इनकार एक प्रमुख बचाव है जिसका उपयोग हम मुसीबत से बचने के लिए करते हैं, लेकिन इससे अधिक परेशानी के अलावा कुछ नहीं होता है। यह हमारी ऊर्जा को स्थिर करके कार्य करता है ताकि भावनाएं हिल न सकें। नतीजतन, हमारे बेहोश में दुबके होने की सतह के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है चारों ओर देखना और देखना कि हमें क्या परेशान कर रहा है। हम कहां फंस गए हैं?
जिस तरह हमें अपने उच्च स्व के प्रतिबिंबों को पकड़ने के लिए अपने आंतरिक दर्पणों को घुमाने की जरूरत है, उसी तरह हमें खुद के अन्य कम वांछनीय छिपे हुए हिस्सों की तलाश करने के आदी होने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, हम में से प्रत्येक जीवन के बारे में गलत धारणाओं को पालता है जिसके बारे में हमें पता भी नहीं है। हमारी मुख्य गलत धारणा यह है कि "जो हम नहीं जानते हैं वह अस्तित्व में नहीं है और इसलिए हमें चोट नहीं पहुंचाएगा।"
अगर हमारे जीवन में कोई भी ऐसी असहमति है, जो हम में "भावनात्मक प्रतिक्रिया" पैदा कर रही है, तो यह हमारी कुंजी है कि हम में कुछ ऐसा है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है। भावनात्मक प्रतिक्रियाएं प्रतिक्रियाएं हैं जो हम लोगों या जीवन की घटनाओं के लिए होती हैं जो स्थिति से बड़ी होती हैं जो वारंट लगती हैं। संक्षेप में, हम ट्रिगर हैं। हमें अपनी भावनाओं के कारण लाने और अपनी प्रतिक्रियाओं के वास्तविक मूल कारणों की खोज करना सीखना होगा।
एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया के विपरीत, ये एक प्राकृतिक शिखर और रिलीज के साथ नहीं चलते हैं। भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हमारे भीतर फंस जाती हैं, क्योंकि हम वास्तव में एक अटक, या जमे हुए, अपने भीतर जगह के खिलाफ टकरा गए हैं। जो भी हो, हम इसे जाने नहीं दे सकते- ऐसा लगता है कि हम पर पकड़ है।
हमारी पहली अपरिपक्व प्रतिक्रिया हमारी प्रतिक्रिया का कारण बनने के लिए किसी चीज़ या स्वयं से बाहर किसी को दोष देना है। इससे दूसरे व्यक्ति को हमारी सारी शक्ति मिलती है। तब हमें लगता है कि हमारी कोई सीमा नहीं है क्योंकि हम शक्तिहीन हैं; इसी तरह से हम खुद को शिकार बनाते हैं।
जिस चीज को हम देखना नहीं चाहते, वह वह तरीका है जिसमें यह परेशान करने वाली चीज हमारे अंदर रहती है। यह वास्तव में, आखिरी चीज है जिस पर हम विचार करना चाहते हैं। हमारा मानना है कि अगर आपत्तिजनक व्यक्ति या स्थिति रुक जाएगी या चली जाएगी, तो हम ठीक होंगे।
लेकिन यह जीवन और हमारे अचेतन काम करने का तरीका नहीं है। वास्तव में, यह सिर्फ विपरीत है। यह बात वास्तव में हमारे जीवन में दिखाई देती है क्योंकि यह बहुत ही वास्तविकता के कारण हमें चुंबकीय रूप से आकर्षित करती है कि किसी तरह, किसी तरह से, यह हम में रहती है। यहीं से काम शुरू होता है।
"यह रास्ता एक ऐसे व्यक्ति से मांग करता है जिसे अधिकांश लोग कम से कम देने को तैयार हैं: स्वयं के साथ सत्यता, अब जो मौजूद है उसका जोखिम, मुखौटे और दिखावा को खत्म करना, और किसी की नग्न भेद्यता का अनुभव।"
- पैथवर्क लेक्चर # 204
हमारे अचेतन में छिपी हमारे अंदर की यह विकृति ऊर्जा और चेतना की एक मुड़ी हुई धारा है जो हमारे शरीर और हमारे प्राणियों में जम गई है। जो कभी एक सकारात्मक शक्ति थी, वह किसी तरह अवरुद्ध हो गई और एक नकारात्मक शक्ति में विकृत हो गई। यदि हम यह नकारात्मकता अपने आप में नहीं देख सकते हैं, तो हमारा ध्यान अपने से बाहर किसी चीज पर जाएगा, और हम इसे वहां देखेंगे। इसलिए कहावत है, "आप इसे देखते हैं, आपको मिल गया।"
