कभी न कभी, हममें से ज़्यादातर लोगों ने खुद को खोया हुआ महसूस किया है। हमें ऐसा लगता है जैसे हम खो गए हैं। असल में हम अपने भीतर के प्रकाश को खो रहे हैं। और हम द्वैत के भ्रम में खोए हुए हैं। लेकिन किसी को यह बताना कि वे भ्रम में खोए हैं, उन्हें खोजने में ज़रा भी मदद नहीं करेगा। खुद को खोजने के लिए हमें एक नक्शे की ज़रूरत है।

मानस के नक्शे का मूल आकार मंडल है। सामान्य तौर पर, मंडल एक आध्यात्मिक यात्रा का प्रतिनिधित्व करता है। बाहर से शुरू करते हुए, हम आंतरिक कोर तक पहुंचने के लिए परतों के माध्यम से यात्रा करते हैं। बेशक, जितने लोग हैं, उतने मंडल डिजाइन हैं। तो एक मायने में, हम प्रत्येक एक अद्वितीय रंगीन मंडल हैं, जिसे एक बहुत ही विशिष्ट डिजाइन के साथ बनाया गया है। फिर भी अंत में हम सब एक जैसे हैं कि हम भीतर की ओर वही यात्रा कर रहे हैं।

और हम सब कहाँ जा रहे हैं? मंज़िल क्या है? अपनी आत्मा के केंद्र में प्रकाश को खोजना। यही मानवीय यात्रा है, जो मानवीय परिस्थितियों द्वारा निर्मित है। दूसरे शब्दों में, हमारा लक्ष्य अपने मूल तक पहुँचना और अपने विशिष्ट प्रकाश को चमकाना है। कुछ परंपराएँ इसे आत्मज्ञान की प्राप्ति कहती हैं। लेकिन वहाँ पहुँचने के लिए, हमें रास्ते में आने वाली कुछ बाधाओं को पार करना होगा।

हमें क्या सामना करना चाहिए?

यह व्यवस्था है। हम सभी इस दुनिया में पूरी तरह से असहाय होकर आते हैं, इसलिए यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि बच्चे केवल ग्रहण ही कर सकते हैं। और अगर हम यहीं रुक जाएँ, तो शायद सब ठीक हो जाए। लेकिन वास्तव में, ऐसा नहीं है कि बच्चे केवल ग्रहण करने के लिए ही बने होते हैं। केवल प्राप्त करना। वे भी हर समय, सबसे अच्छे तरीके से प्राप्त करना चाहते हैं, और हमेशा अपना रास्ता बनाना चाहते हैं।

और यह, दोस्तों, असंभव है।

एक बात तो यह है कि सभी बच्चों के माता-पिता या अभिभावक अपूर्ण होते हैं। यहाँ तक कि सबसे नेकदिल माता-पिता भी उन्हें 100% शुद्ध प्रेम नहीं दे पाते। दूसरी बात, इस दुनिया की अपनी सीमाएँ हैं, इसलिए उचित सीमाएँ रखना ज़रूरी है। यानी बच्चे हर समय अपनी मनमानी नहीं कर सकते।

पृथ्वी ग्रह पर जीवन की वास्तविकता का परिचय।

यह दुनिया द्वैत की नींव पर टिकी है। इसका मतलब है कि यहाँ अच्छी और बुरी दोनों ताकतें हैं। इसलिए अच्छे पालन-पोषण में सीमाएँ तय करना शामिल होना चाहिए। फिर, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमें "अच्छे" और "बुरे" के बीच का अंतर समझना होगा। और यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता। आप यह भी कह सकते हैं कि मानवीय अनुभव का सार विवेक और बेहतर चुनाव करना सीखना है।

हम शुरू से ही संघर्ष के लिए तैयार हैं। कोई ठीक नहीं करता।

कुछ दशक आगे बढ़ें, और अब हम वयस्क हो गए हैं। फिर भी हम तड़प रहे हैं। इस दलदल से निकलने का एकमात्र रास्ता यही है कि मानवता यह समझे कि हम यहाँ क्यों हैं। इंसान होने का क्या मतलब है? हम हालात कैसे बदल सकते हैं?

