“यहाँ लोगों से भरा एक कमरा है, और इनमें से एक भी व्यक्ति पूरी तरह से खुश नहीं है। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो किसी न किसी प्रकार का बदलाव न चाहे—शायद एक स्पष्ट बदलाव भी नहीं, एक सचेत 'मुझे उसकी जगह यह चाहिए'।” 

आप शायद उदासी, बेचैनी, असामंजस्य, भय, असुरक्षा, अकेलापन और तड़प महसूस कर रहे हों। मेरे सभी मित्रों, जिनमें ये शब्द पढ़ने वाले भी शामिल हैं, अगर आप चाहें तो आप सभी के पास इसे बदलने की शक्ति है।

– पाथवर्क ^® गाइड व्याख्यान #40: छवि-खोज पर अधिक जानकारी: एक सारांश

पृथ्वी पर समय की निश्चित अवधियाँ होती हैं, और वे सभी के लिए समान रूप से मापी जाती हैं। एक वर्ष एक वर्ष होता है, एक महीना एक महीना होता है, और एक दिन एक दिन होता है, हम सभी के लिए एक समान।

दूरी और दिशाओं के लिए भी यही बात लागू होती है। ऊपर हमेशा ऊपर होता है, बाएँ दाएँ नहीं और नीचे नीचे होता है। लेकिन आध्यात्मिक जगत में ऐसा नहीं होता।

मान लीजिए कि साफ मौसम में, हवाई जहाज के पायलट को यह जानने के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती कि वे ऊपर जा रहे हैं या नीचे। लेकिन जब अंतरिक्ष में, पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण क्षेत्र से परे, उड़ान भरते समय, एक अंतरिक्ष यात्री यह नहीं बता सकता कि वह ऊपर जा रहा है या नीचे आ रहा है।

दरअसल, आपको ऐसा लगेगा कि आप ऊपर जा रहे हैं जबकि वास्तव में आप नीचे जा रहे होंगे। यह महत्वपूर्ण क्यों है?

क्योंकि जब हम अंतरिक्ष में यात्रा करते हैं, तो हम आध्यात्मिक जगत के नियमों के करीब पहुँच रहे होते हैं। ये नियम आध्यात्मिक विकास के समान ही कार्य करते हैं: नीचे जाने से ही हम ऊपर जा सकते हैं।

प्रगति पीछे की ओर जाने जैसा लगता है

अपने अवचेतन मन की गहराइयों का अन्वेषण करके ही हम सही मायने में आध्यात्मिक उन्नति प्राप्त कर सकते हैं। हमें उन भ्रामक धारणाओं को उजागर करना होगा जो हमने कई जन्मों के दौरान बना ली हैं।

केवल उन्हें ढूंढकर और सुधार कर ही हम खुद को समझ सकते हैं, जिसमें हमारे जीवन में जो कुछ भी हुआ है और होता आ रहा है, वह सब कुछ शामिल है।

इन छिपी हुई गलतफहमियों को दूर करने के प्रयास में, कुछ समय के लिए ऐसा लगेगा कि हम पीछे जा रहे हैं। जी हाँ, यह लगभग अपरिहार्य है कि जब हम अपनी असलियत जानने की खोज में जुटेंगे, तो हमें अवसाद का अनुभव होगा।

जब ऐसा होता है, तो अंतरिक्ष की खोज और स्वयं की खोज के बीच समानता पर विचार करना सहायक हो सकता है। स्वतंत्रता और स्पष्टता की नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए हमें अपने अचेतन मन की गहराई में उतरना पड़ता है।

यदि हम अपने मानव शरीर में रहते हुए ही आत्म-शुद्धि का कार्य करें, तो हम वर्तमान में ज्ञात सत्य से कहीं अधिक सत्य को जान सकते हैं।

शुद्धिकरण: इसका क्या अर्थ है?

