हम किस लिए लड़ रहे हैं?

लिटिल-एल लोअर सेल्फ के विपरीत, जो "मैं नहीं कर सकता" की भावना के पीछे झुकता है, बिग-एल लोअर सेल्फ अपनी एड़ी में खोदता है और कहता है: "मैं नहीं करूंगा"। इसका हस्ताक्षर कदम विनाशकारी होना है, और यह परवाह नहीं करता है कि हमारा व्यवहार हमारे अपने सर्वोत्तम हित के खिलाफ काम करता है या नहीं। यह सबसे अधिक जीवंत लगता है जब एक ऊर्जा प्रवाह पर लेटा जाता है जो इसके नकारात्मक इरादे का समर्थन करता है। शायद स्वयं के इस हिस्से के बारे में सबसे कठोर वास्तविकता स्वयं के प्रति और दूसरों के लिए, बाहर और बाहर क्रूरता के लिए इसकी प्रवृत्ति है। हर्षर अभी तक: हमें यह पसंद है।

हाँ, मानो या न मानो, हम अपनी नकारात्मकता का आनंद लेते हैं। जो लोग अभी तक पूल के गहरे छोर पर नहीं पहुँचे हैं, उनके लिए यह विश्वास करना कठिन लग सकता है। लेकिन सच तो यह है कि हमें अपनी क्रूरता से इतना आनंद मिलता है, यही कारण है कि हम इसे नहीं छोड़ते। हमारे वर्तमान समय के पिछड़े तारों के साथ, हम अपने जीवन को नष्ट करने वाले तरीकों के माध्यम से अपनी जीवन शक्ति से अपना संबंध पाते हैं। और जब तक हम इस तथ्य का सामना करने के लिए तैयार नहीं होते कि यह अस्थायी लेकिन वर्तमान सत्य है कि हम कौन हैं - हमारे अस्तित्व की निचली-स्व परत में - हम इसे छोड़ने के लिए इच्छुक या तैयार नहीं होंगे।

तब हमारे काम की आवश्यकता होती है, हम अपनी इच्छा को पुन: प्राप्त करना सीखते हैं ताकि हम अपने स्वयं के लोअर सेल्फ को पहचानना और चुनौती देना शुरू कर दें क्योंकि यह आज संचालित होता है। हमें उन तरीकों को पहचानना सीखना चाहिए जिनमें हम विनाशकारी या क्रूर होने से सुख प्राप्त करके अपनी जीवन शक्ति का उपयोग करते हैं। हमें अपने स्वयं के उच्च स्व से मदद के लिए प्रार्थना करना सीखना चाहिए ताकि हमें अच्छी लड़ाई से लड़ने के लिए आवश्यक साहस हो, और इस दुर्जेय शत्रु का सामना करना पड़े।

बिग-एल लोअर सेल्फ के लिए कोई स्लाउच नहीं है। अच्छे और रचनात्मक और स्मार्ट और चालाक के रूप में हम खुद के सबसे अच्छे हिस्सों में हैं - अपने उच्च स्व में- यह कि हम अपने निचले स्व में सबसे बुरे हैं। हमें अपने प्राणियों की पृष्ठभूमि में चल रही लोअर-सेल्फ स्क्रिप्ट को पकड़ने की आवश्यकता है ताकि हम स्वयं को साफ करने के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण का पालन कर सकें।

जब हम यह काम करना शुरू करते हैं, तो हम समझना शुरू कर देंगे कि हमारे चेतन मन के साथ जो हम सोचते हैं और जो वास्तव में हमारी जागरूकता की सतह पर चल रहा है, उसके बीच एक बड़ा अंतर है। याद रखें, अचेतन उन सभी दोषपूर्ण निष्कर्षों का भंडार है जो हमने जीवन के बारे में बनाए हैं जो वयस्क जांच तक नहीं करते हैं। तो वे दृष्टि से बाहर डूब गए हैं जहां वे काम करते हैं और बेईमानी करते हैं।

हमारे चेतन मन में, हम पूरी तरह से स्पष्ट हो सकते हैं कि हम जीवन में जो चाहते हैं वह कुछ प्रकार की खुशी और शांति है। और जो कुछ भी हम सोचते हैं कि यह हमें लाएगा, अगर यह एक छोटी समस्या के लिए नहीं था: तो हमारे पास एक विपरीत दृष्टिकोण है जो पर्दे के पीछे काम कर रहा है। अगर ऐसा नहीं होता, तो हम पहले से ही अपने दिल की इच्छा रखते।

