परिशिष्ट बी
चंगा करने के लिए एक गहन इरादे की खेती
यह जरूरी है कि हम अपनी आत्मा का पूरा भार इस काम में लगाएं। इसके लिए एक भयंकर प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है और पूर्ण भावनात्मक निवेश अपने गंतव्य तक पहुंचने के लिए: भगवान के पास घर लौटना। इस गहरी प्रार्थना को लगातार कहने से जीवन के ऊंचे समुद्रों को नेविगेट करने के लिए एक व्यक्तिगत कम्पास प्रदान किया जा सकता है।
स्कॉट विसलरकई वर्षों तक इन शिक्षाओं का अध्ययन करने के बाद, जिल लोरी के पति ने 2001 में इस प्रार्थना को विकसित किया। इसकी शक्तिशाली आध्यात्मिक गति ने उन्हें कई कठिन समय से गुजरने में मदद की है। इसकी गहरी सुंदरता को देखने के लिए इसे कई बार पढ़ने पर विचार करें।
प्रार्थना
मैं अपना दिल और आत्मा भगवान को देता हूं।
मैं परमेश्वर की इच्छा को सुनने के लिए स्वयं को प्रतिबद्ध करता हूँ।
मैं जीवन में सबसे अच्छे कारण की सेवा करता हूं।
मैं अपने जीवन का विस्तार करना चाहता हूं।
मैं जीवन के हर क्षेत्र में स्वास्थ्य और तृप्ति और प्रचुरता चाहता हूं।
मुझे समृद्ध, अंतरंग, जीवंत संबंध चाहिए।
मैं बिना रुके परम प्रेम और परम आनंद का अनुभव करना चाहता हूं।
मैं खुद को पूरी तरह से जीवन देने का इरादा रखता हूं। मैं जीवन के लिए उतना ही देने को तैयार हूं जितना मैं प्राप्त करना चाहता हूं।
It is इतना समृद्ध, अच्छा जीवन पाना संभव है।
ऐसा करने के लिए, मैं ईश्वरीय मार्गदर्शन और ईश्वरीय सहायता माँगता हूँ:
मैं देखना और खोजना चाहता हूं सब मेरे अंदर ऐसे स्थान हैं जहां स्वार्थ, आत्म-केंद्रितता, नकारात्मकता और विनाश है—मैं सभी असत्य को देखना चाहता हूं, चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न लगे।
मैं अपने अंदर उन सभी जगहों को देखना और खोजना चाहता हूं जहां गर्व, आत्म-इच्छा, असत्य और भय है।
मैं अपने अंदर हर उस जगह को खोजना चाहता हूं जहां मैं जीवन को धोखा देना चाहता हूं, जितना मैं देने को तैयार हूं, उससे अधिक की गुप्त रूप से इच्छा करना।
मैं अपने बारे में अपने सभी भ्रमों को दूर करने का इरादा रखता हूं। मेरी वर्तमान आंतरिक स्थिति के बारे में कच्चा, नग्न सत्य देखने के लिए। यह वह कीमत है जो मैं अपने मनचाहे जीवन को पाने के लिए चुकाऊंगा।
मैं हर उस गर्व, घमंड, इच्छाशक्ति और शर्म को दूर करना चाहता हूं जो मुझे दिखावे के पीछे छिपा देता है। और हर सूक्ष्म आंतरिक बेईमानी को खोजने के लिए जहां मैं खुद का सामना करने और बदलने के लिए बहुत आत्म-अनुग्रही हूं।
मैं अपने अहंकार की रक्षा को छोड़ने और सीधे सभी नकारात्मकता का सामना करने के लिए तैयार हूं।
मैं अपने जीवन में आने वाली सभी कठिनाइयों को स्वीकार करने को तैयार हूं, क्योंकि जीवन जो कुछ भी लाता है, मैं जानता हूं कि किसी तरह मैंने इसे बनाया है। मैं अपने जीवन के लिए पूर्ण आत्म-जिम्मेदारी स्वीकार करता हूं।
मैं बचकानी शिकायत करने के बजाय अपनी कठिनाइयों से बढ़ने के लिए तैयार हूं, जैसे कि किसी और ने उन्हें मुझे दिया हो।
मुझे विश्वास है कि जीवन की कठिनाइयों को सही मायने में स्वीकार करने में, मैं अपने भीतर उनकी जड़ों को ढूंढ और ठीक कर सकता हूं। जीवन की कठिनाइयों का सामना करते हुए, मैं जीवन की भलाई प्राप्त करने में सक्षम होऊंगा।