“शुद्धिकरण” शब्द का क्या अर्थ है? इसका अर्थ है कि हम अपने उन सभी दृष्टिकोणों और आंतरिक विचारों से स्वयं को शुद्ध करें जो ईश्वरीय नियमों के अनुरूप नहीं हैं। क्योंकि हमारे विकृत दृष्टिकोण और दोषपूर्ण विचार ही हमारे दुख का कारण हैं।

वे ही इस बात के लिए जिम्मेदार हैं कि जीवन हमारी इच्छानुसार नहीं चल रहा है।

हमारे हित में यही है कि हम यह पता लगाएं कि हम ईश्वरीय नियमों का उल्लंघन कहाँ और कैसे कर रहे हैं। क्योंकि चाहे हम जानबूझकर उल्लंघन करें या अनजाने में, हमें इसके परिणाम भुगतने ही पड़ते हैं।

सामान्यतः, आत्म-विकास में रुचि रखने वाले लोग सही-गलत का ज्ञान रखते हैं। हमारा काम अपराध करने या न करने के बारे में नहीं है। इन शब्दों को पढ़ने वाले लोग संभवतः पहले से ही मानवीय नियमों के दायरे में जी रहे हैं।

हम अभी तक अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते। हम अभी तक यह नहीं समझते कि उनके पीछे क्या है, और हम इस बात से अनजान हैं कि वे हमारे जीवन को कितना प्रभावित कर रही हैं।

क्या वास्तव में न्याय नहीं है?

हमारी समस्या यह है कि हमें न्याय के अस्तित्व पर संदेह है। हम भले ही अच्छे और सभ्य इंसान बनने की पूरी कोशिश कर रहे हैं, फिर भी हमें बहुत कष्ट सहना पड़ रहा है। वहीं दूसरी ओर, हम अपने आसपास ऐसे लोगों को देखते हैं जिनके नैतिक मानदंड हमसे कहीं नीचे हैं, और वे हमसे कहीं बेहतर स्थिति में हैं।

इसका कारण क्या है? इसमें न्याय कहाँ है? इसमें ईश्वर का क्या स्थान है?

दरअसल, कुछ बातें हमारे अवचेतन मन में बैठ गई हैं, जिन पर हम निष्कर्ष निकालकर प्रतिक्रिया देते हैं। ये निष्कर्ष हमारी मानसिकता में कठोर, अटल गांठें बना लेते हैं। पाथवर्क गाइड इन अटल रूपों को "छवियां" कहता है।

बचपन में ही जीवन ने हम पर एक विशेष छाप छोड़ी है, और इन्हीं छापों से हमने जीवन के बारे में कुछ सामान्य निष्कर्ष निकाले हैं। ऐसा लगता है जैसे हमने "दुनिया कैसी है" की एक तस्वीर बना ली हो और उसे अपने मन में संजो कर रख लिया हो। हम ऐसा इसलिए करते हैं ताकि हम खुद को यह बता सकें कि जीवन में कैसे आगे बढ़ना है, और भविष्य में कभी भी ऐसी कठिन भावनाओं का सामना न करना पड़े।

फिर हम भूल जाते हैं कि हमने ऐसा किया था।

ये छवियां हमारी आत्मा में सिलसिलेवार प्रतिक्रियाएं उत्पन्न करती हैं। अंततः, ये हमारे जीवन को नियंत्रित और निर्देशित करने लगती हैं। ऐसा तब भी होता है, जब हम वास्तव में इनके प्रति सचेत नहीं होते।

यह विशेष आध्यात्मिक मार्ग हमारी आत्मा के अवचेतन में दबी हुई गलत धारणाओं को बाहर निकालने से गहराई से जुड़ा हुआ है। क्योंकि कुछ गिने-चुने पवित्र आत्माओं को छोड़कर, जो मानवता की मदद करने के मिशन पर पृथ्वी पर आए हैं, हम सभी के भीतर दबी हुई धारणाएँ हैं।

सही तरीके से स्वीकार करना

विशेषकर अत्यधिक धार्मिक लोगों में यह प्रवृत्ति पाई जाती है कि हमें हर कठिनाई को स्वीकार करना चाहिए। उनका मानना ​​है कि ऐसा करना विनम्रता का प्रतीक है। यह बात तभी तक सत्य है जब तक हम यह स्वीकार कर लें कि हम किसी आध्यात्मिक नियम का उल्लंघन कर रहे हैं।

यदि ऐसा है, तो कठिनाई को स्वीकार करने का अर्थ है कि हम यह पहचान लें कि हम स्वयं अपनी पीड़ा के लिए जिम्मेदार हैं । यही सच्ची विनम्रता की परिभाषा है।