छिपने की भूमि में रहना

आत्मिक जगत में, जहाँ आध्यात्मिक भाषा हमारी मानवीय भाषा से काफ़ी अलग है, इस क्षेत्र का एक नाम है जिसे हम पृथ्वी कहते हैं। इस नाम का अर्थ है कि पृथ्वी वियोग का एक क्षेत्र है, खंडित जागरूकता का एक आयाम। हमारी जागरूकता में छेद हैं। और ये रुकावटें हमारे जीवन में घटित हो रही घटनाओं के प्रति हमारी जागरूकता में खोई हुई कड़ियाँ पैदा करती हैं। ये अंतराल अक्सर हमें गुमराह करते हैं और वास्तविकता की हमारी समझ को विकृत करते हैं।

हम सभी कुछ चीज़ों के प्रति अंधे हैं। और जिस चीज़ से हम सबसे ज़्यादा अनजान हैं, वह है हमारे अपने भीतर का परिदृश्य। और इसीलिए हमने खुद को खो दिया है।

एक बात तो यह है कि हम अक्सर अपने अद्भुत उच्चतर स्व की सच्ची गहराई को नहीं समझ पाते। इसलिए हम गहराई से नहीं समझ पाते कि हममें से प्रत्येक का कितना महत्व है। हमें अभी तक अपने सकारात्मक गुणों का भी एहसास नहीं है और हो सकता है कि हम अभी भी उन्हें विकृत रूप में प्रदर्शित कर रहे हों। इसके अलावा, हम अभी तक यह नहीं समझ पाते कि हमारे अंदर वह सब कुछ है जिसकी हमें ज़रूरत है। कि हम पर्याप्त हैं।

कमजोर और अपूर्ण बनना

एक चीज़ जिस पर हमें काम करना होगा, वह है कमज़ोर होना। हमें लोगों को खुद को देखने देना सीखना होगा—जिसमें खुद को भी देखने देना शामिल है—भले ही शुरुआत में हमें अपनी कमज़ोरियाँ ही नज़र आएँ। लेकिन हमारी कमियाँ कुछ और नहीं, बल्कि कुछ पहलू हैं जिन्हें हम उनकी अंतर्निहित अच्छाइयों में बदलने के लिए यहाँ हैं। हम अपने करीबी दोस्तों या परिवार के सदस्यों से भी अपनी कमियों को देखने में मदद माँग सकते हैं, ताकि हम उनके साथ काम कर सकें। (यकीन मानिए, वे पहले से ही उन्हें देख रहे हैं, और शायद हमें उन्हें देखने में मदद करने का मौका मिलने पर उन्हें भी अच्छा लगेगा।)

इन गहरे, सघन निचले-स्व परतों तक पहुँचने के लिए, हमें यह भी देखना होगा कि कैसे परिपूर्ण होने का दिखावा करना वास्तव में समस्या का एक हिस्सा है। पूर्णतावाद की जड़ हमारी स्वीकृति और प्रेम पाने की इच्छा में निहित है। हमारी यह गलत धारणा है कि अगर हम परिपूर्ण हैं, तो हमारे पास सब कुछ होगा। सच तो यह है कि ऐसा कभी नहीं होता।

पहली बात, इस द्वैतवादी धरातल पर पूर्णता का कोई अस्तित्व नहीं है। याद रखें, अच्छाई हमेशा बुराई के साथ एक पैकेज डील होती है। दूसरी बात, हम यह सीखेंगे कि संवेदनशील और वास्तविक होना हमें अपने मार्ग पर बहुत आगे ले जाएगा। पूर्ण होने की कोशिश हमें केवल अपनी ही पूंछ का पीछा करने पर मजबूर करेगी। और अपनी खामियों के लिए खुद को आंकना हमारी प्रगति में बाधा ही डालता है।

