भय सहित हमारी सभी भावनाओं को महसूस करने का महत्व

हड्डी
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भय सहित हमारी सभी भावनाओं को महसूस करने का महत्व
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हमारा बचाव हमारी भावनाओं तक पहुंच को अवरुद्ध करता है, हमारी भावनाओं को प्राप्त करने की हमारी क्षमता को रोकता है। हमें अपने हथियार कम करने होंगे।
हमारा बचाव हमारी भावनाओं तक पहुंच को अवरुद्ध करता है, हमारी भावनाओं को प्राप्त करने की हमारी क्षमता को रोकता है। हमें अपने हथियार कम करने होंगे।

हमारा बचाव हमारी भावनाओं तक पहुंच को अवरुद्ध करके काम करता है, इसलिए वे हमारी भावनाओं तक पहुंचने की हमारी क्षमता को दबा देते हैं। हमें अपने हथियार कम करने होंगे...हर आंसू नहीं बहना एक अवरोध है। हर विरोध जो नहीं बोला जाता है वह हमारे गले में एक गांठ की तरह बैठ जाता है, जिससे हमें अनुचित तरीके से चाबुक मारना पड़ता है। ये भावनाएँ अथाह गड्ढों की तरह महसूस होती हैं…

भावनाएँ, जो गतिशील ऊर्जा धाराएँ हैं, तब तक बदलती और परिवर्तित होती रहेंगी जब तक ऊर्जा प्रवाहित हो रही है। लेकिन हमारी भावनाओं को ठंडा करने से गति रुक ​​जाती है और इसलिए जीवन रुक जाता है, जिससे हम आलसी महसूस करते हैं ... जब हम स्थिर हो जाते हैं, आलसी, निष्क्रिय और निष्क्रिय हो जाते हैं, तो हम कुछ भी नहीं करने की इच्छा रखते हैं, और फिर अक्सर इस स्थिति को प्राकृतिक, आध्यात्मिक स्थिति के साथ भ्रमित करते हैं। लेकिन एक बड़ा अंतर है... हमें उस डर को महसूस करना होगा जो हमारे आलस्य के चबूतरे के नीचे है...

कोई भी भावना कितनी भी अवांछनीय क्यों न हो, हम अपने दर्द को तब और बढ़ा देते हैं जब हम उसे महसूस नहीं करते हैं, और वह माध्यमिक दर्द मीठा बिना कड़वा होता है ... हमें अंदर जाने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए, न कि आसपास। मनुष्य, कुल मिलाकर, घूमने के लिए एक मजबूत प्राथमिकता है …

हम अतिरिक्त सहायता और मार्गदर्शन के लिए पूछ सकते हैं, जो उस स्थिर मामले में से कुछ को ढीला करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है। यह आत्मा के लिए एक रोटोटिलर की तरह है ... यह उल्टा लग सकता है, लेकिन जब हम इससे इनकार करते हैं तो हम अपने डर को स्वीकार करते हैं, तो हम खुद के संपर्क में अधिक होते हैं। हम महसूस नहीं करेंगे कि यह डर वास्तविक नहीं है - यह वास्तव में एक भ्रम है- जब तक हम इसे महसूस नहीं करते और इसे…

हम अपनी कमजोरी को महसूस करके अपनी ताकत पाएंगे; हम अपने दर्द को महसूस करके सुख और आनंद पाते हैं; हम अपनी निराशा को महसूस करके सच्ची और उचित आशा पाते हैं; और हम अपने बचपन की कमियों को स्वीकार करके अभी तृप्ति पाते हैं। यदि हम इन द्वारों से गुजरते हैं, तो हम जीवन में कदम रखेंगे ... कोई भी आध्यात्मिक मार्ग जो हमें मातम से गुजरे बिना पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करता है, इच्छापूर्ण सोच से भरा होता है।

और सुनो और सीखो।

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हड्डी, अध्याय 2: भय सहित हमारी सभी भावनाओं को महसूस करने का महत्व

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