सच्ची विनम्रता के लिए, हम पूरी तरह निष्क्रिय नहीं रह सकते। पूरी तरह निष्क्रिय रहना उतनी ही विनम्रता का हिस्सा है जितना कि पूरी तरह विद्रोही होना। सच्ची विनम्रता में सक्रिय और निष्क्रिय दोनों पहलू होते हैं।

सच्ची विनम्रता का निष्क्रिय पहलू हमारी अस्थायी पीड़ा की स्थिति को स्वीकार करना है। हम समझते हैं कि किसी न किसी रूप में—जिसे हम शायद अभी पूरी तरह से नहीं समझते—यह पीड़ा हमारी स्वयं की ही देन है।

साथ ही, जब हम वास्तव में विनम्र होते हैं, तो हम समस्या को दूर करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयासरत होते हैं। हम अपनी आंतरिक गलतफहमियों से लड़ने और अपने कष्टों की जिम्मेदारी स्वयं लेने के लिए तैयार रहते हैं, जितना संभव हो सके सीधे तरीके से। यह इस बात का एक अच्छा उदाहरण है कि सक्रिय और निष्क्रिय शक्तियाँ किस प्रकार सामंजस्य में मिलकर काम करती हैं।

इसलिए हम हाथ पर हाथ धरे बैठकर बदलाव का इंतजार नहीं कर सकते। इसके बजाय, हमें खुद को अंदर से बदलने के लिए काम करना होगा। ऐसा करके ही हम अपने जीवन में घटित होने वाली हर तरह की परेशानियों को दूर कर सकते हैं।

हम वास्तव में अपने जीवन की दिशा को पूरी तरह से बदल सकते हैं।

लेकिन हम बाहरी चीजों को बदलकर या केवल अपने कार्यों को बदलकर ऐसा नहीं कर सकते। हम अपने जीवन को तभी बेहतर बना सकते हैं जब हम अपनी समस्याओं के आंतरिक कारणों को बदलें, जो जीवन के बारे में हमारी गलत धारणाएं हैं।

संक्षेप में कहें तो, हमें अपनी छवि को सुधारना होगा।

अपराध बोध से सावधान रहें

हमारे लिए अपने जीवन को बदलना पूरी तरह से संभव है, बस हमें यह समझना होगा कि हमारे सभी दुखों का कारण क्या है। तभी हम अपनी भावनाओं को पुनर्प्रशिक्षित कर पाएंगे, अपनी धारणाओं को मिटा पाएंगे और दिव्य नियमों के अनुरूप नए, सहज और लचीले रूप धारण करना शुरू कर पाएंगे।

बहुत बढ़िया लगता है, है ना? बिल्कुल। लेकिन यह सस्ता नहीं है।

अपने जीवन पर पूर्ण नियंत्रण पाने के लिए हर संभव प्रयास और हर प्रकार का बलिदान देना आवश्यक है। और यदि हम इसे गंभीरता से करना चाहते हैं, तो हमें सहायता अवश्य मिलेगी।

इसका मतलब यह नहीं है कि ईश्वर हमारे लिए सब कुछ ठीक कर देगा। ईश्वर ने हममें से प्रत्येक को स्वतंत्र इच्छाशक्ति दी है, और यदि हम प्रयास करें, तो हम अपनी गलत धारणाओं को पहचान सकते हैं और फिर उन्हें बदल सकते हैं।

इस प्रक्रिया का एक बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा सही तरह की विनम्रता रखना होगा। यह वह विनम्रता है जो हमारे द्वारा उत्पन्न दुख को स्वीकार करती है, लेकिन इस बात से नाराज़ नहीं होती कि हम परिपूर्ण नहीं हैं। हमें वास्तव में यह स्वीकार करना होगा कि इस समय हम परिपूर्ण नहीं हैं।

हमें यह समझने के लिए भी पूरी लगन से काम करना होगा कि ऐसा क्यों नहीं हो रहा है।

हाँ, हम अपने मन में यह जानते हैं कि हम इंसान हैं और गलतियाँ कर सकते हैं। लेकिन अपनी भावनाओं में, शायद हम अभी तक यह नहीं जानते। अपनी भावनाओं में, हम परिपूर्ण होना चाहते हैं। जब हमें कोई ऐसी खामी नज़र आती है जिसे हमने पहले नहीं देखा था, तो हम उसे देखने के खिलाफ विद्रोह कर सकते हैं।

