पुल से संबंधित मानव व्यक्तित्व में एक विशेषता है कि हम ओपोजिट डे पर बाहर घूमने जाते हैं: इसे निराशा कहा जाता है। इतने सारे मानवीय दृष्टिकोणों की तरह, यह गलत और परस्पर विरोधी निर्देशों के एक जोड़े में जा सकता है, और न ही अच्छा है। क्योंकि अगर एक अति गलत है, तो विपरीत चरम की ओर बढ़ना कभी हल नहीं है।
इसलिए, न तो खुशी की निंदा करने के निराशाजनक विकल्पों में से एक है और न ही कठोर मांगों को जीतने की घंटी बज रही है। वास्तव में, निराशा के बारे में हमारा गलत रवैया हमें एक अंधेरे, हानिकारक गलीचा देता है जो रिश्तों, आत्म-सम्मान और आंतरिक शांति को बाधित करता है। वाह, वाह, वाह।
आइए निराशा को खुशी के सिद्धांत से जोड़ते हैं, कि जन्मजात आंतरिक इच्छा हम सभी को जीवन, आनंद और पूर्णता के लिए प्रयास करना है। हमें इसे वापस लाने के लिए बचपन में वापस जाने की जरूरत है, क्योंकि यही वह जगह है जहां से यह सब शुरू होता है। शिशुओं को आनंद के लिए प्रयास करने के लिए कड़ी मेहनत की जाती है। लेकिन वे किसी भी हताशा को बर्दाश्त करने में सक्षम नहीं हैं - जो कि संतुष्टि का विलंब होने पर मनुष्य अनुभव करता है - क्योंकि उन्हें शून्य जागरूकता है कि भविष्य है।
अगर बच्चा मानस परिपक्व नहीं होता है, तो वह "मैं अब यह चाहता हूं" के इस निराशाजनक रवैये में फंस जाएगा। यहाँ से हम एक स्पष्ट विरोधाभास में प्रवेश करते हैं: जितना कम हम निराशा को सहन कर सकते हैं, उतना ही कम हम आनंद ले सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब हम किसी चीज़ पर ज़ोर देते हैं, तो हम उस आनंद को खो देते हैं जिसकी हम शूटिंग कर रहे थे। क्योंकि या तो हमारे प्रयास का कार्य — आमतौर पर एक मजबूर करंट के माध्यम से — जो हम चाहते हैं, उसे पाना असंभव हो जाता है, या जब हम सफल होते हैं, तो हमारा पोषण-युक्त आंतरिक राज्य हमें इसका आनंद लेने से रोक देगा। कुत्सित नरक। क्या हमें यहां अवकाश नहीं मिल सकता है?
इस तथ्य का तथ्य यह है: वास्तविक खुशी महसूस करने के लिए, हमें एक आराम की स्थिति मिल गई है। एक लचीली आंतरिक जलवायु के लाभ के साथ, हम एक सकारात्मक, जीवन की पुष्टि करने वाले दृष्टिकोण का निर्माण करेंगे, जिसमें वास्तविकता के सभी शामिल हैं - दोनों गुड-आई-गॉट-माय-वे और ओह-वेल-नॉट-दिस-टाइम संस्करण। लेकिन अगर हम संतुष्टि में किसी भी देरी के खिलाफ बगावत करते हैं, तो हम जीवन की खुशी की धारा में दोहन के लिए गुस्से में, तनावपूर्ण और जिद्दी-असली कुत्ते को खत्म कर देंगे।
यहाँ इस सभी में बहुत बड़ी त्रुटि है: हम मानते हैं कि हम जो चाहते हैं वह अधिक महत्वपूर्ण है और हमें मन की शांतिपूर्ण स्थिति की तुलना में खुशी प्रदान करने में सक्षम है। इसलिए हम निराशा को सहन करने में सक्षम होने के महत्व को पूरी तरह से गलत समझते हैं। इसके बाद हम शहादत, संयम और इस्तीफे जैसी अस्वाभाविक प्रतिक्रियाओं पर कूद पड़ते हैं, जो "आध्यात्मिकता" के मुखौटे पर डालते हैं, जो खुशी को बाहर और असंभव बना देता है। क्या उठता है निराशा की भावना है। कितना बेकार है।
