दुखी होने और खुद पर विश्वास न करने के बीच एक सीधा संबंध है; हमारा आत्मविश्वास एक हिट लेता है जो आनुपातिक रूप से कितना बुरा लगता है। हमारी आदर्श आत्म-छवि को उन सभी से बचने के लिए माना जाता है जो लापता आत्मविश्वास की आपूर्ति करते हैं। यह, हमें लगता है, हमारे अचेतन तर्क के माध्यम से, हमें सर्वोच्च आनंद की राह पर सीधे ले जाएगा ...
हम वास्तव में किसी भी दिए गए जीवन की स्थिति में होने से अधिक नहीं हो सकते हैं ... हम क्या कर सकते हैं अपने आप को बेहतर बनाने की एक वास्तविक इच्छा है, जो खुद को स्वीकार करने की ओर ले जाता है जैसे हम अभी हैं ... एक बार हमने एक महत्वपूर्ण राशि की है व्यक्तिगत काम, हम धीरे-धीरे सुधार के लिए एक वास्तविक इच्छा महसूस करने और आदर्श स्व के ढोंग के बीच अंतर देखना शुरू करेंगे, जो अभी कुछ रूबी चप्पल पर एक साथ क्लिक करना चाहते हैं और बेहतर दिखना चाहते हैं ...
बहुत ही धारणा है कि, मनुष्य के रूप में, हम परिपूर्ण हो सकते हैं एक भ्रम है ... चूंकि हमारे अखरोट के मानकों तक पहुंचना असंभव है - और फिर भी हम उन्हें बनाए रखने की कोशिश कभी नहीं छोड़ते हैं - हम सबसे बुरे प्रकार का आंतरिक अत्याचार पैदा करते हैं। हमें एहसास नहीं है कि हमारी मांगें कितनी असंभव हैं और हम कभी भी उनसे मिलने के लिए खुद को कोसना बंद नहीं करते हैं, इसलिए जब हम साबित करते हैं तो हमें पूरी तरह से असफलता महसूस होती है, एक बार फिर, हम कम हो जाते हैं ... किसी और को हमारी विफलता के लिए दोषी होना चाहिए …
आदर्श रूप में स्वमान एक उग्र, कठोर चेहरा है जिसे हम अपने वास्तविक अस्तित्व के साथ निवेश करते हैं। लेकिन यह एक कृत्रिम निर्माण है जो जीवन में कभी नहीं आएगा। जितना अधिक हम इसमें निवेश करते हैं, उतनी ही ताकत हम अपने केंद्र से निकालते हैं ... केवल यह देखते हुए कि क्या चल रहा है, हम अपने अस्तित्व की रेखाओं के अंदर रंग कर सकते हैं, और अपने लापता होने का भाव भर सकते हैं ...
मानो या न मानो, हमारी भावनाएँ हमारी बुद्धि जितनी विश्वसनीय हो जाएँगी। स्वयं को खोजने का यही अर्थ है... आदर्शवादी स्वयं अभी परिपूर्ण होना चाहता है। वास्तविक आत्म जानता है कि यह संभव नहीं है, और यह इसे थोड़ा परेशान नहीं करता है ...
हमारे वास्तविक स्व से, हम "होल-नेस" के बजाय, अपनी पूर्णता से कार्य करते हैं ... जब हम सीखते हैं कि हम अपने आप को जीवन में ढाल सकते हैं, उसी तरह जो प्रकृति स्वयं भटकती है, तो हम जीवन की सुंदरता को जान पाएंगे ... वास्तव में , वास्तविक आत्मविश्वास होने से हमें मानसिक शांति मिलती है ... याद रखें कि कोई भी यह काम अकेले नहीं कर सकता है।
और सुनो और सीखो।
हड्डी, अध्याय 6: आदर्शित स्व-छवि की उत्पत्ति और परिणाम