इस तरह के आंतरिक विद्रोह का एक आम लक्षण अपराधबोध है। जब हम जीवन के बारे में अपने छिपे हुए गलत निष्कर्षों, जिन्हें छवियां कहा जाता है—वे चीजें जो हमारे दुख और हमारे जीवन में बार-बार दोहराए जाने वाले पैटर्न का कारण बनती हैं—की तलाश शुरू करते हैं, तो हमें जो मिलता है उससे हम खुश नहीं होते।

यह समझना उपयोगी होगा कि इन आंतरिक गलत धारणाओं का सामना करना शुरू में अप्रिय लगेगा। लेकिन इनका सामना करने पर अपराधबोध महसूस करने से हमें कोई लाभ नहीं होगा।

अगर हम खुद को दोषी महसूस कर रहे हैं, तो हम उस स्थिति को खारिज कर रहे हैं जिसमें हम अभी हैं। हम अनिवार्य रूप से खुद को वैसे ही स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं जैसे हम हैं। हम दोषी महसूस करने को नम्रता और पश्‍चाताप के साथ भ्रमित भी कर सकते हैं।

तो, अपनी भावनाओं को समझने की प्रक्रिया में आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए, इसके बारे में पहले से ही जान लें: हमें यह एहसास होने से पहले ही अप्रिय प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ सकता है कि वास्तव में हमारी भावनाएँ क्या हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम आगे बढ़ते रहें और अपनी भावनाओं को स्पष्ट और संक्षिप्त विचारों में ढालें।

यह इस मार्ग पर हमारे काम का एक अहम हिस्सा है। अगर हम ऐसा करते हैं, तो हमें पता चलेगा कि जिस बात का हमें पछतावा है, वह असल में हमारी गलती है।

हमें इस बात का अपराधबोध क्यों होता है? क्योंकि हम अपनी असलियत से कहीं ज़्यादा परिपूर्ण बनना चाहते हैं।

हम और अधिक विकसित होना चाहते हैं।

हम यह स्वीकार नहीं कर सकते कि हमारे भीतर कहीं न कहीं अज्ञानता, स्वार्थ या आसान रास्ता ढूंढने की चाहत छिपी है। यदि हम इस बाधा को पार कर लें, तो इससे हमारे विकास में बहुत मदद मिलेगी।

चित्र खोजने के बारे में कुछ सलाह

सबसे पहले, हमें सच्चाई का सामना करना होगा: यह काम कठिन है। ये शिक्षाएँ इसे आसान बनाने का प्रयास नहीं कर रही हैं। यदि इन शब्दों का अर्थ यह होता कि कल्पना से परे सबसे बड़ा खजाना आपको आसानी से मिल सकता है, तो आपका संदेह करना उचित होता।

इतना तो कहा जा सकता है कि यह काम करना अब तक का सबसे अधिक संतोषदायक काम है जो आप कभी कर सकते हैं।

इस दुनिया में कोई भी चीज़ आपको उस सुरक्षा की भावना जितनी शक्ति नहीं दे सकती जो इस रास्ते पर आगे बढ़ने से मिलती है। लेकिन शुरुआती दौर में आपको इसका एहसास नहीं होगा।

शुरुआत में, इस काम में कई छोटे-छोटे स्रोतों से बहुत सारी आत्म-जानकारी इकट्ठा करना शामिल है। जीवन में जब भी हमें किसी तरह की असामंजस्यता का सामना करना पड़ता है, तो हमें अपनी भावनाओं को पूरी तरह से सतह पर आने देकर उनका अनुभव करना होगा। फिर हमें संक्षिप्त शब्दों में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना होगा।

जो हम अनुभव कर रहे हैं, उसका अस्पष्ट अंदाजा होना मददगार नहीं होता। असहज भावनाओं को दबाते रहना और उन्हें छुपाते रहना भी ठीक नहीं है। लेकिन अगर हम गहराई से देखें कि क्या उभर रहा है, तो हमें ऐसी बातें पता चलने लगेंगी जिनके बारे में हम पहले कभी नहीं जानते थे।

ये बातें हमें चौंका सकती हैं।

कुछ समय के लिए, जानकारी के ये अलग-अलग टुकड़े आपस में असंबद्ध प्रतीत होंगे। हमें समझ नहीं आएगा कि इनका क्या करें। हम शायद निराशा भी महसूस करें: "जब मैंने सोचा था कि मेरे इरादे बिल्कुल अलग हैं, तो यह जानकर क्या फायदा कि मैं वास्तव में ऐसा महसूस करता हूँ? मुझे इसका क्या करना चाहिए?"