मनुष्य के लिए, आनंद वैकल्पिक नहीं है। यह वास्तव में सुखदायक चैनलों के माध्यम से या विकृत, नकारात्मक रास्ते के माध्यम से हमारे पास आएगा। यह ब्रह्मांडीय धारा में होने का एक उपोत्पाद है और संभवतः इसे महत्वहीन नहीं माना जा सकता है। लेकिन इस पर जोर देते हैं कि ऐसा मत करो या मरो वाला रवैया जो बर्दाश्त नहीं कर सकता, यहां तक कि हताशा का एक छोटा सा हिस्सा भी गलत है।
तो क्या रास्ता है? हम जानते हैं कि अगर हम इसकी तलाश करते हैं तो यह एक ऑफ-रैंप हो सकता है। और यहाँ यह है: हम जाने के लिए सीखने के लिए मिल गया है। हम अपने आप को अपने तरीके से स्थगित करने की अनुमति देने के लिए मिल गए हैं, लेकिन पूर्ति की संभावना को छोड़ दिए बिना। तब और इसके बाद ही हम ब्रह्मांडीय प्रवाह को प्रवाहित करने के लिए सही आंतरिक वातावरण का निर्माण करेंगे। हमें चिल करना सीखना है, लोगों को।
छत से नीचे चढ़ो। जाने देना और आराम करना हमेशा के लिए त्यागने जैसा नहीं है। हम सूक्ष्म लेकिन मजबूत शक्ति के बारे में धीरे से बात कर रहे हैं। हम आनंद में सही आराम कर सकते हैं। यह अस्पष्ट लग सकता है यदि हमने पहले ऐसा महसूस नहीं किया है, तो शायद विरोधाभासी भी। लेकिन एक बार जब हमें इसकी जानकारी मिल जाती है, तो हम इस अवधारणा की शक्ति को समझ लेंगे और इसे जानबूझकर उपयोग करना सीखना चाहते हैं।
हम इसे कुछ भी करने के लिए लागू कर सकते हैं - बड़ी इच्छाओं और छोटे लोगों के लिए। यह सब लेता है एक आंतरिक तनाव और समझदारी, सकारात्मक तर्कशीलता के दृष्टिकोण में आराम करने की इच्छा। ओह, और विनम्रता। इसमें से कुछ को यह भी लेता है। हम तृप्ति की मांग करते रहना चाहते हैं, लेकिन प्रिय जीवन के लिए इस पर लटकाए बिना।
यहाँ बात है: क्रोध और स्वयं-दया बहुत अच्छा महसूस कर सकती है। वे ऊर्जावान हैं, भले ही अप्रिय हो, और इसलिए संतुष्टि के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसलिए तनाव में रहने का एक बड़ा प्रलोभन है। अहंकार, क्या तुम सुन रहे हो? आपको यहां करने के लिए नौकरी मिल गई है। हां, अहंकार को इसे अपने व्यवसाय को रचनात्मक रूप से जाने देना चाहिए। प्रयास के एक छोटे बिंदु हम यहाँ के लिए पूछ रहे हैं।
एक बार अहंकार को गेंद लुढ़कती हुई मिल जाती है, यह सब वहाँ से नीचे उतर जाता है। अहंकार को भीतर की शक्तियों द्वारा साथ ले जाने दिया जाएगा जो इसे लेट-गो प्रक्रिया के माध्यम से सक्रिय करता है। तनाव का त्याग करें और आनंद प्रकट होगा। जो है, भले ही इस समय जो हो रहा है, उसमें आराम करने का लचीलापन वह नहीं है, जो हम चाहते हैं-आखिरकार हमें वही मिलेगा जो हम चाहते हैं।
पहला, यह हमें अपने बारे में एक अच्छा एहसास देने वाला है। परिपक्वता अच्छी लगती है। और यह हमें उस ब्रह्मांडीय धारा के साथ सामंजस्य बिठाता है जो हमारी प्रणाली से चलती है। तो जल्दी या बाद में, वह चीज जो हम चाहते हैं वह आ जाएगी। यह नहीं आ सकता। सब कुछ, अंत में, कारण और प्रभाव के कानून का पालन करता है। हम इस पर भरोसा कर सकते हैं।
हम इस सत्य के आंतरिक ज्ञान को स्थापित करने की दिशा में काम कर सकते हैं: सभी पूर्ति संभवतः हमारी है। हमारे यह जानने से ऐसा हो जाएगा। लेकिन हमें एक सुकून भरे माहौल में यह जानने की जरूरत है, जिससे हम जा सकें, ताकि हमारी इच्छाएं पूरी हो सकें। "मेरे पास होना चाहिए" की स्थिति यह नहीं है। उस आबोहवा में, थोड़ा सा भौतिकता हो सकती है। यह सद्भाव के लिए शत्रुतापूर्ण क्षेत्र की तरह है, जिसे पूरा करने के लिए आवश्यक है।