उपचार के दो चरण

आध्यात्मिक उपचार के पथ पर हमें दो चरणों से गुज़रना होगा। पहले चरण में, हम अपनी आंतरिक बाधाओं को दूर कर रहे हैं। इसमें हमारी विद्रोही प्रवृत्ति, विनाशकारी प्रवृत्ति, प्रतिरोध और अवज्ञा जैसी नकारात्मकता की एक लंबी सूची शामिल है। हमारे पास दबी हुई गलतफहमियाँ भी हैं जिन्हें हमें उजागर करना है और ऊर्जा के जमे हुए खंडों को मुक्त करना है। अभी बहुत काम करना है।

स्वयं का वह भाग जो उपचार प्रक्रिया को व्यवस्थित करता है वह हमारा अहंकार है। वास्तव में, हमें जो विकसित करने की आवश्यकता है वह एक ऐसा अहंकार है जो अंततः खुद को जाने देने के लिए पर्याप्त मजबूत है।

अस्वस्थता को व्यसन में जाने देना

पीछे हटना, पकड़े रहना और न छोड़ना, ये सब उस अहंकार की पारंपरिक चालें हैं जिसने अभी तक हमारी निचली आत्मा की बाधाओं को दूर नहीं किया है। ऐसा अस्वस्थ अहंकार नियंत्रण छोड़ने से इनकार करता है, यह मानते हुए कि छोड़ देने का मतलब अहंकार की मृत्यु है। वास्तव में, छोड़ देना ही अहंकार की नियति है।

लेकिन हमें सही तरीके से छोड़ना सीखना होगा। इसका मतलब है कि हम सत्य के साथ अपने गहरे जुड़ाव को छोड़ दें, जिसमें हम कौन हैं, इसका सत्य भी शामिल है। यह कोई एक बार की घटना नहीं है, बल्कि ऐसा कुछ है जिसका हमें बार-बार अभ्यास करना चाहिए जब तक कि हर पल के सत्य में डूब जाना हमारी स्वाभाविक गति न बन जाए। इसी तरह हम सचमुच जीना सीखते हैं।

क्या होता है यदि अहंकार पहले आत्म-साक्षात्कार का कार्य किए बिना जाने देने का प्रयास करता है? यह अस्वस्थ तरीके से जाने देगा। यही व्यसनों का मूल कारण है। आत्म-ज्ञान के किसी भी आध्यात्मिक मार्ग पर, हमें किसी भी वास्तविक प्रगति से पहले अपने व्यसनों को दूर करना चाहिए। क्‍योंकि वे चंगाई के कार्य से बचने के लिए हैं, न कि स्‍वतंत्रता के मार्ग से।

व्यसन एक जाल है जो हमें अपनी दिव्यता से दूर रखता है। इस प्रकार, जोड़ हमें कभी भी उस स्थान पर नहीं पहुंचाएंगे जहां हम वास्तव में जाना चाहते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि व्यसनग्रस्त लोग अक्सर ऐसे लोगों के साथ रहते हैं जो उन्हें जाने नहीं देते, जो अहंकार पर नियंत्रण नहीं छोड़ते। ऐसे अस्वस्थ अहंकार के साथ, इन दो गलत चरम सीमाओं के बीच बारी-बारी से चलने की प्रवृत्ति भी होगी। अपने हाल पर छोड़ दिए जाने पर, अहंकार के पास खींचने के लिए ज़्यादा लीवर नहीं होते। लेकिन व्यसन और सह-निर्भरता निश्चित रूप से ऐसे लीवर नहीं हैं जिनके साथ खेला जा सके।

जाने देने का सही तरीका

हमारे उपचार कार्य के दूसरे चरण में, अहंकार को सक्रिय रूप से आत्मसमर्पण करने और भीतर से बहने वाले मार्गदर्शन के साथ संरेखित करने के लिए काम करना चाहिए। जबकि हमें पहले चरण में हमारी मदद करने के लिए दूसरों की आवश्यकता होती है - क्योंकि जागरूकता की कमी हमें खुद को सच्चाई में देखने से रोकती है - हमें दूसरे चरण को स्वयं करना चाहिए।

"अगर हम ईश्वर पर भरोसा करना सीखना चाहते हैं, तो हमें कुछ अंतरिम स्व-निर्मित मनःस्थितियों से गुज़रना होगा। लेकिन जैसा कि अक्सर होता है, हम उम्मीद करते हैं कि हम उन चीज़ों से बच सकें जो हमने खुद पैदा की हैं, जिनमें दर्द, भ्रम, खालीपन और डर शामिल हैं। फिर भी, ये वो चीज़ें हैं जिन्हें हमें अपनाना होगा ताकि हम उन्हें समझने के साथ-साथ उन्हें ख़त्म करने की राह पर आगे बढ़ सकें...