अक्सर, हम किसी चीज़ को इतनी बुरी तरह से चाहते हैं कि हमें लगता है कि यह हमारी सच्ची इच्छा का सबूत है। वास्तव में, यह आमतौर पर एक भूमिगत प्रति-गति की उपस्थिति की ओर इशारा करता है जो बिल्कुल विपरीत दिशा में जा रही है। उदाहरण के लिए, अगर हमें लगता है कि हम जीवन में एक प्यार करने वाला साथी पाना चाहते हैं, और खासकर अगर हमें यह चाहने की जल्दी महसूस होती है, तो संभवतः हमारे अंदर एक छिपा हुआ आंतरिक हिस्सा दूसरी दिशा में भाग रहा है। वह हिस्सा किसी तरह का विश्वास रखता है जैसे "मैं उन लोगों के लिए पर्याप्त मायने नहीं रखता जिन्हें मैं प्यार करता हूँ।"

अगर हम इन छिपे हुए पहलुओं को, उनकी उन्मत्त ऊर्जा और चिंतित व्यवहार के साथ, सामने नहीं लाते हैं, तो हम जीवन में ऐसे साथी प्रकट करते रहेंगे जो, क्या आप जानते हैं, हमारे साथ नहीं रहते। इसके अलावा, हम ऐसे तरीकों से सामने आएंगे जो यह सुनिश्चित करेंगे कि यह सच है। इस दौरान, हम अपना सिर खुजलाते रहते हैं। क्योंकि हम यह नहीं समझ पाते हैं कि हम जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उस तरह से कार्य करने के लिए हमें क्या प्रेरित करता है जिससे लोग हमसे दूर हो जाते हैं।

यदि हम अपने बच्चे के तर्क के सूत्र का पालन करते हैं, तो हम यह देख सकते हैं कि खुद के इस छिपे हुए भाग में, हम मानते हैं कि हम किसी को पास नहीं आने देने से दर्द से बच रहे हैं - खासकर जब से हम चुपके से विश्वास करते हैं कि वे अंततः छोड़ देंगे और चोट लगी होगी हमें वैसे भी। लेकिन वास्तव में, क्या कोई संभावित कारण है कि कोई व्यक्ति छोड़ सकता है? उन्हें लगता है कि वे कभी हमारे करीब नहीं आ सकते। अब हमें वास्तविक समस्या का बोध होने लगता है।

यहाँ से, हमें जाने देना शुरू करने के लिए कुछ काम करना होगा, अपनी सुरक्षा कम करने और किसी को अंदर आने देने का जोखिम उठाना होगा। लेकिन हमें अपने मार्ग का मार्गदर्शन करने के लिए किसी की आवश्यकता होगी। क्योंकि हम यह सब एक अपरिपक्व आंतरिक बच्चे के विकृत दृष्टिकोण से नहीं करना चाहते हैं जो मानता है कि उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचना मौत के समान है। आइए इसका सामना करें, हम रातों-रात शून्य से 60 तक नहीं पहुँचेंगे, तुरंत किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करेंगे जिसके पास अभी तक हल करने के लिए अपने स्वयं के मुद्दे नहीं हैं। हम किसी ऐसे व्यक्ति को पा लेंगे जिसके साथ हम कम से कम कभी-कभी अपने पैर की उंगलियों को ठोकर मारेंगे।

हमें यह सीखना चाहिए कि यह जीवन है और यह परिपूर्ण नहीं है। कभी-कभी हमें चोट भी लगेगी। हम लोगों को अपनी ओर आकर्षित करेंगे क्योंकि वे हमारे लिए एक बेहतरीन दर्पण हैं। जब वे हमें दिखाएंगे कि हमारा काम कहां है, तो यह हमारे लिए खुद के कुछ ऐसे पहलू का सामना करने का अवसर होगा जिसे हम अभी तक नहीं देखना चाहते थे।

यह रिश्ते का उपहार है और यह हमेशा मज़ेदार नहीं होता। यही कारण है कि गाइड रिश्तों को "पथ के भीतर पथ" के रूप में संदर्भित करता है। वे हमारी बातों को सामने लाएंगे, और इसके लिए भगवान उन्हें आशीर्वाद दें।

जिल के अनुभव में

मुझे एहसास हुआ है कि मेरे अंदरूनी रनिंग शूज़ का कारण नफ़रत है। यह बिग-एल ऊर्जा की तरह लगता है जो किसी को मेरे साथ किए गए काम की सज़ा देना चाहती है। जब मैं छोटा था, तो नफ़रत ही मेरे पास मौजूद एकमात्र हथियार की तरह लगती थी। अगर तुम्हें मेरी परवाह नहीं है, तो मैं तुमसे नफरत करता हूँ। और मैं भाग जाना चाहता हूँ। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में मैं सचेत रूप से तब तक जानता था जब तक कि एक दिन मैंने नफरत को अपने से बाहर निकलते हुए नहीं देखा। और मुझे एहसास हुआ कि यह इस भावना से जुड़ा है कि किसी को मेरी परवाह नहीं है।

