हमें गलत धारणा है कि हम अपनी अप्रिय भावनाओं को स्थिर कर सकते हैं या उनसे बच सकते हैं, और फिर केवल अच्छे लोगों का आनंद लेते हुए जीवन जी सकते हैं। अगर केवल उस तरह से काम किया। सच में, अगर हम एक भावना को स्थिर करते हैं, तो हम उन सभी को स्थिर कर देते हैं। परिणाम समग्र समतलता का एक सुन्न जीवन है।
शुद्ध उच्च आत्म-जीवन शक्ति पूरी तरह से सकारात्मक, रचनात्मक और पुष्टिकारक है। लोअर सेल्फ हायर सेल्फ की विकृति है, जिसे दबाने के लिए वह कड़ी मेहनत करता है। तब नकारात्मक भावनाओं को सकारात्मक भावनाओं द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है - उन्हें रूपांतरित किया जाना चाहिए।
दिलचस्प बात यह है कि गाइड हमें बताता है कि हमें अक्सर दर्द से ज्यादा खुशी का डर होता है। आनंद को सहन करने के लिए सीखने की कुंजी अभी जो अंदर है उसे सहना सीखना है, जिसमें मतलबी, आक्रोश, द्वेष, ईर्ष्या, अपराधबोध, क्रोध या आतंक शामिल हो सकता है।
इन असहज भावनाओं के साथ होना दर्दनाक महसूस कर सकता है। हमें उन्हें उच्च स्व के प्रकाश द्वारा उपस्थित और धारण करने की आवश्यकता है। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम देख सकते हैं कि चिंता वास्तव में केवल दबी हुई उत्तेजना है। दहशत वास्तव में डर का डर है। अगर हम सांस लेना बंद कर दें तो यह दम घुटने का डर बन सकता है। नीचे, यह वास्तव में सिर्फ ऊर्जा, या उत्साह है। बोरियत दबी हुई ऊर्जा है जो चिंता के बजाय सुन्न महसूस करती है। आनंद व्यवस्थित रूप से भीतर के अंधकार के बावजूद जाने के उपोत्पाद के रूप में प्रकट होता है।
में और जानें हड्डी, अध्याय 1: भावनात्मक विकास और इसके कार्यऔर अध्याय 2: भय सहित हमारी सभी भावनाओं को महसूस करने का महत्व.
जब हम अपनी अवरुद्ध भावनाओं को छोड़ देते हैं और सत्य के साथ संरेखित करने के लिए अपने गुमराह विचारों को फिर से तार-तार कर देते हैं, तो हम नई ताकत, साधन संपन्नता और रचनात्मक क्षमताओं का एक अविश्वसनीय संचार महसूस करेंगे। हम सचमुच नकारात्मकता के एक पहलू को खोल रहे हैं ताकि यह व्यवस्थित रूप से अपनी उच्च ऊर्जा स्थिति में वापस आ सके, और हम अपनी जीवन शक्ति को वापस पा सकें।
तो हमारा इरादा निम्न आत्मा को काटने या उससे छुटकारा पाने का नहीं है - यह जीवित है और इसलिए हमारे वास्तविक आत्म का हिस्सा है। हम इसे रूपांतरित करना चाहते हैं। इस तरह, उदाहरण के लिए, हम निचली आत्म आवाज से सीख सकते हैं, निर्णय के स्थान पर धारणा और विवेक ढूंढ सकते हैं। हमारा लक्ष्य हमारे सभी विकृत पहलुओं को उनके मूल चेहरे पर लौटाना है - जिसके माध्यम से भगवान का चेहरा चमकता है।
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