दोस्तों, हिम्मत मत हारो और हौसला मत बढ़ाओ। ये जानकारियाँ आपके लिए बेहद उपयोगी साबित होंगी। भले ही शुरुआत में ये ज़्यादा महत्वपूर्ण न लगें।

खोज जारी रखो। खुदाई करते रहो।

यह भी जान लें: हम अपना सारा काम अकेले पूरा नहीं कर सकते। यह संभव नहीं है। लेकिन जो भी इच्छुक है, उसे मदद पाने के रास्ते हमेशा मिल जाएंगे।

अगर हम आगे बढ़ते रहेंगे, तो हम देखेंगे कि हमारी सारी अलग-अलग जानकारियाँ आपस में जुड़ने लगेंगी। हम समझ पाएंगे कि किस प्रकार श्रृंखला प्रतिक्रियाएँ हमारे भीतर दुष्चक्र पैदा करती हैं: एक प्रतिक्रिया दूसरी प्रतिक्रिया को जन्म देती है, जब तक कि चक्र पूरा नहीं हो जाता और हम फँस जाते हैं।

इन्हें व्यवहार में देखना एक बहुत बड़ा कदम है। बादल जल्द ही छंटेंगे और हम अपने बारे में और अपने जीवन के बारे में बहुत कुछ समझ पाएंगे, शायद पहली बार।

एक बार जब हमें मूल ढांचा समझ आ जाएगा, तो आगे बढ़ना और बाकी विवरण भरना आसान हो जाएगा। अंततः हम यह देख पाएंगे कि समग्र योजना वर्तमान में किस प्रकार संघर्षों को जन्म दे रही है।

ध्यान दें: इसे पूरी तरह समझने और इसमें अपनी भूमिका को देखने में समय लगेगा।

काले और सफेद में दुष्चक्र देखना

इस बात पर जितना जोर दिया जाए उतना कम है कि जब हमें अपने दुष्चक्रों का कोई पहलू नज़र आए, तो हमें उसे लिख लेना चाहिए। अन्यथा, हमारी सीख एक बार फिर लुप्त हो सकती है और हमारी चेतना की सतह के नीचे खो सकती है।

एक बार जब हम इन गलत धारणाओं को उजागर कर लेते हैं, तो हम इस बात पर चिंतन करना शुरू कर सकते हैं कि इन गलत निष्कर्षों ने हमारे जीवन को किस प्रकार प्रभावित किया है। वास्तव में, हमारी कल्पनाओं से अधिक शक्तिशाली कोई चीज नहीं है।

वे जो पैदा करते हैं वह दुख है।

क्योंकि हमारी छवियों में छिपी हुई इच्छाएँ होती हैं जो हमारी सबसे प्रिय सचेत इच्छाओं के विपरीत होती हैं। मुझे यह बताते हुए खेद है, लेकिन छिपी हुई छवि-इच्छाएँ हमेशा हमारी सचेत इच्छाओं पर हावी हो जाती हैं।

हमारे अवचेतन मन में जो कुछ भी छिपा होता है, वह हमेशा हमारी सचेत इच्छाओं पर हावी हो जाता है, चाहे हम उसे कितना भी क्यों न चाहें।

यह इस तरह काम करता है: हमारी छवियां चुपचाप हमारे सामने ऐसी परिस्थितियां खींच लाती हैं जो उनसे मेल खाती हैं। वे अत्यधिक ऊर्जा से भरी होती हैं, इसलिए वे लोगों और स्थितियों दोनों को हमारी ओर आकर्षित करती हैं।

यह समझना मुश्किल नहीं है कि हमारे जीवन में जिन समस्याओं का हम सामना कर रहे हैं, उनके लिए हमारे गलत निष्कर्ष ही जिम्मेदार हैं।

अपनी समस्याओं और संघर्षों की एक लिखित सूची अपने सामने रखना, हमें अपनी परेशानियों से उबरने में मदद कर सकता है। हमें अपने सभी संघर्षों में एक समान कारण खोजना होगा।