यदि हम इसे देखने से दूर होने का विकल्प चुनते हैं, तो हम जो पाएंगे वह हमारे पतन के लिए बहुत है, अप्रिय स्थिति बार-बार बदल जाएगी। यह हर बार थोड़ा अलग लग सकता है, लेकिन आखिरकार हम महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि एक पैटर्न है।
समस्या की जड़ में अधिक स्पष्टता और अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए, पैथवर्क गाइड हमें डेली रिव्यू करने के लिए प्रत्येक दिन के अंत में कुछ मिनट बिताने के लिए प्रोत्साहित करता है। हम बस कुछ शब्दों के बारे में बताते हैं, जहां हम दिन के दौरान शर्मिंदगी महसूस करते थे, और हमारी प्राथमिक भावनाएं या प्रतिक्रियाएं क्या थीं। समय के साथ, ये पैटर्न खुद को हमारे सामने प्रकट करना शुरू कर देंगे।
यह सच है कि हम जहां भी जाते हैं, वहां हम इन आंतरिक विकृतियों के साथ पूर्ण होते हैं जो गहरी वृद्धि और उपचार के लिए आंतरिक विरूपण को सतह बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए लोगों और परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं। यह परमेश्वर के नियमों की प्रेमपूर्ण योजना है, जो सभी नकारात्मकता परिणामों के बारे में लाएंगे जो हमें अंततः विकृति के वास्तविक मूल की ओर मुड़ने और देखने के लिए प्रेरित करेंगे।
हमें अपने छिपे हुए स्थानों को देखने का साहस खोजने की जरूरत है। और आमतौर पर हम उन्हें किसी को हमारे ऊपर दर्पण पकड़े बिना नहीं देख सकते हैं। ऐसा व्यक्ति वास्तव में हमारा दुश्मन नहीं है; वे एक शिक्षक हैं जो हमें अपने स्वयं को देखने में मदद करते हैं।
वियोग कष्टकारी है। वास्तव में, कुछ भी अधिक भयावह और पीड़ा देने वाला नहीं है क्योंकि हम स्वयं गति में निर्धारित किए गए कारण के प्रभाव को महसूस करते हैं लेकिन समझ नहीं पाते हैं। जीवन में जो कुछ भी उठता है, उसके साथ काम करने की हमारी प्रतिबद्धता के माध्यम से हम देखते हैं कि कैसे कारण और प्रभाव जुड़े हुए हैं, और इस तरह हम एक नए स्तर पर आत्म-जिम्मेदारी लेना शुरू करते हैं। धीरे-धीरे, यही ज्वार बदल जाता है।
अंत में, सत्य प्रेम है और प्रेम सत्य है। इसलिए हमारे जीवन के क्षेत्रों में जो अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, हमने पहले ही आंतरिक गलतफहमियों को हल कर लिया है और हमारा उच्च स्व-जीवन उज्ज्वल रूप से चमक रहा है - हम सच्चाई में हैं और प्रेम प्रवाह में सक्षम है। इस तरह के सकारात्मक सौम्य वृत्त हमेशा के लिए जारी रहेंगे क्योंकि हम पहले से ही सच्चाई में हैं।
जहां हमारा प्रकाश अवरुद्ध है, वह जगह हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए है, इस तथ्य को ध्यान दिए बिना कि यह अंधेरा क्षेत्र हम सब का नहीं है। लेकिन यह वह जगह है जहाँ हम अभी भी भगवान और हमारे अपने उच्च स्व गुणों से अलग हैं; यह वह जगह है जहाँ हम अभी तक सच्चाई में नहीं हैं।
इन क्षेत्रों की उपेक्षा करने से उन्हें ठीक होने में मदद नहीं मिलेगी, और न ही वे बस चले जाएंगे। वास्तव में, इस तरह के क्षेत्रों को जितनी देर तक नजरअंदाज किया जाता है या एक तरफ धकेल दिया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि हमारे जीवन में एक बड़ा संकट या अराजकता फैल जाएगी। यह एक लापरवाह ब्रह्मांड या दंड देने वाले भगवान का परिणाम नहीं है। इसके बजाय, यह एक कारण का एक स्वाभाविक प्रभाव है जिसे हमने लगातार ध्यान से दूर करने के लिए निर्धारित किया है, और जिसे हमारे अंदर ठीक करने की आवश्यकता है।
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