तनाव और इस्तीफा एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। एक को देखो, दूसरे को महसूस करो कि वहां भी है, और फिर जानबूझकर जाने के सुखदायक बाम के लिए पहुंचें। यह अलग होने की खुशी में आराम करने जैसा है। फिर भी हम लड़ते हैं, दांत और नाखून, इसे छोड़ना नहीं चाहते हैं, अपने आप को जीवन के सबसे महत्वपूर्ण स्तर पर निराश करते हैं।
हम इस पर अपने हित के खिलाफ लड़ रहे हैं। जितना अधिक हम संघ की ओर खींचने का विरोध करते हैं, उतना ही अधिक हम डरते हैं कि हम इसे कभी नहीं प्राप्त करेंगे - और आगामी तनाव हमें अपने स्वयं के क्रॉस-करंट के कारण हताशा में बाहर घूमने में असमर्थ बना देता है। थोड़ा-थोड़ा करके, हमें इन ब्लॉकों को हटाने की जरूरत है जो हमें समुद्री मील में बाँधते हैं।
ब्रह्मांडीय खिंचाव की नियति अपने सभी स्वादों और किस्मों में प्रेम करना है। यह हमें दूसरे व्यक्ति के साथ एक प्रेमपूर्ण साझेदारी की ओर खींचता है। और यह हमें हमारी ईश्वर प्रदत्त कामुकता की अभिव्यक्ति की ओर खींचती है। यह हमें इस सब को अपने विचारों और विचारों के साथ एकीकृत करने के लिए खींचता है, अपने और दूसरों सहित पूरे जीवन को स्वीकार करता है।
लेकिन प्रेम केवल वही बढ़ सकता है जहां कोई डर नहीं है। इसलिए अगर हम दूसरों के संपर्क में आने से डरते हैं, तो हम ऐसे बचाव करते हैं जो चोट और गुस्सा पैदा करते हैं। अब संपर्क दर्द की तरह लगता है। इसे नकारात्मक सुख कहा जाता है। इतना प्यार नहीं। उसके लिए, हमें जीवन की सौम्य प्रकृति पर भरोसा करना सीखना होगा।
हम इसे अपने जीवन के कई क्षेत्रों में लागू कर सकते हैं। हममें से बहुत से लोगों को असफलता का डर होता है, जिसे सफलता की आशंका के लिए, फ्लिप की तरफ से बांधना चाहिए। किसी भी खुशी की तरह, सफलता बेहद खतरनाक लगती है। यह एक छोटी सी खुशी की तरह है जिसे हम वास्तव में एक प्रमुख खुशी से उतना ही डरते हैं, जितना प्यार। जब हमें कुछ डर लगता है, तो हम इसे रोक देते हैं। तो हम इसे प्राप्त नहीं होने के डर से पलटें। तब हम खालीपन की भावना को बर्दाश्त नहीं कर सकते, इसलिए हम निराश महसूस करने के खिलाफ लड़ते हैं। हम एक स्वस्थ फिट पिच करते हैं और तत्काल चिल्लाहट की मांग करते हैं, संक्षेप में चिल्लाते हुए, “मैं अच्छा महसूस करना चाहता हूं और खुश रहना चाहता हूं। लेकिन मैं ब्रह्मांड पर भरोसा नहीं करूंगा और जाने दूंगा। ” ब्रह्मांड का जवाब देता है: "हम आपके पक्ष में हैं, लेकिन आप चीजों को पूरी तरह से असंभव बनाते हैं।"
मत भूलो: पुल हमेशा हमारे पुशबैक से अधिक मजबूत होता है। आखिरकार, खुशी जीतने जा रही है। यह पूरी बात धांधली है - हमारे पक्ष में। हमारे अंतरतम के मर्म को जानने में डरने की कोई बात नहीं है। इससे भागना ही असली त्रासदी है। दौड़ना और छिपाना हमारे दर्द का कारण है। हम जो कुछ भी खोज सकते हैं उससे डरने की कोई बात नहीं है। जितना अधिक हम उजागर करेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि हम दूसरों के साथ संपर्क स्थापित करें, और जितना अधिक हम प्यार की ओर ब्रह्मांडीय खिंचाव महसूस करेंगे और उसका पालन कर पाएंगे।
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