हमें अभी तक यह पता नहीं चलेगा कि इनका कारण क्या था, इसलिए हमें अपने संघर्षों के मूल कारणों को समझने के लिए खोजबीन करनी होगी।

अपनी सूची को ध्यान में रखते हुए, हमें यह देखकर आश्चर्य हो सकता है कि हमारी कुछ समस्याएं बार-बार सामने आती हैं। बेशक, वे अलग-अलग रूपों में प्रकट होती हैं, लेकिन हम उनमें एक समान पैटर्न या पुनरावृत्ति देखने लगते हैं।

यह हमारा पहला सुराग है जिससे हमें पता चलता है कि हम एक छवि से निपट रहे हैं।

ध्यान दें: जीवन में कुछ समस्याएं केवल एक बार घटित होती हैं, इसलिए वे किसी चित्र से संबंधित प्रतीत नहीं होतीं। लेकिन जल्दबाजी में कोई राय न बनाएं।

यह एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है, और दूसरों की सहायता लेना फायदेमंद हो सकता है, शायद लोगों के एक छोटे समूह के साथ जो सभी अपनी-अपनी छवियों को उजागर करना चाहते हैं।

लक्ष्य क्या है? निर्णायक मोड़ कहाँ है, यह पता लगाना। हमारे इस दुष्चक्र से बाहर निकलने का रास्ता कहाँ है?

इसे खोजने के लिए, हमें उस छिपी हुई मान्यता को खोजना होगा जो सत्य नहीं है।

किसकी तलाश है

एक बार जब हम किसी गलत निष्कर्ष को पहचान लेते हैं और उसे अपने मन में स्पष्ट रूप से देख लेते हैं, तो हमें अपने जीवन की पड़ताल करनी पड़ती है। हमें यह देखना होगा कि हमारी छवि हमारे जीवन में हमारे व्यवहार को किस प्रकार प्रभावित कर रही है, जिससे वह छवि सत्य प्रतीत होने लगती है।

तब हम स्थिति को पलटना शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हम पहले सैद्धांतिक रूप से यह विचार कर सकते हैं कि विपरीत दृष्टिकोण क्या हो सकता है।

एक बार जब हमें कोई रास्ता नज़र आने लगे, तो हम तुरंत अपनी भावनाओं के बल पर इस नए दृष्टिकोण को नहीं अपना सकते। लेकिन हम ठीक उसी क्षण यह देखना शुरू कर सकते हैं जब हमारी छवि साकार हो रही हो, कि हमारी छवि हमारे जीवन के अनुभवों से किस प्रकार मेल खाती है।

मन में उठने वाली सभी भावनाओं को सचेत रूप से पुनः अनुभव करके, हम यह पता लगा सकते हैं कि सही निष्कर्ष क्या होगा।

सच्चाई के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने से जीवन के प्रति हमारा नजरिया बदल जाएगा। प्रतिदिन ऐसा करने और अपने अनुभवों पर मनन करने से अंततः हमारी भावनाएं बदल जाएंगी।

हम सिर्फ अपनी सोच बदलने से संतुष्ट नहीं हो सकते। महत्वपूर्ण यह है कि हमारी भावनाएं बदलें।

हमारे गलत निष्कर्ष या धारणाएँ भी हमारी कमियों से जुड़ी होती हैं। हम अपनी कमियों से अवगत तो हो सकते हैं, लेकिन शायद अभी तक यह न समझ पा रहे हों कि वे हमारी धारणाओं को किस प्रकार प्रभावित कर रही हैं। वास्तव में, हमारी धारणाओं में ही कमियों का पूरा भंडार समाहित हो सकता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि तस्वीरें खोजते समय उनमें खामियां ढूंढने की कोशिश करें। हमारा अवचेतन मन उपदेशात्मक रवैये को पसंद नहीं करता।

फिलहाल, केवल छवि की मूल संरचना को समझने का प्रयास करें। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, यह स्पष्ट होता जाएगा कि आपकी त्रुटियाँ इस पहेली में कैसे फिट बैठती हैं।

सभी चित्र एक जैसे कैसे हैं

कुछ चीजें ऐसी हैं जो सभी छवियों में समान हैं। उनमें से एक है भय का तत्व। आम तौर पर, मनुष्य को चोट लगने का डर होता है, और हमें अपनी इच्छा के विरुद्ध होने वाली घटनाओं से भी डर लगता है।