गाइड से इन बहुत ही शिक्षाओं के बारे में मेरे काम के साथ नहीं-देखभाल के मुद्दे को करना था। 100 लेक्चर को फिर से लिखना और उन्हें इस सामग्री को और अधिक सुलभ बनाने वाली पुस्तकों में संकलित करना एक लंबी पंक्ति है। लेकिन मौजूदा संगठन द्वारा मेरे काम को मान्यता देने के मेरे प्रयास बड़े पैमाने पर बहरे कानों पर पड़े हैं। और इसने पागलों की तरह मेरी छवियों के तार काट दिए हैं।

इसने जिस चीज को जन्म दिया है, वह लोगों और शासी निकाय के प्रति घृणा की भावना थी, जिनकी आध्यात्मिक शिक्षाओं पर पकड़ है, जिन्हें मैं गहराई से संजोता हूं। अब यह बहुत आध्यात्मिक नहीं लगता, है ना? हालांकि हमारे काम में कुछ बिंदु पर, एक मरने की प्रक्रिया होने जा रही है। इस मामले में, मुझे इस वास्तविकता में मरना पड़ा कि किसी भी कारण से, मुझे पाथवर्क फाउंडेशन द्वारा देखा नहीं जा रहा था, बहुत कम गले लगाया गया था।

नफरत पर काबू पाना माफी की प्रक्रिया जैसा लगता है: हम दूसरे आदमी के लिए ऐसा नहीं करते। नहीं, जब हम लोअर सेल्फ के अंधेरे ऊर्जा में खरीदते हैं, तो हम बुराई से टकरा रहे हैं। हम कनेक्शन के बजाय अलगाव का चयन कर रहे हैं, और अंत में, हम वही हैं जो चुटकी महसूस करते हैं।

मैं पैथवर्क संगठन से नफरत नहीं करता-अरे, मैं इन शिक्षाओं से प्यार करता हूँ!-लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मेरे प्रति उनका व्यवहार मुझे प्रभावित नहीं करता है। इस काम को करने में यही मुश्किल काम है। हमें अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को इस वास्तविकता से अलग करने में ईमानदार होने की आवश्यकता है कि हम एक दूसरे को प्रभावित करते हैं, तब भी जब हम इसका मतलब नहीं रखते हैं।

स्कॉट के अनुभव में

जब मैंने वास्तव में अपना काम करना शुरू किया, तो इसकी शुरुआत दैनिक समीक्षा से हुई। यह वास्तव में काफी सरल था: सोने से पहले 10 मिनट का समय निकालें और दिन की समीक्षा करें। उन स्थितियों पर ध्यान दें जो असंगति लाती हैं, और उन्हें नोट कर लें। मैंने तीन महीने तक ऐसा किया। जल्द ही मेरे लिए उन सभी को छानने का समय आ गया ताकि मैं अपनी चुनौतियों की एक समग्र तस्वीर बना सकूँ, ताकि मैं सब कुछ एक पृष्ठ पर रख सकूँ जहाँ मैं इसे देख सकूँ।

मुझे ऐसा करना चुनौतीपूर्ण लगा। क्योंकि मैं चीजों को बेहतर तरीके से समझने के लिए तीन महीने की अपनी दैनिक समीक्षा को पढ़ने में समय लगाने से कतराता था। मेरे अंदर कुछ ऐसा था जो मना कर रहा था। मैंने मदद के लिए प्रार्थना की, क्योंकि आंतरिक जिद अपने आप कम नहीं हो रही थी।

इस समय के आसपास, मुझे जेट इंजन के एक हिस्से पर एक जरूरी विनिर्माण समस्या का समाधान करने के लिए बहुत कम समय में विलमिंगटन, एनसी की यात्रा करनी पड़ी। मैं गुरुवार को वसंत ऋतु की शुरुआत में यात्रा की और शुक्रवार सुबह 6 बजे विनिर्माण संयंत्र में गया, लेकिन पाया कि यह पूरी तरह से खाली था। उन्होंने एनसीएए बास्केटबॉल टूर्नामेंट के पहले दौर के दौरान वार्षिक रखरखाव के लिए संयंत्र को बंद कर दिया, और किसी ने मुझे इसकी जानकारी नहीं दी। मुझे सोमवार सुबह वापस आना पड़ा।