मैं अपने जीवन में सबसे अच्छा निवेश करता हूं। मैं अपना कुछ भी नहीं रोकूंगा। मैं ब्रह्मांडीय विकास और मसीह की महान योजना में योगदान देना चाहता हूं, मेरे पास सभी क्षमताएं हैं - जो पहले से ही प्रकट हैं, लेकिन शायद इस तरह से उपयोग नहीं की गई हैं, और जो अभी भी मुझ में निष्क्रिय हैं।
मैं योगदान देना चाहता हूं और सेवा करना चाहता हूं। और केवल एक पूर्ण रूप से पूर्ण और सुखी व्यक्ति के रूप में ही मैं ऐसा कर सकता हूं-कभी भी पीड़ित व्यक्ति के रूप में नहीं।
मेरी आंतरिक नकारात्मकताओं के माध्यम से मार्ग को भावनात्मक रूप से स्वस्थ और परिपक्व बनने की आवश्यकता है। इसलिए मैं वास्तव में जानना चाहता हूं कि मैं क्या महसूस करता हूं और मैं अपनी भावनाओं को कैसे रोकता हूं।
मैं उन अतिरंजित, बौद्धिक अवधारणाओं को देखना चाहता हूं जो बिना निर्णय या नैतिकता के मेरी भावनाओं को अवरुद्ध करते हैं।
और मैं हार, दर्द, हानि और अज्ञात का अनुभव करने के अपने डर का सामना करना चाहता हूं और महसूस करता हूं।
मैं अपने आप को नग्न देखने के लिए तैयार हूं, जैसा कि मैं वास्तव में हूं, बिना भावनात्मक सुरक्षा के।
और मैं धैर्यपूर्वक बिना जल्दबाजी या जल्दबाजी के देखने के लिए तैयार हूं, या इसे तुरंत खत्म करने का प्रयास करता हूं।
मैं आपसे भगवान से प्रार्थना करता हूं, मुझे शिक्षित करने में मदद करें, जो मैं वास्तव में महसूस करता हूं उसे पूरी तरह से जानने और अनुभव करने के लिए।
मुझे आरोपित इच्छा और वास्तविक भावनाओं के बीच अंतर देखने में मदद करें।
मैं अपने उच्च स्व से कहता हूं - मुझमें ईश्वर - अपने मन को दिखाने के लिए, मुझे ग्रहणशील होने के लिए प्रेरित करें, और धीरे से, मेरी भावनाओं को आने दें, चाहे वे कुछ भी हों।
मेरे पास थोड़ा सा वास्तविक दर्द सहने की ताकत है। वास्तविक पीड़ा सुख और तृप्ति का द्वार है। मैं अपने वास्तविक दर्द, अपनी वास्तविक भावनाओं का स्वागत करता हूं।
मैं अपने सभी संकायों, अपने सभी संसाधनों को इकट्ठा करता हूं, और मेरे द्वारा प्राप्त की गई सभी जमीनों का उपयोग अपने अंदर गहरी दर्दनाक, आहत, भयावह भावनाओं के सभी भय का पूरी तरह से अनुभव करने के लिए करता हूं। मैं अपने पूरे दिल से, अपनी सारी ताकत और अपनी सारी नम्रता के साथ अपने भीतर जीवन की सभी कठिनाइयों के कारण को पहचानना चाहता हूं और चाहता हूं।
मैं अपने गहरे भय और घावों के माध्यम से अंदर जाने का इरादा रखता हूं और चाहता हूं।
मैं अपने अंदर संचित सभी भावनाओं का अनुभव करना चाहता हूं और सभी जहरीले भावनात्मक कचरे से खुद को मुक्त करना चाहता हूं।
और मैं अपने विश्वास का आह्वान करता हूं कि "अंदर जाने" से मेरा सर्वनाश नहीं होगा।
मैं अपनी भावनाओं में जाने के बारे में जो विश्वास करने का दावा करता हूं और वास्तव में विश्वास करता हूं, उसके बीच विसंगति का सामना करना चाहता हूं और चाहता हूं। और मैं अपने बचने के विशेष तरीकों से अवगत होना चाहता हूं और अब मैं खुद को इस तरह धोखा नहीं देना चाहता।
मैंने अपने लिए जो जीवन बनाया है उसे मैं स्वीकार करता हूं और इस तरह, मैं उन हिस्सों को बदल सकता हूं जो मुझे पसंद नहीं हैं।
मैं खुद को जीवन की सेवा के लिए समर्पित करता हूं।
तथास्तु
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पर लौटें निबंध 23: अपने विभाजनों को विकसित और सुलझाते हुए जीवन के साथ कैसे तैरें
