कुंजी
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7.3 ध्यान कैसे करें (प्रार्थना और ध्यान)
लदान
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मैं ध्यान लगाने के तरीकों को लेकर उलझन में हूँ। मुझे पता है कि आपने अपने दैनिक जीवन की समीक्षा करने के बारे में बात की है (व्याख्यान #17 आह्वान—दैनिक समीक्षा); मुझे पता है कि ऐसे लोग हैं जो अपने दिमाग को साफ रखते हैं और सिर्फ सुनते हैं; मुझे पता है कि ऐसे अन्य लोग हैं जो एक विचार या एक वस्तु पर अपने दिमाग को ठीक करते हैं। क्या ये भी ध्यान लगाने के प्रभावी तरीके हैं?

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बहुत बार मुझे यह मार्गदर्शन प्राप्त होता है जो आंतरिक स्वयं से आंतरिक मार्गदर्शन मांगने का सुझाव देता है। बस आप उसके बारे में कैसे जाने?