क्योंकि यह अभी भी ऑफ-सीजन था, मुझे सप्ताहांत के लिए राइट्सविले बीच पर एक रिसॉर्ट होटल में एक कमरा मिला। मुझे गर्म धूप, रेत और लहरों के साथ एक शानदार तीन दिवसीय सप्ताहांत दिया गया था, और मुझे जो भी पूरा करना था वह इस दैनिक समीक्षा समग्र था। मुझे लगा कि यहां समुद्र तट पर करना आसान होगा।

वास्तव में, यह था वास्तव में मुश्किल।

मैं एक समुद्र तट की छतरी के नीचे बस गया। यह काम नहीं किया। फिर मैं पूल में चला गया। यह सही नहीं था। फिर मैं अपने आप को केंद्रित करने के लिए समुद्र तट पर चला गया, और फिर से कोशिश की। दिन एक: कुछ भी पूरा नहीं हुआ। एक ही शनिवार के अधिक, और यह थकावट थी।

अंत में, रविवार को, मैंने सर्वोच्च प्रयास किया और विधिपूर्वक, किसी तरह, इसके माध्यम से मिला। सूची कई मायनों में उल्लेखनीय थी, और इस पर एक चीज एक प्रवृत्ति थी, कभी-कभी, कुछ स्थितियों में, कुछ करने के लिए हठ करने के लिए। मुझे कभी-कभी उन्हें पाने के लिए इच्छाशक्ति के सर्वोच्च प्रयास का उपयोग करना पड़ता था। यह हैरान करने वाला था, लेकिन निर्विवाद था। मेरे दैनिक समीक्षा नोटों में क्या था यह देखने के लिए मेरे प्रयास में यह निश्चित रूप से था।

मैंने बयाना में इन आंतरिक स्थानों का पता लगाने के लिए एक हेल्पर के साथ काम किया। कुछ साल बाद मैं एक समूह में था, और मैं इस जगह के साथ काम करना चाहता था। हेल्पर ने मुझे पहली बार समुद्र तट पर अनुभव करने के लिए कहा, लिखने की कोशिश कर रहा था। जैसा कि मैंने ऐसा किया, उसने मुझसे पूछा कि मुझे अपने शरीर में ये अनुभव कहां हैं। वे मेरे पेट में थे। उसने मुझे अपना ध्यान वहाँ लाने के लिए कहा, और अपने पेट में उस जगह पर साँस लेने के लिए कहा। मैं अचानक एक सचेत चेतना में गिर गया, जिसमें एक जुझारू रवैया था: "मैं ऐसा नहीं करूंगा। मे लूँगा। नहीं।"

हेल्पर ने मेरे साथ इस हिस्से के बारे में बात की थी, लेकिन मैं इसमें से कोई भी नहीं था। उसने यह पूछने की कोशिश की कि यह कैसा लगा, यह क्या चाहता है, और इसी तरह। मैं अपने इस खंडित भाग को व्यक्त करते हुए कहता रहा, “मैं। मर्जी। नहीं।"

यह कुछ समय के लिए चला गया, जब तक कि हेल्पर ने अचानक नहीं पूछा, "यह किस वर्ष है?"

मैंने उत्तर दिया, "1980."

उन्होंने कहा, “हुह। क्या आपको एहसास है कि यह 2003 है? ”

नहीं, मैं नहीं। मैंने “आई। मर्जी। नहीं।"

अंत में उन्होंने कहा, “ठीक है, तुम्हारे पास नहीं है। आप वहां रह सकते हैं। मेरे जाने का समय हो गया है। ”

मेरा यह हिस्सा बाँध में फंस गया था। यह पूरी तरह से स्थानांतरित करने से इनकार कर दिया, लेकिन पीछे नहीं रहना चाहता था। अंत में, यह कहा, "रुको, मत जाओ।" और इसने रोशनी में वापस आने के लिए मदद मांगी।

बाद में, मैं अपने इस हिस्से के नकारात्मक इरादे से थोड़ा हैरान था। फिर भी यह निर्विवाद था। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या पूछा गया था, जवाब एक इच्छाधारी था "नहीं!" भले ही यह अवांछित परिणाम लाए। यही बिग-एल लोअर सेल्फ करता है। यह जीवन को नहीं कहता है। यह कहता है, "मैं नहीं करूंगा।"

अच्छी खबर यह है कि इसे कुशलता से चेतना में लाया जा सकता है और रूपांतरित किया जा सकता है। जब ऐसा होता है, तो वहां लागू सारी ऊर्जा जीवन को हां कहने के लिए फिर से उपलब्ध हो जाती है।