हमारे कोर में लौकिक नौगट तक पहुंचने के लिए चार रास्ते | संक्षेप में

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हम में से प्रत्येक के केंद्र में एक अमीर, नौगट भरना है। हमारा काम यह जानना है कि, इस सब के नीचे, यह वह है जो हम हैं। हम जो देख रहे हैं वह एक बहुत ही विशिष्ट भावना है जो भावनाओं के हमारे सामान्य इंद्रधनुष के बाहर है जो प्यार में सबसे ऊपर है। यह इतना दुर्लभ है, इसका कोई नाम नहीं है। कुछ बेहतर की कमी के लिए, हम इसे 'उस ब्रह्मांडीय भावना' कह सकते हैं।

हम अपने डर के इतने अभ्यस्त हैं, ऐसा लगता है कि हम एक मछली हैं और वे पानी हैं जिसमें हम तैर रहे हैं। यह हमारे लिए नहीं होता है कि हमारे डर से परे जीवन हो सकता है।
हम अपने डर के इतने अभ्यस्त हैं, ऐसा लगता है कि हम एक मछली हैं और वे पानी हैं जिसमें हम तैर रहे हैं। यह हमारे लिए नहीं होता है कि हमारे डर से परे जीवन हो सकता है।

जरा कल्पना करें कि डर की कुल अनुपस्थिति के लिए यह कैसा होगा। हम में से कई लोगों के लिए, हम अपने सभी भय से अनजान हैं और इसलिए उनका उपयोग करते हैं — जैसे हम एक मछली हैं और वे जिस पानी में हम तैर रहे हैं - यह हमारे लिए नहीं होता है, जीवन हो सकता है हमारे डर से परे ... तो इस अवस्था में, कोई चिंता या चिंता नहीं हो सकती है; कुछ भी हमें बेचैन नहीं करता ...

यह एक ऐसा अनुभव है जो आध्यात्मिक और भावनात्मक होने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक भी है; यह एक पूरे व्यक्ति को कवर करता है। और चार कुंजी हैं जो इसे प्राप्त करना संभव बनाती हैं:

  1. वास्तविक कारण और प्रभाव

हमें अपने जीवन में गाड़ी और घोड़े को सही क्रम में लाने की आवश्यकता है ... अब, हम नकारात्मक रूप से पैदा कर रहे हैं; हम सिर्फ सकारात्मक रूप से निर्माण कर सकते हैं। घमंड, लालच, आलस्य और बेईमानी पर पनपने वाले हमारे छोटे अहंकार की इच्छा का पालन करने के बजाय, हम ईश्वर को हमारे माध्यम से व्यक्त कर सकते हैं, ईमानदार-से-ईश्वर की खूबसूरत चीजों का निर्माण कर सकते हैं ...

हमें अपने अंदर के नकारात्मक निर्माता को उजागर करना होगा। हमें यह स्पष्ट रूप से देखना होगा कि कौन सी बाहरी अभिव्यक्तियाँ किस आंतरिक इरादे से आई हैं। हमारे द्वारा दिए गए सभी सामानों के बारे में शिकायत करते हैं, इसे दूर करने के लिए किसी चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहे हैं, या जो सामान हमने छोड़ दिया है और इसके बजाय हमारे अनावश्यक दैनिक दुर्दशा के रूप में वंचित और हताशा पर बसे हैं - यह सब हमें काम करना है करना।

  1. हमारी सभी सुविधाओं को महसूस करें

हमें अपनी भावनाओं को संभालना सीखना है। उन सभी को, न कि केवल वे जिन्हें हम पसंद करते हैं ... और उनके पार जाने का एकमात्र तरीका उनके माध्यम से जाना है ... यह अजीब है, लेकिन जब हम अपने दर्द को स्वीकार करने और महसूस करने में सक्षम होते हैं, तो हम आनंद को बनाए रखने की हमारी क्षमता का विस्तार करते हैं ... कोई ऐसा एहसास नहीं है जो इतना बुरा है कि हम इसे हवा नहीं दे सकते हैं और इसकी अभिव्यक्ति को इसके सकारात्मक कॉन्फ़िगरेशन में वापस फ्लिप कर सकते हैं।

हमारे दर्द या रोष को महसूस करने से हमें रोकना ही हमारी बेईमानी है - हम वास्तव में हम कैसे हैं, के अलावा अन्य दिखना चाहते हैं। इसके अलावा, यह सच नहीं है कि अगर हम अपने दर्द में चले गए तो हम नष्ट हो जाएंगे। यह हमें नहीं मारेगा और हम इसमें खो नहीं जाएंगे। दर्द बस स्थिर है, अटकी हुई ऊर्जा है जो जारी होने की प्रतीक्षा कर रही है, फिर से जीवंत और चंगा हो गई है।

  1. पॉजिटिव इंटेंटेबिलिटी के लिए कन्वर्ट

सकारात्मक इरादे विकसित करने की प्रेरणा कुछ नियमों का पालन करने के लिए नहीं हो सकती; यह कोर से आया है। हमें अपनी मर्जी से प्यार और सच्चाई हासिल करनी है ... हम सवालों के जवाबों में अपना नकारात्मक इरादा पा सकते हैं: मैं अभी तक दुखी कहाँ हूँ? मैं कहाँ उत्सुक हूँ? मेरे पास 'मुद्दे' कहां हैं?

  1. ध्यान

हमें अपने भीतर के अंतर को शांत करना सीखना चाहिए, ताकि हम ग्रहणशील हो सकें ... हमें यह देखने की जरूरत है कि अहंकार हमें अपनी भावनाओं से और अपने दिल से कैसे काटना चाहता है। विचार और शंकाएं हमारा ध्यान भटकाने के लिए अहंकार की चालें हैं।

यदि हम अपने आप को संदेह करते हुए देखते हैं, तो हम अपने संदेह पर संदेह कर सकते हैं, और नई संभावनाओं में विस्तार कर सकते हैं। तभी हम गहराई से जान पाएंगे कि ये शिक्षाएँ हमें सच्चाई बता रही हैं।

संक्षेप में: लघु और मधुर दैनिक आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि
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