जहाँ भी छुपे हो, बाहर आ जाओ

If we were to summarize the human condition in one word, it might be “hiding”. For it’s the unknown parts of ourselves that have brought us here to this dualistic sphere. They are the reason for doing this work of healing and returning to God.

We were once in union with God and all that is. But during गिरावट, हम भगवान से दूर हो गए और फिर हम कौन हैं की सच्चाई का ट्रैक खो दिया। और अब वापस जाने के लिए एक लंबी चढ़ाई वाली लड़ाई है। एक बार फिर से खुद को पूरी तरह से देखने और जानने के लिए। हम वहाँ एक जीवनकाल में नहीं पहुँचेंगे, और निश्चित रूप से एक सप्ताह के आध्यात्मिक एकांतवास में नहीं।

For this transformative work to happen, we must be motivated to trudge our way back out of the darkness. This is not an easy task, nor a pleasant one. But how many of us are going to tackle a tough job if the alternative—continuing to avoid it—isn’t worse? If our difficulties don’t affect us deeply, we’ll continue to sweep them under the rug. And then go back to reading or watching TV.

इसलिए जब हम पृथ्वी ग्रह पर आते हैं, तो हमारे पास एक हाथ में कागज होते हैं जो उस कार्य को चित्रित करते हैं जिसे हमने इस जीवनकाल में करने का विकल्प चुना है। और दूसरे में, हमारे पास यह याद रखने में असमर्थता है कि यह वह सब नहीं है जो हम हैं। हमारे सभी उच्च स्व अपनी पूर्ण तीव्रता में अवतरित नहीं होते हैं। क्योंकि अगर ऐसा होता है, तो यह निचले-स्व पहलुओं को मात देना जारी रखेगा, जिसे अब तक, हम नियमित रूप से संबोधित करने से बचते हैं।

जैसा कि हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं, हमारे माता-पिता और जीवन की स्थिति ने हमारे लिए हमारी चुनौतियों का सामना किया है। और हमने आराम से अपनी सारी परेशानियों को अपने अचेतन में समेट लिया है। अब अनपैकिंग का समय है। हमें धीरे-धीरे और सावधानी से अपने उन सभी हिस्सों को छिपाने से बाहर निकालना चाहिए जिन्हें हम जानबूझकर देखने से बचते हैं और जिन्होंने अपनी चमक खो दी है।

जब हम ऐसा करते हैं, तो सबसे पहले हम जिस चीज से टकराते हैं, वह हमारे मुखौटे की सबसे बाहरी परत होगी: शर्म। शर्म की बात यह है कि कुचलने और आश्वस्त करने वाली भावना है कि अगर हम में से सबसे बुरे को प्रकट किया जाता है - और अक्सर हम गलती से मानते हैं कि हम में से सबसे बुरा हमारा सार है - तो हम मर जाएंगे। शर्म की। यह एक क्लोकिंग डिवाइस की तरह है जो दूसरों की चुभती आँखों को हमारे मुखौटे के पीछे झाँकने से रोकने की उम्मीद करता है। और यह हमें अपने अंदर की चीज़ों से बचने की हमारी रणनीतियों में समान रूप से फंसाए रखता है।

According to the Pathwork Guide, beings in the Spirit World have a name for planet Earth. It roughly translates into Land of Lack of Awareness. For the fractures in our psyches create gaps in our awareness, and darkness hides in those shadows. It is our resistance to bringing out what lives within our shadow that causes us to suffer, not the darkness itself.

The beautiful thing about shame, though, is that once we push our way through it, the lid of shame lifts off. Of course, we’ll to need to use discernment to take appropriate risk to reveal ourselves in an appropriate way. A good choice is to do so with people who are also doing this transformative work.

यहीं, इस पहले बच्चे के कदम में छिपा एक उपहार है। क्योंकि यदि हम ऐसा जोखिम उठाते हैं, तो हमें इसकी एक झलक मिल जाएगी कि इसका क्या अर्थ है कि "सब एक है"। अपने दर्द और संघर्ष को दूसरों के साथ खोलने और साझा करने से भी सचेत रूप से आध्यात्मिक मार्ग पर चलकर, हम पाएंगे कि हम अकेले नहीं हैं। इस तरह हम अलगाव के अपने भ्रम से बाहर निकल सकते हैं। हम इस पूरे ग्रह में बुनी गई अद्भुत एकता का स्वाद ले सकते हैं।

हमारी पीठ पर भाईचारे और भाईचारे के कानून के साथ, हम यह महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि हमारे दुख में हम अकेले नहीं हैं। और हमें अपने उपचार में अकेले रहने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, कोई भी इस उपचार कार्य को अकेले नहीं कर सकता। अगर हम प्रार्थना में अपने उच्च स्व की मदद के लिए आमंत्रित करते हैं, तो यह हमसे मिलेगा। हम मांगेंगे तो मिलेगा। जब हम दस्तक देते हैं, तो दरवाजा खुल जाता है।

