कर सकते हैं। यह एक तस्वीर के नकारात्मक को देखने की तरह है, काले को सफेद में बदल रहा है, और इसके विपरीत। इस परिदृश्य में, एक आदमी का अपने पिता के साथ एक मुश्किल रिश्ता रहा है, जो कि उस क्षण का पता चलता है जब हम चीजों को घुमाते हैं।

सबसे पहले, आइए कल्पना को देखें:

"वह मेरे पास आती है, बिना पूछे, नीले रंग से, और जब मैं वहां खड़ा हूं तो वह अपने घुटनों पर गिर जाती है, मेरी पैंट खोलती है, और मुझे खा जाती है। वह मुझे चूसती है, मुझे चाटती है, मेरी गेंदों को प्यार करती है, और भूख से मुझे तब तक चूसती है जब तक मैं उसके मुंह में सह नहीं लेता। और वह चूसती रहती है और उत्सुकता से निगल जाती है। जब तक मैं नरम न हो जाऊं तब तक वह धीरे से चाटती और चूसती रहती है।"

अब हम प्रत्येक वाक्यांश को देखते हैं जब हम चीजों को घुमाते हैं:

वह मेरे पास आती है | अनासक्त,
वह मुझसे दूर हो जाता है | जब मैं उससे कुछ पूछता हूं, जब मैं उससे बात कर रहा होता हूं

नीले रंग से बाहर, और
दैनिक, अक्सर, हर समय

मैं वहाँ खड़ा हूँ | वह अपने घुटनों पर गिरती है,
जैसा कि मैं फर्श पर हूँ, बैठे | वह मेरे ऊपर (टावरों) खड़ा है

उसने मेरी पैंट खोली, | और मुझे भटकाता है।
वह "मुझे" में नहीं लेगा | और मेरी उपेक्षा करता है, वह मेरे व्यक्ति को ढक लेता है, वह मेरे "स्व" को अस्वीकार कर देता है, वह स्वयं को बंद कर लेता है

वह मुझे चूसती है, मुझे चाटती है, मेरी गेंदों को फील करती है, और | hungrily (उत्सुकता से) मुझे बेकार है
वह मुझे अनदेखा करता है, खाली देखता है, मुझे महसूस नहीं करता है; | ठंड मुझे अनदेखा करती है, मुझे छूती नहीं है, मुझसे बात करती है, मुझे सुनती है

जब तक मैं उसके मुँह में सह।
जब तक मैं उससे वह सब वापस नहीं ले लेता, जो मैं हूं

वह चूसती रहती है और उत्सुकता से निगलती है।
वह मुझे अनदेखा करता रहता है और ठंड से मेरी रोक को स्वीकार करता है

वह धीरे-धीरे चाटता और चूसता रहता है जब तक कि मैं नरम न हो जाऊँ।
जब तक मैं अंदर से कठोर नहीं होता, तब तक वह ठंड से घूरता रहता है, अनदेखा करता है, बात नहीं करता या स्पर्श नहीं करता है।

यहाँ इस व्यक्ति के अपने पिता के साथ संबंधों के बारे में बताया गया है:

जब मैं उससे कुछ पूछता हूं, या वह उससे बात कर रहा होता है, तो वह अक्सर मुझसे दूर हो जाता है। जैसे मैं फर्श पर बैठा हूं, वह मेरे ऊपर चढ़ा हुआ है। वह खुद को बंद कर देता है, मुझे अस्वीकार करता है, मुझे अंदर नहीं ले जाएगा, मेरे व्यक्ति को कवर करता है। वह मुझे नजरअंदाज करता है, खाली देखता है, मुझे महसूस नहीं करता, मुझे छूता है, मुझसे बात करता है, मुझे सुनता है, और जब तक मैं उस सब से रोक नहीं लेता, जब तक मैं वह नहीं हूं। फिर भी, वह मुझे अनदेखा करता रहता है और ठंड से मेरी रोक को स्वीकार करता है। वह तब तक खाली घूरता रहता है, जब तक मैं अंदर से सख्त नहीं होता, तब तक वह बात नहीं करता या छूता नहीं है।

हमारा काम हमारी वायरिंग में मौजूद उलझनों को सुलझाना है ताकि हम अपनी जीवन शक्ति की पूरी तीव्रता का आनंद ले सकें, बिना किसी शर्म या इस भावना के कि हम किसी तरह से बुरे हैं। यहाँ मुद्दा यह नहीं है कि हमें जो अच्छा लगता है उसे छोड़ देना चाहिए। लक्ष्य यह है कि मानसिकता में जो कुछ भी उलझा हुआ है, उसके बारे में जागरूकता लाना, ताकि जो हमें अच्छा लगता है वह यौन संतुष्टि दे सके, बिना किसी नकारात्मक पहलू को शामिल किए।

यह भी ध्यान रखें कि यौन कल्पनाओं के साथ यह काम हमें यह दिखाने में कुशल हो सकता है कि हमारा काम कहाँ है, लेकिन इसे देखना इसे करने के समान नहीं है। इस उदाहरण में, यह आदमी अपने पिता के साथ अपने घाव के दायरे को देखने के लिए अपनी कल्पना का उपयोग करता है। यह उसे अपने दर्द से गुजरने और अपने पूरे आनंद को दूर करने के लिए एक दशक के व्यवस्थित, चरण-दर-चरण काम के लिए तैयार करता है। विकल्प पर विचार करते हुए, यह चलने लायक है।

स्कॉट के अनुभव में

मैं यहां दो बातें बताना चाहूंगा। पहला, कामुकता किसी तरह से आध्यात्मिक पथ से अलग नहीं है, यह इसका एक शक्तिशाली और सुंदर हिस्सा है। वास्तव में, यौन ऊर्जा is जीवन-शक्ति ऊर्जा; यह रस्सी का एक राग है जो हमारी जीवन शक्ति है। इसलिए जितना अधिक हम अपने सभी आंतरिक गांठों को खोलते हैं, उतना ही जीवंत और स्वस्थ कामुकता भी बढ़ती जाती है।

ऐसा कहा जाता है कि अपनी कामुकता को खोदकर अपने घावों को तलाशना पूल के गहरे छोर पर तैरने जैसा है। दैनिक समीक्षा जैसे सरल अभ्यासों से शुरुआत करना बेहतर हो सकता है, और किसी सक्षम सहायक, परामर्शदाता या चिकित्सक के साथ काम करना सुनिश्चित करें।

दूसरा, मैं सलाह देता हूं कि जो कुछ भी हल्के से उठता है उसे पकड़ कर रखें और बस थोड़ी देर के लिए उसके साथ मौजूद रहें। याद रखें, यह सबसे दर्दनाक बचपन के अनुभव हैं - जिन्हें हम उस समय सहन नहीं कर सकते थे - जो हमारी ऊर्जा प्रणाली में सबसे अधिक अटक जाते हैं और इस प्रकार हमारी कामुकता में।

उन्हें नीचे और उनके माध्यम से काम करने में समय और धैर्य लग सकता है, क्योंकि ये टुकड़े सीधे काम करने के लिए सतह पर नहीं हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि यह समझने के लिए एक उपलब्ध द्वार है कि हमने अवतार क्यों लिया और हम यहाँ क्या करने के लिए आए थे।