बेहोश

क्या यह है

हमारा अवचेतन मन हमारे अस्तित्व का वह विशाल हिस्सा है जो हमारी जागरूकता से छिपा रहता है। इसमें न केवल दबे हुए दर्द और गलत धारणाएँ समाहित हैं, बल्कि हमारी रचनात्मकता, प्रतिभा और ज्ञान भी शामिल हैं। इसका अधिकांश भाग अवचेतन इसलिए हो गया क्योंकि किसी समय हमने पीड़ादायक सच्चाइयों से मुंह मोड़ लिया था।

यह क्यों मायने रखती है

चाहे हमें पता हो या न हो, हमारा अवचेतन मन निरंतर हमारे जीवन के अनुभवों का निर्माण करता रहता है। जो कुछ भी अवचेतन रहता है, वह हमारे चेतन मन की पहुँच से परे कार्य करता रहता है। लक्ष्य अवचेतन मन को समाप्त करना नहीं, बल्कि धीरे-धीरे उसे चेतन बनाना है।

से हड्डी

~ 1 ~

जीवन के आरंभ में, हम सभी एक समान निष्कर्ष पर पहुँचते हैं: "अगर मैं कुछ महसूस नहीं करूँगा, तो मैं दुखी नहीं होऊँगा।" अपरिपक्व और इसलिए नकारात्मक भावनाओं को खुलकर जीने का साहसिक और उचित कदम उठाने के बजाय—जो उन्हें परिपक्व होने और रचनात्मक बनने का मौका देगा—हम अपनी बचकानी भावनाओं को दबा देते हैं।

हम उन्हें अपनी चेतना की गहराई में—अपने अचेतन मन में —दफ़न कर देते हैं, जहाँ वे अटके रहते हैं, विनाशकारी और अपर्याप्त बने रहते हैं, भले ही हम बहुत पहले यह भूल चुके हों कि हमने उन्हें कभी छिपाया भी था। ( अध्याय 1 )

~ 2 ~

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, ये गलत निष्कर्ष और उनसे उत्पन्न होने वाले दृष्टिकोण हमारी चेतना से ओझल हो जाते हैं। हमारे अवचेतन मन में वे घर कर जाते हैं और हमारे जीवन को आकार देना शुरू कर देते हैं। कुछ हद तक हर इंसान के साथ ऐसा ही होता है। ( अध्याय 9 )

~ 3 ~

हमारे अवचेतन मन के गहरे गड्ढे में जीवन के बारे में हमारे कठोर और पक्के गलत निष्कर्ष, साथ ही हमारे विनाशकारी व्यवहार के तरीके समाहित हैं। इसमें हमारी अनसुलझी समस्याओं के कारण उत्पन्न नकारात्मक भावनाएं भी शामिल हैं।

हमने ये सब चीजें उसमें ठूंस दी हैं और भूल गए हैं।

लेकिन एक और बात है जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं। वह यह है कि हमारा अवचेतन मन ब्रह्मांड के रचनात्मक तत्वों का भंडार भी है। इसका अर्थ है कि असीम रचनात्मकता, पूर्ण ज्ञान, दिव्य सत्य और प्रेम भी इसमें समाहित हैं।

यदि हम सकारात्मक ऊर्जा के इस स्रोत का उपयोग करना चाहते हैं, तो हमें उन बाधाओं को दूर करना होगा जो अवचेतन मन में छिपी हर चीज को अवरुद्ध कर रही हैं। ( अध्याय 15 )

~ 4 ~

जब हम अपने अवचेतन मन में छिपी बुराइयों को उजागर करने में लगे हैं , तो हमें यह भी गहराई से समझना शुरू करना होगा कि हमारी विनाशकारी प्रवृत्ति कहाँ से आती है। हम जिस बुराई को उजागर कर रहे हैं, उसका मूल क्या है?

दरअसल, असली बुराई हमारे अस्तित्व को नकारने में निहित है। इसमें हमारी कमजोरियाँ, हमारी बेबसी की भावनाओं पर शर्म और यह भावना शामिल है कि हम प्यार के लायक नहीं हैं।

ये स्वयं बुराई नहीं हैं। बुराई तो यह है कि हम इन पर ध्यान नहीं देते और इनसे समझौता नहीं करते।

इसलिए, बुराई करना स्वयं को पीड़ा से बचाने का एक तरीका है। ( अध्याय 2 )

~ 5 ~

कुछ बातें हमारी जागरूकता से छिपी रह जाती हैं और हमारे अवचेतन मन में समा जाती हैं। वहाँ, चाहे वे कितनी भी भ्रामक क्यों न हों, वे अपना काम करती रहती हैं। लेकिन अब, वे हमारे तर्कशील मन के हस्तक्षेप के बिना ही ऐसा करती हैं। ( अध्याय 15 )

~ 6 ~

यह जानकर कि हम किसी ऐसी चीज़ से परेशान थे जिसे हम समझा नहीं सकते थे, हमें असहजता और अपराधबोध महसूस हुआ। इसलिए हमने उसे अपने अवचेतन मन में दबा दिया , जितना हो सके नज़रों से दूर।

और यह वहीं पर बना रहता है।

जब तक हमारे बचपन के दर्द दबे रहते हैं, हम उनसे उबर नहीं पाते। चाहे हम अपने माता-पिता से कितना भी प्यार क्यों न करें, अवचेतन असंतोष अंदर ही अंदर पनपता रहता है। और यही असंतोष हमें उन्हें माफ करने से रोकता है, क्योंकि उन्होंने हमें दुख पहुंचाया है। ( अध्याय 8 )

~ 7 ~

हमारे चेतन मन की बजाय हमारे अवचेतन मन में छवियां मौजूद होने का एक बहुत अच्छा कारण है । बचपन में हमने जो गलत निष्कर्ष निकाले थे, वे अज्ञानता के कारण निकले थे।

हमारे पास सभी तथ्य नहीं थे। ( अध्याय 9 )

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