अंत में, हम अपनी पसंदीदा बुरी आदतों-हमारे जीवन को नष्ट करने वाले पैटर्न से सर्वोत्तम जीवन को संभव बनाने की कोशिश में फंस गए हैं।
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5 आनंद : जीवन की पूर्ण स्पंदन
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अंत में, हम अपनी पसंदीदा बुरी आदतों-हमारे जीवन को नष्ट करने वाले पैटर्न से सर्वोत्तम जीवन को संभव बनाने की कोशिश में फंस गए हैं।
अंत में, हम अपनी पसंदीदा बुरी आदतों-हमारे जीवन को नष्ट करने वाले पैटर्न से सर्वोत्तम जीवन को संभव बनाने की कोशिश में फंस गए हैं।

सच में, जब तक हम मानते हैं कि हमारे विकल्प हमारे पास मौजूद सभी सुख हैं, हम यह विश्वास करने में सक्षम नहीं हैं कि जीवन का पूरा आनंद वास्तविक है। सभ्य जीवन जीने का अर्थ है त्याग का जीवन जीना। यक। लेकिन हमने यह सब गलत किया है, क्योंकि हमने अपने तार पार कर लिए हैं। हम वास्तविक आनंद तभी ले सकते हैं जब तक हम अपनी जीवन शक्ति को सक्रिय करने के लिए पाए जाने वाले सभी विकृत अभ्यस्त तरीकों को छोड़ दें। और हम में से कई लोगों के लिए नकारात्मक आनंद के माध्यम से है। जब तक हम जीने के इन झूठे तरीकों से चिपके रहते हैं, हम वास्तविक सुख को सहन नहीं कर सकते।

हम जिस दुष्चक्र में हैं, वह कुछ इस तरह दिखता है। जितना कम हम अपने विनाशकारी तरीकों को छोड़ना चाहते हैं, उतना ही कम हम स्वीकार कर सकते हैं और आनंद में विश्वास कर सकते हैं। तब हम वास्तविक सुख में जितना कम विश्वास करते हैं, उतना ही कम हम अपने पसंदीदा "आनंद" को छोड़ना चाहते हैं। और जितना कम हम उसे छोड़ना चाहते हैं जो हमें वास्तविक आनंद से रोकता है, वास्तविक आनंद का अनुभव करने के लिए हमें उतनी ही कम प्रतिबद्धता है। अंत में, हम अपनी पसंदीदा बुरी आदतों-हमारे जीवन को नष्ट करने वाले पैटर्न से सर्वोत्तम जीवन को संभव बनाने की कोशिश में फंस गए हैं।

यदि आनंद का कोई उपोत्पाद नहीं है, तो परिपक्व होने के नाते, आत्म-जिम्मेदार लोग जो वास्तविकता को स्वीकार करते हैं, एक कठिन बिक्री होने जा रही है। लेकिन फिर, एक गैर-जिम्मेदार बच्चा होने पर जोर देने में कितना मज़ा आता है? ऐसा व्यक्ति होने पर जो दूसरों को हमारे कार्यों या निष्क्रियताओं के लिए भुगतान करता है, और जो गुप्त रूप से जीवन को धोखा देना चाहता है? इसमें समाप्त होने वाली अखंडता की कमी बस कभी भी अच्छा महसूस नहीं होने वाली है।

और अगर, हमारी हिम्मत में, हम खुद के बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, हम खुशी महसूस करने से बहुत दूर हैं। हम सिर्फ नकारात्मक आंतरिक ऊर्जा में बहुत व्यस्त हैं। लेकिन उसी टोकन के द्वारा, यदि हमें कुछ आत्मसम्मान के माध्यम से आत्म-जिम्मेदारी का एक स्वर मिलता है, तो एक बार हम जीवन को धोखा देने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, उसी हद तक हम आनंद का अनुभव करने में सक्षम हो जाते हैं।

अगर हम एक पूर्ण और आनंददायक अस्तित्व की ओर देखना शुरू कर सकते हैं, तो हमारे कुछ विनाशकारी पैटर्न को छोड़ना इतना कठिन नहीं होगा। हम अपने पैरों पर खड़े होने और जीवन की अपरिहार्य कुंठाओं को स्वीकार करने में सक्षम होंगे। यह समीकरण हमेशा सम बाहर आना चाहिए। इस बुनियादी सच्चाई को समझे बिना, हम अस्वस्थ तरीके से आनंद की तलाश जारी रखेंगे। हम "अच्छे बच्चे" के लिए किसी ऐसे अधिकार से पुरस्कार की तलाश करेंगे जिस पर हम अच्छी भावनाओं के लिए निर्भर करते हैं।

हमें अपने लिए आत्म-स्वायत्तता का आनंद लेने की आवश्यकता है, शब्द के सर्वोत्तम अर्थ में, जिसके लिए हमें काम करना है। एक बार यह धारणा कि वयस्कता एक कठिनता है, हम आत्म-ज़िम्मेदारी से कम खतरे को महसूस करेंगे। हम इसके पुरस्कारों और इसके निहित आनंद के लिए खुलेंगे।

और सुनो और सीखो।

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खीचे, अध्याय 5: खुशी: जीवन का पूर्ण स्पंदन

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