"अक्सर हमारी इच्छाओं की पूर्ति को सीमित करने वाली चीज़ हमारी यह ज़िद होती है कि पूर्ति केवल एक ही विशिष्ट तरीके से हो सकती है। लेकिन अगर हम रचनात्मक प्रक्रिया को कुछ सीमा और गुंजाइश देते हैं, तो हम अनुभव करेंगे कि यह हमारी आशाओं या कल्पनाओं से कहीं बढ़कर है। हमारा अहंकारी मन ब्रह्मांड की समृद्धि की कल्पना भी नहीं कर सकता। हमें इस क्षण में स्वयं को खाली करना सीखना होगा ताकि ईश्वर स्वयं को हमारे सामने प्रकट कर सके। "ईश्वर को अनुमति देने" का यही अर्थ है...

"एक खुली ऊर्जा प्रणाली बनाने की कुंजी है, विश्वास में डूब जाना। लेकिन हम एक ही बड़े कदम से वहाँ नहीं पहुँच सकते। हमें बीच में कुछ कड़ी बनानी होंगी, बिना किसी कदम को छोड़े। ये कड़ी दबाव, चिंता और संदेह से मुक्त जीवन के प्रति सच्ची, सकारात्मक उम्मीदें रखने के लिए एक सेतु का निर्माण करेंगी। हम एक दयालु और परवाह करने वाले ब्रह्मांड में गहरा विश्वास विकसित करेंगे जहाँ हम हर संभव तरीके से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त कर सकते हैं। यह कितनी मूल्यवान कुंजी है।"

- मोती, अध्याय 17: गोइंग लेट एंड लेटिंग गॉड की कुंजी की खोज

अस्थिर हो रही है

हम इसलिए तड़प रहे हैं क्योंकि हम फँसे हुए हैं। और यही मानवीय स्थिति है, दोस्तों। क्योंकि हर व्यक्ति का निचला स्व किसी न किसी रूप में फँसा हुआ है, साथ ही सुन्न, कठोर और अपरिवर्तनीय भी है। ऐसे गुणों का उपयोग निचला स्व भीतरी दीवारें बनाने के लिए करता है जो हमारी स्व-निर्मित जेल का निर्माण करती हैं।

आध्यात्मिक मार्ग पर चलने का यह सबसे अच्छा कारण है: अपनी आंतरिक विकृतियों की ज़ंजीरों से व्यक्तिगत स्वतंत्रता प्राप्त करना। क्योंकि जब हम अपनी समस्याओं की ज़िम्मेदारी नहीं लेते, तो हम खुद को ज़ंजीरों में जकड़ लेते हैं। और फिर हम दावा करते हैं कि चाबी किसी और के पास है। इस तरह हम अपनी आज़ादी छीन लेते हैं।

"हमें यह समझना होगा कि आज़ादी के लिए हमें एक उचित और स्वाभाविक कीमत चुकानी होगी। यह आत्म-ज़िम्मेदारी है। और जितना ज़्यादा हम इससे बचते हैं, इसकी क़ीमत उतनी ही ज़्यादा होती जाती है...

"यह आत्म-ज़िम्मेदारी से बचने की हमारी इच्छा ही है जिसके परिणामस्वरूप हमारी समझ की कमी, हमारी असंतुलित समझ और अच्छे-बुरे में अंतर करने की हमारी अक्षमता होती है। इसलिए, बचने और खुद को धोखा देने की हमारी कोशिशें ही हमें फँसाए रखती हैं।"

- आध्यात्मिक नियम, अध्याय 17: प्रभावित होना

समय के साथ, हम अपनी रोशनी में आने वाली रुकावटों को दूर कर लेंगे। ऐसा करने के लिए, हमें ये करना होगा:

