पूर्णतावाद, संक्षेप में, अनुमोदन और प्रशंसा के लालच में स्वयं के प्रति असत्य होने के बराबर है।
भय से अंधा
9 आनंद का हमारा मौलिक भय
लदान
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यदि हम जो चाहते हैं उसके न होने से निराश न हों तो दुखी होने का क्या अर्थ है?
यदि हम जो चाहते हैं उसके न होने से निराश न हों तो दुखी होने का क्या अर्थ है?

पृथ्वी पर हर व्यक्ति को कुछ हद तक आनंद का एक निरर्थक डर है। हालांकि यह कोई मतलब नहीं है, वहाँ यह है, और यह डर हमारे पक्ष में आनंद की लालसा के साथ मौजूद है। फिर भी आनंद हमारा जन्मसिद्ध अधिकार है। हमें परम आनंद और उदात्त आनंद की स्थिति में रहने का हर अधिकार है, जो ऐसे गुण हैं जो हम किसी भी भाषा में पर्याप्त रूप से वर्णन करने के लिए संघर्ष करते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने नाखुश हैं, कहीं न कहीं गहरे में हम यह नहीं भूले हैं कि यह डर स्वाभाविक नहीं है। वास्तव में, यदि ऐसा नहीं होता, तो जीवन में हमारी निराशाओं को स्वीकार करना कहीं अधिक आसान होता। अगर हम जो चाहते हैं उसके बारे में निराश न होने के लिए दुखी होने का क्या मतलब है? हमारे नाखुशी में एंबेडेड, फिर, वादा है कि विपरीत सच हो सकता है: हम खुश हो सकते हैं। चूंकि दोनों मौजूद हैं, इसलिए हम इस बात के बारे में अस्पष्ट महसूस करते हैं कि हमें जीवन का अनुभव कैसा होना चाहिए। इससे एक और महत्वाकांक्षा का पालन होता है: क्या यह आनंद के लिए लंबे समय तक ठीक है, या हमें इसे डरना चाहिए?

हम में से कुछ के लिए, हमें इच्छा से बहुत कम डर है। यदि यह हम हैं, तो हम अपेक्षाकृत पूर्ण महसूस करते हैं और हमारे जीवन समृद्ध और आनंदमय हैं। हमारे पास खुशी का अनुभव करने की गहरी क्षमता है, और हमारा जीवन के प्रति एक भरोसेमंद रवैया है। चूंकि हमारी जीवन की अवधारणा सकारात्मक है, जीवन का विस्तार होता है। हमारे लिए, यह हमारे शेष बचावों और आशंकाओं को दूर करने के लिए कठिन नहीं है जो कि आनंद में और अधिक विस्तार को बंद कर देते हैं। 

हालांकि, अधिकांश लोग अपनी इच्छा से अधिक खुशी से डरते हैं। यदि यह हम हैं, तो हम मूल रूप से दुखी होंगे, यह महसूस करते हुए कि जीवन हमारे द्वारा गुजर रहा है। जीवन निरर्थक प्रतीत होगा और जैसे हम किसी तरह उस पर चूक गए। आनंद का अनुभव करने की हमारी क्षमता बहुत सीमित होगी। हम स्तब्ध हो जाएंगे और उदासीनता में बह जाएंगे। अपनी निर्जीव अवस्था में हम भरोसा नहीं करेंगे और जीवन से वापस ले लिया जाएगा, और हम अपने दुख के कारण के लिए खुद को देखने का विरोध करेंगे।

और सुनो और सीखो।

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