ऐसा भय इसलिए मौजूद है क्योंकि हममें अहंकार और मनमानी है: "मैं सब कुछ अपनी मर्जी से चाहता हूँ!" चोट लगने से बचने और/या अपनी इच्छा पूरी न होने के दर्द से बचने के लिए, हम सुरक्षात्मक कवच बना लेते हैं।

हम गलती से मानते हैं कि यदि हम एक निश्चित रक्षात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं, तो हम जीवन में उन चीजों से बच सकते हैं जिनसे हम बहुत डरते हैं: निराशा, दर्द और पीड़ा। हमारी गलती यह है कि हम यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि बचाव का निर्माण करके, हम न केवल दुख से बचते हैं, बल्कि वास्तव में इसे और भी बदतर बना देते हैं।

हमारे व्यक्तित्व के उस अज्ञानी और अपरिपक्व हिस्से (जिसे हम 'छोटे-छोटे 'L' के रूप में देखते हैं) को ये सुरक्षात्मक उपाय अच्छे और तर्कसंगत लगते हैं। लेकिन हमने अपनी रक्षा प्रणाली उसी समय बनाई थी जब हमने अपनी छवि का निर्माण किया था।

जब हम छोटे बच्चे थे!

इससे पूरी बात ही गलत साबित हो जाती है। अब समय आ गया है कि हम इस सब पर अलग नजरिए से विचार करें।

न केवल हम दर्द से बच नहीं सकते थे, बल्कि लंबे समय में हम खुद पर अधिक दर्द लाते थे, अगर हमने अपनी छवि के साथ जाने वाले बचाव का निर्माण नहीं किया होता।

इस दृष्टिकोण से अपनी छवि पर विचार करना महत्वपूर्ण है: मैंने इसे क्यों बनाया? उस समय क्या हो रहा था? मैं खुद को किससे बचाने की कोशिश कर रहा था?

उसने कैसा काम किया?

अगर मेरे पास ये अप्रभावी सुरक्षात्मक तंत्र न होते, तो शायद अब मेरा जीवन बेहतर होता?

संक्षेप में, हमारे अनेक प्रश्नों का यही अटल उत्तर है: दर्द को पूरी तरह से दूर करने का कोई अचूक उपाय नहीं है। जीवन में किसी न किसी रूप में दर्द का होना असंभव है।

हम सब यह जानते हैं।

आखिरकार, कोई भी साधारण मनुष्य शुद्ध नहीं होता। इसलिए हम किसी न किसी हद तक पीड़ा का अनुभव करने से बच नहीं सकते।

लेकिन अगर हम जीवन को स्वीकार करते हैं - जो कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है - और हमेशा यह समझने के लिए काम करते हैं कि हम इसे कैसे आगे बढ़ा रहे हैं, तो हम इसे स्वेच्छा से मिलते हैं। जब हम इस तरह से जीवन जीते हैं, तो न केवल हमें कम दर्द का सामना करना पड़ता है, जिस दर्द से हम बच नहीं सकते, वह आधा भी बुरा नहीं होगा।

तो, जीवन को देखने का एक बहुत ही उपयोगी नजरिया यह है: मैं किस चीज से बचने की कोशिश कर रहा था?

मुझे कितनी सफलता मिली?

“इस कमरे में अब कई विचार चल रहे हैं: 'शुद्धिकरण केवल इसी तरीके से क्यों संभव होना चाहिए? ऐसे कई लोग हैं जो छवियों के बारे में कुछ नहीं जानते, फिर भी वे विकसित होते हैं।'

यह सच है, मेरे दोस्तों, लेकिन अंततः बात यहीं आकर रुक जाती है: इतिहास का कोई भी काल हो, पृथ्वी के किसी भी हिस्से में रहते हों, कोई भी नाम चुन लिए जाएं, मूल विचार हमेशा एक ही रहता है: यह पता लगाना कि आपका अचेतन मन आपके चेतन मन से किस प्रकार विचलित होता है।

– पाथवर्क ^® गाइड व्याख्यान #40: छवि-खोज पर अधिक जानकारी: एक सारांश

पाथवर्क लेक्चर #39: इमेज-फाइंडिंग, और लेक्चर #40: इमेज-फाइंडिंग पर अधिक जानकारी: सारांश से रूपांतरित।

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