• हमारे बचाव को गिराएं
• सही प्रकार का स्वार्थ विकसित करें
• हमारे नफरत, द्वेष और लालच पर काबू पाएं
• उजागर करें और अर्ध-सत्य से दूर रहें
• छुपाना और राज रखना बंद करो
• नियंत्रण जाने दो
• मुझसे बनाम तुम, मेरे और तुम्हारे पास चले जाओ
• जीवन के प्रति अपनी "नहीं" से निपटें
• गलत तरह की शर्म को छोड़ो

"जैसे-जैसे हम आत्म-खोज का कार्य करते हैं, हम व्यक्तिगत स्वतंत्रता की ओर निरंतर बढ़ते हैं। और हालाँकि अंततः हम सभी पूर्ण स्वतंत्रता का आनंद लेने में सक्षम हैं, हमारी स्वतंत्रता शुरू में सीमित होगी क्योंकि हमें अपने द्वारा बनाए गए परिणामों के माध्यम से यात्रा करनी होगी। वास्तव में, अब हम अतीत की कठिनाइयों को अनदेखा नहीं कर सकते क्योंकि हमारे पिछले कार्य और दृष्टिकोण भ्रम पर आधारित रहे हैं और इसलिए विनाशकारी हैं।

"लेकिन हिम्मत रखिए, क्योंकि अब हमारे पास उन दृष्टिकोणों को चुनने की पूरी आज़ादी है जो हमें हमारे स्व-निर्मित भाग्य की ओर ले जाते हैं। जब हम देखते हैं कि हमारी सभी बाधाएँ हमारी अपनी बनाई हुई हैं—हमारी आंतरिक विकृतियों का सीधा परिणाम हैं—तो हमारे पास वह जानकारी होती है जिसकी हमें उन्हीं, और शायद उससे भी बदतर, अनुभवों को दोहराने से रोकने के लिए ज़रूरत होती है। इस तरह, हमारी बाधाएँ हमारे लिए आगे बढ़ने का रास्ता बन जाती हैं।"

- आध्यात्मिक नियम, अध्याय 24: बनाना

बाहर का रास्ता

उपचार का कार्य करने का एक सिंहावलोकन

कार्य	के माध्यम से आएं
कुछ ट्रिगर ए भावनात्मक प्रतिक्रिया	कारण की खोज करने के लिए हमारी भावनाओं को कारण दें
से बाहर निकलो दोष और एक होने के नाते <strong>टोना-टोटका</strong>	कारण और प्रभाव देखने की जिम्मेदारी लें आप में
प्रार्थना करो & ध्यान सच देखना	उच्च स्व से जुड़ने के लिए परिपक्व अहंकार का प्रयोग करें
खोज की छवि	विश्वास के कथन को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें
रिलीज अवशिष्ट दर्द	अधूरी जरूरतों का दर्द महसूस करो
खोज द्वंद्व	भ्रांति को देखें और वास्तविकता को देखने के लिए तैयार रहें
महसूस करो और आराम करो मजबूर धारा	या निराशा में पतन का पता लगाएं
पहचानना दोष	गर्व, भय और आत्म-इच्छा की तिकड़ी को प्रकट करें
साथ जुडा हुआ नकारात्मक आनंद	विनाशकारी होने में आनंद की खोज करें
बदालना नकारात्मक इरादा	पता लगाएं कि आपको कहां देना है
एक के लिए खोजें नो-करंट	दोषपूर्ण सोच का पता लगाएं जो पूर्ति को कम करती है
उजागर वास्तविक जरूरतें	अपनी लालसा से जुड़ने के लिए प्रार्थना करें और ध्यान करें
के साथ आत्मा पदार्थ को प्रभावित करें नई जागरूकता	भीतर के बच्चे को सच्चाई से फिर से शिक्षित करें
के लिए प्रार्थना करें चिकित्सा	दिव्य ऊर्जा को भरने दें और घाव को भर दें