जिल के अनुभव में

जब मैं अपनी किताब ले रहा था पटकथा लेखन पुर्तगाली में अनुवादित, और फिर बाद में स्पेनिश में, मुझे उन भाषाओं में "मुखौटा" के लिए इस्तेमाल किए गए शब्द से मारा गया था: मुखौटा. Flashback to a day in college when I was walking to school. I had the frightening realization I had forgotten to put on my mascara. Instantly came the thought: लोग मुझे देख नहीं पाएंगे! इन सभी वर्षों के बाद, मैं अपने भीतर की दुविधा के इस सही आउट-चित्रण से स्तब्ध हूं: मैं अपने आप को एक नकाब के पीछे छिपाता हूं - मेरा काजल — इसलिए मुझे देखा जाएगा।

बाद में जीवन में, अपने पहले बेटे के जन्म के बाद, मुझे अपने द्वारा प्राप्त किए गए बच्चे के वजन को उतारने की आवश्यकता की सामान्य चुनौती का सामना करना पड़ा। एक नई नौकरी में काम करना, जिसमें मुझे कठिन समय मिल रहा था, मैंने खुद को ब्रेक रूम में खड़े होकर केक का एक टुकड़ा खाते हुए पाया। मेरे मन के पार: अगर मैं यह वजन कम करता हूं, तो वे मुझे नहीं देख पाएंगे। और फिर भी मुझे जोड़ा पैडिंग के साथ देखे जाने से बहुत परेशान था।

अपने जीवन के लिए, मैं अपनी उपलब्धियों के लिए बहुत कुछ देखना चाहता हूं। और उसी समय, मैं छिपाता हूं। मेरी पहली हेल्पर को यह कहना मददगार था कि काम पर हमारी उपलब्धियों के लिए मान्यता प्राप्त करना स्वाभाविक और सामान्य है। समस्या यह है, हम गलती से मानते हैं कि यह प्यार पाने की जगह है।

स्कॉट के अनुभव में

अगर किसी ने मुझसे कॉलेज और ग्रेड स्कूल, या मेरे शुरुआती कार्य जीवन, या मेरे ट्रायथलॉन के वर्षों के दौरान "छिपाने" के बारे में पूछा था, तो मैंने उन्हें थोड़ा पूछ लिया। बेशक मैं छिपा नहीं हूँ! मैंने अपने आप को अच्छी तरह से छुपाया, जिसमें खुद भी शामिल था।

मैंने कई साल पहले पाथवर्क ट्रांसफ़ॉर्मेशन प्रोग्राम वीकेंड के लिए होमवर्क असाइनमेंट के हिस्से के रूप में इसकी एक तस्वीर भी खींची थी। कम्बलों में शरीर के आकार का उभार वाला एक पलंग था और आवरणों की परछाई से दो आँखें बाहर निकल रही थीं। बात यह है कि, उस समय, मैं यह बताने के लिए पर्याप्त नहीं था कि कौन छुपा रहा था और मेरा वह हिस्सा किससे छुपा रहा था। यह सिर्फ आंखें थीं, जिसमें डरावनी चीज ड्राइंग में नहीं दिखाई गई थी। वह एक कठिन चरण था, क्योंकि अज्ञात के भय के असीम होने का एक तरीका है।

In my experience, the hiding peels off in layers, in stages, until eventually you’re free. In one of the latter stages I realized part of me was hiding in plain sight. A young part of me could just freeze, like an animal in the yard, thinking, “If I stay still, nobody will see me.”

जैसा कि मैंने अपने हेल्पर के साथ काम किया, मुझे याद आया कि मैं जिस घर में पला-बढ़ा हूँ, उसके निचले स्तर के पारिवारिक कमरे में एक विशेष कुर्सी पर बैठा था। मेरी माँ कई सालों से ल्यूकेमिया से बीमार थी, लेकिन मुझे उसके बारे में नहीं बताया गया था। बीमारी। मुझे पता था लेकिन मुझे नहीं पता था। कुछ भयानक सादा दृश्य में छिपा था।

On the surface, everything was suburbia, yet I was keenly aware something unspoken was very wrong in the house. I had the thought, all those years ago, that “if I just stay still, everything will be ok”. I’d unconsciously carried that thought for years, and of course, it doesn’t work very well.

अंत में, यह कभी नहीं था कि मेरे माता-पिता ने क्या किया या क्या नहीं किया। मेरे माता-पिता पूरी कोशिश कर रहे थे कि वे बहुत मुश्किल हालात से गुजर सकें। वे मुझमें इस मूल घाव का कारण नहीं बने, बल्कि उन्होंने इसे सतह पर ला दिया। यह केवल दृष्टि के माध्यम से है कि मैं देख सकता हूं कि एक बच्चे के रूप में मैंने जो अनुभव किया था, उसमें मेरे आंतरिक कार्य कैसे थे।

इस काम का असली उपहार बड़े होने की प्रक्रिया को पूरा कर रहा है और स्वतंत्रता की तलाश कर रहा है। परिणामस्वरूप, मैं अब अपने माता-पिता को और अधिक करुणा के साथ पकड़ सकता हूं।