थेरेपी बनाम एक आध्यात्मिक पथ

व्यक्तिगत उपचार का कार्य काफी हद तक वही है जो लोग आज उपलब्ध सभी विभिन्न प्रकार की चिकित्सा में कर रहे हैं। चिकित्सा और आध्यात्मिक पथ के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि चिकित्सा आमतौर पर किसी विशेष जीवन समस्या से निपटने के लिए सीमित समय का उपचार है। दूसरी ओर, एक आध्यात्मिक मार्ग जीवन में किसी भी और सभी विसंगतियों से निपटता है। क्योंकि जीवन में हमारी सभी समस्याएं हमें हमारे आंतरिक कार्य की ओर इशारा कर रही हैं।

हालाँकि, दोनों ही हमारे व्यक्तिगत उपचार कार्य के पहले चरण में काम करने के लिए मान्य और प्रभावी साधन हैं। और शुरुआत करने के लिए हमारी उम्र कभी भी बहुत ज़्यादा नहीं होती। आखिरकार, मानवीय अनुभव का कोई और कारण नहीं है, सिवाय अपनी नकारात्मकता को बदलने और अपने वास्तविक स्वरूप को जानने के।

आध्यात्मिक यात्रा के प्रमुख पहलू

एकता
सब एक हैं

गिरावट
दैवीय गुणों के नकारात्मक पहलुओं का अनुभव करने के लिए हमारी स्वतंत्र इच्छा का प्रयोग करें; अंधेरे क्षेत्रों में उतरने के कारण मानस में आंतरिक विभाजन और फ्रैक्चर के साथ-साथ मर्दाना-स्त्री विभाजन हुआ।

मुक्ति की योजना
वह योजना जो हमें अन्धकार से बचने और परमेश्वर के पास लौटने का मार्ग देती है, यदि हम चाहें तो; अब हम खुद को बचा सकते हैं।

~अवतार~
हम इस जीवनकाल में अपनी नकारात्मकता के एक निश्चित पहलू को ठीक करने के लिए कार्य करते हैं।

स्थानांतरण
मुख्य आत्मा विभाजन माता-पिता को हस्तांतरित किया जाता है।

मुखौटा स्वयं: बचाव

शर्म की बात है
हमारे मुखौटे की बाहरी परत जो हमारी आंतरिक विकृतियों को खुद से और दूसरों से छिपाना चाहती है।

आदर्शित स्व-चित्र

पूर्णता का मुखौटा खोए हुए आत्मसम्मान की भरपाई करने और प्यार लाने के लिए बनाया गया है: "अगर मैं परिपूर्ण हूं, तो मुझे प्यार किया जाएगा।"

गढ़
हम दर्द से बचने और अपना रास्ता पाने के लिए एक रणनीति चुनते हैं: आक्रमण, सबमिशन या वापसी।

लिटिल-एल लोअर सेल्फ: "मैं नहीं कर सकता"

मेट्स की जरूरत नहीं है
बच्चा चाहता है कि 100% परिपूर्ण, अनन्य प्रेम और हमेशा उसका रास्ता हो; वास्तविकता की प्रकृति के कारण, यह अस्वीकृति और हताशा की भावनाओं का परिणाम है, जो बच्चे को हीन महसूस करता है।

छावियां
स्वयं, दूसरों और जीवन के बारे में गलत निष्कर्ष सामान्यीकृत हैं और अचेतन में चले जाते हैं।

ब्लॉक
दर्दनाक भावनाओं का प्रतिरोध ऊर्जा और चेतना के जमे हुए ब्लॉक बनाता है, जो मानस में होते हैं और शरीर में दिखाई देते हैं।

बिग-एल लोअर सेल्फ: "मैं नहीं करूँगा"

आंतरिक आलोचक
माता-पिता की आंतरिक आवाज स्वयं के लिए क्रूर हो जाती है।

दोष
निम्नतर स्व अपमान के भय (डर) और हीनता की भावना (गर्व) पर काबू पाने के लिए विभिन्न दोषपूर्ण तरीकों का उपयोग करता है; यह जीतना चाहता है और दूसरों को छूट नहीं देता (स्व-इच्छा)।

नकारात्मक प्रसन्नता
खुशी की स्थिति बचपन के दौरान दर्द से जुड़ी हुई है; जीवन शक्ति बाद में विनाश के माध्यम से सक्रिय होती है।

नकारात्मक इरादा
लोअर सेल्फ रेजिस्टेंस देने या देने में; इसका औचित्य सिद्ध करने के लिए छवियों का उपयोग करता है; अटका रहता है और इसलिए अलग होने में रहता है।

नो-वर्तमान
छिपे हुए दोषपूर्ण विश्वास कहते हैं, पूर्ति के लिए नहीं, हाँ-वर्तमान उन्मत्त और अप्रभावी।

शातिर सर्किल
नकारात्मक पैटर्न लगातार बनाए जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, घृणा, शर्म, अपराधबोध और आत्म-दंड होता है।

उच्च स्व: "मैं यह अकेले नहीं कर सकता"

~शुद्धि~
हमें यह सब जागरूक जागरूकता में लाना चाहिए; गलत सोच को सही करने में मदद करने के लिए ईश्वर से आह्वान करें, अनपेक्षित दर्द को दूर करें, आंतरिक बच्चे को फिर से शिक्षित करें, और सच्चाई पर आधारित एक नई वास्तविकता की कल्पना करें; हमें जीवन के लिए अपनी छिपी हुई नहीं को खोजना चाहिए और उसे बदलना चाहिए।

~परिवर्तन~
भीतर बड़ी चेतना को सक्रिय करो।

एकता
लगातार, होशपूर्वक भगवान को समर्पण; स्वयं को सभी के साथ एक के रूप में अनुभव करें।

- जिल लोरे

आरंभ करने के लिए मार्गदर्शन

"आइए हम सब एकदम शांत हो जाएं, और मैं ये शब्द कहूंगा, और अपने अंदर इन शब्दों के साथ चलने की कोशिश करें: शांत रहें और जानें कि मैं ईश्वर हूं, परम शक्ति। अपने भीतर की इस शक्ति को, इस उपस्थिति को और इन इरादों को सुनें। मैं ईश्वर हूं, हर कोई ईश्वर है। ईश्वर सब कुछ है, हर उस चीज़ में जो जीवित है और गति करती है, जो सांस लेती है और जानती है, जो महसूस करती है और है।

"मुझमें विद्यमान ईश्वर में वह शक्ति है कि वह पृथक हुए छोटे अहंकार को इस अहंकार को एकीकृत करने की परम शक्ति से परिचित करा सकता है। मेरे पास अपनी सभी भावनाओं को महसूस करने की संभावना है—अपनी सभी भावनाओं से निपटने और उन्हें संभालने की। यह संभावना मुझमें है, और मैं जानता हूँ कि इस क्षमता को उसी क्षण साकार किया जा सकता है जब मैं इसे जानूँगा। और अब मैं यह जानना चुनता हूँ कि मैं जीवित रह सकता हूँ; हाँ, मेरे पास कमज़ोर और असुरक्षित होने की शक्ति है।

"मैं अब अपनी सुन्नता, अपनी असुरक्षाओं, अपनी भावनाओं और अपनी असंवेदनशीलता को स्वीकार कर सकता हूँ। और मैं इस अवस्था को सुन सकता हूँ और प्रतीक्षा कर सकता हूँ। मैं स्थिर रह सकता हूँ और अपने भीतर महसूस कर सकता हूँ। इसके अलावा, मैं स्थिर रह सकता हूँ और अपनी श्रेष्ठ बुद्धि, ईश्वरीय बुद्धि, को मुझे निर्देश देते हुए सुन सकता हूँ। अगर मैं कोशिश करूँ, तो मैं यह संपर्क स्थापित कर सकता हूँ।

"मैं जीवन को अपना सर्वश्रेष्ठ देकर इसकी कीमत चुकाऊँगा। मैं अपना जीवन ईमानदारी से सर्वश्रेष्ठ देने की इच्छा के साथ जीऊँगा। क्योंकि तब मैं बिना किसी झिझक के सर्वश्रेष्ठ को ग्रहण कर सकूँगा। मैं जीवन में अपना सर्वश्रेष्ठ देने से नहीं डरता।"

- पथकार्य^® गाइड प्रश्नोत्तर #201

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